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Anleitungen und Benutzerhandbücher für Kettler FB609. Wir haben
2
Kettler FB609 Anleitungen zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Trainings- Und Bedienungsanleitung
Kettler FB609 Trainings- Und Bedienungsanleitung (116 Seiten)
Marke:
Kettler
| Kategorie:
Fitness-Ausrüstung
| Dateigröße: 5.55 MB
Inhaltsverzeichnis
Deutsch
2
Inhaltsverzeichnis
2
Sicherheitshinweise
2
Service
2
Ihre Sicherheit
2
Kurzbeschreibung
3
Funktionsbereich / Tasten
4
Anzeigebereich / Display
5
Programm: Trainingsaufzeichnung
5
Pulsgesteuerte Programme: HRC1/HRC2
5
Anzeigewerte
5
Trainings- und Bedienungsanleitung Geschwindigkeit und Trittfrequenz
6
Entfernung
6
Schnellstart (zum Kennenlernen)
7
Trainingsbeginn
7
Trainingsende
7
Standby Betrieb
7
Training
8
Count-Up
8
"Count down
8
Vorgabenbereich
8
Strecke
8
Zeit
8
Energie
8
Alter
9
Zielpulsauswahl (Fat/Fit/Man.)
9
Zielpulseingabe
9
Bemerkung
9
Trainingsbereitschaft
9
Trainingsaufzeichnung
9
Belastungsprofile 1
10
Umschaltung Zeit/Strecke
10
HRC1 - Count-Up
11
HRC2 - Count-Down
11
Trainingsfunktionen
11
Anzeigewechsel
11
Profilverstellung
12
Verstellung des Belastungsprofils
12
Trainingsunterbrechung oder -Ende
12
Trainingswiederaufnahme
12
Recovery (Erholpulsmessung)
12
Erholungspulsmessung
12
Eingaben und Funktionen
13
Tabelle: Eingaben/Funktionen
13
Tabelle: Pulsereignisse
13
Anzeige bei Pulsereignissen
13
Farben der Anzeige und die Bedeutung (nur bei UNIX PX und ELYX 3)
13
Individuelle Einstellungen
14
Löschen der Gesamtkilometer
14
Wahl: Kjoule/Kcal -Anzeige
14
Speichern von Vorgaben
14
Alarmton EIN/AUS
14
Allgemeine Hinweise
15
Crosstrainer
15
Fitnessnotenberechnung
15
Systemtöne
15
Profilanzeige IM Training
15
Durchschnittswertberechnung
15
Hinweise zur Pulsmessung15
15
Mit Ohrclip
15
Mit Handpuls
15
Mit Brustgurt
15
Trainingsanleitung
16
Ausdauertraining
16
Belastungsintensität
16
Belastungsumfang
16
English
18
Table of Contents
18
Safety Notes
18
Service
18
Your Safety
18
Short Description
19
Function Range / Buttons
20
Indicating Range / Display
21
Display Values
21
Quick Start (Introduction)
23
Start of Training
23
End of Training
23
Standby Operation
23
Training
24
By Defaults of Strain
24
Count-Up
24
Count-Down
24
Default Range
24
Distance
24
Time
24
Energy
24
Age
25
Selection of Target Pulse (Fat/Fit/Man.)
25
Entering the Target Pulse
25
Readiness for Training
25
Strain Profiles 1
26
Switching over Time/Distance
26
HRC1 - Count-Up
27
HRC2 - Count-Down
27
Training Functions
27
Display Change
27
Profile Adjustment
28
Interruption/End of Training
28
Resumption of Training
28
RECOVERY Function
28
Table: Pulse Events
29
Input and Functions
29
Table: Input/Functions
29
Display in Case of Pulse Events
29
Individual Settings
30
Selection: Km/Miles Display
30
Deletion of Total Kilometres
30
Selection: Kjoule/Kcal Display
30
Storage of Defaults
30
Alarm Sound ON/OFF
30
Errors of the Computer
31
General Instructions
31
General Notes
31
Exercise Buke / Cross Trainer
31
Calculation of Fitness Marks
31
System Sounds
31
Time/Distance Switch
31
Profile Display in Training
31
Calculation of Average Values
31
Notes on Pulse Measurement
31
Training Instructions
32
Stamina Training
32
Strain Intensity
32
Load Intensity
32
Duration of Strain
32
Glossary
32
Extent of Load
32
Français
34
Instructions Relatives à la Sécurité
34
Service
34
Votre Sécurité
34
Sommaire
34
Description Brève
35
Zone D'affichage
35
Brève Introduction
36
Étendue des Fonctions / Touches
36
Étendue de Mesure / Écran
37
Valeurs Affichées
37
Démarrage Rapide
39
Avec L'appareil)
39
Début de L'entraînement
39
Fin de L'entraînement
39
Mode Veille (Standby)
39
Entraînement
40
Count-Up
40
Count-Down
40
Domaine D'objectifs
40
Temps
40
Énergie
40
Enregistrement de L'entraînement
41
Âge
41
Entrée du Pouls Souhaité
41
Préparation à L'entraînement
41
Distance
42
Profil des Charges 1
42
Basculement Temps / Distance
42
HRC1 - Count-Up
43
HRC2 - Count down
43
Fonctions D'entraînement
43
Changement D'affichage
43
Ajustage du Profil
44
Interruption / Fin de L'entraînement
44
Reprise de L'entraînement
44
Données et Fonctions
45
Tableau : Données / Fonctions
45
Tableau : Fluctuation du Pouls
45
Réglages Individuels
46
Suppression du Kilométrage Total
46
Sélection : Affichage Joule / Kcal
46
Enregistrement des Données
46
Signal D'alarme on / off
46
Indications D'ordre Général
47
Home Trainer / Cross Trainer
47
Remarques Générales
47
Calcul Fitness
47
Affichage du Profil Durant L'entraînement
47
Calcul de la Valeur Moyenne
47
Avec Clip D'oreille
47
Avec Pouls de la Main
47
Avec Ceinture Thoracique
47
Problèmes de L'ordinateur
47
Entraînement Longue Durée
48
Intensité des Charges
48
Envergure de L'effort
48
Étendue des Charges
48
Glossaire
48
Dutch
50
Inhoud
50
Veiligheidsaanwijzingen
50
Service
50
Uw Veiligheid
51
Korte Beschrijving
51
Functiebereik / Toetsen
51
Weergavevelden / Display
52
Getoonde Waardes
53
Training
55
Snelstart (Ter Kennismaking)
55
Trainingsbegin
55
Trainingseinde
55
Stand-By Functie
55
Door Belastingprogrammering
56
Count-Up
56
Count-Down
56
Programmeringsvelden
56
Afstand
56
Tijd
56
Energie
56
Leeftijd
56
Doelpolsslagkeuze (Fat/Fit/Manueel)
57
Doelpolsslagprogrammering
57
Gereed Voor Training
57
Belastingprofielen 1
58
Omschakelen Tijd/Afstand
58
HRC1 - Count-Up
59
HRC2 - Count-Down
59
Trainingsfuncties
59
Weergavewisseling
59
Profielwijziging
59
Trainingsonderbreking/-Einde
60
Hervatten Van de Training
60
Recovery (Herstelpolsmeting)
60
Programmeringen en Functies
61
Tabel: Programmeringen/Functies
61
Tabel: Polsslaggebeurtenissen
61
Kleuren Van de Display en de Betekenis
61
Individuele Instellingen
62
Wissen Van Het Totaal Aantal Kilome- Ters
62
Keuze: Kjoule/Kcal Weergave
62
Opslaan Van de Programmeringen
62
Alarmsignaal AAN/UIT
62
Algemene Aanwijzingen
63
Crosstrainer
63
Conditiecijferberekening
63
Systeemgeluiden
63
Profielweergave Tijdens de Training
63
Aanwijzingen Voor Polsslagmeting
63
Met Oorclip
63
Met Handsensoren
63
Met Borstgordel
63
Storingen Bij de Computer
63
Trainingshandleiding
64
Duurtraining
64
Belastingintensiteit
64
Belastingomvan
64
Woordenlijst
64
Indicaciones de Seguridad
66
Descripción Breve
67
Instrucciones Breves
68
Arranque Rápido
71
Fin del Entrenamiento
71
Ajustes Individuales
78
Indicaciones Generales
79
Instrucciones de Entrenamiento
79
Intensidad de Esfuerzo
80
Envergadura del Esfuerzo
80
Avvisi DI Sicurezza
82
Descrizione Breve
83
Area Funzionale
83
Istruzioni Brevi
84
Avvio Rapido
87
Impostazioni Personalizzate
94
Polski
98
Wskazówki Dotyczące Bezpieczeńst- • Gotowość Treningowa
98
Serwis
98
Twoje Bezpieczeństwo
98
Wskazówki Dotyczące Bezpieczeństwa
98
Spis TreśCI
98
Opis Skrócony
99
Instrukcja Skrócona
100
Obszar Funkcji/Przyciski
100
Obszar Wskazań/Wyświetlacz
101
WartośCI Wskazywane
101
Start Szybki (W Celu Poznania Urządzenia)
103
Początek Treningu
103
Koniec Treningu
103
Tryb Pracy Standby
103
Trening
104
Count-Up
104
Count-Down
104
Zakres Ustawień
104
Odcinek
104
Czas
104
Energia
104
Wiek
105
Wybór Tętna Docelowego (Fat/Fit/Man.)
105
Gotowość Treningowa
105
Profile Obciążenia 1
106
Przełączanie Czas/Odcinek
106
HRC1 - Count-Up
107
HRC2 - Count-Down
107
Funkcje Treningowe
107
Zmiana Wskazań
107
Przestawianie Profilu
107
Przerwanie Treningu/Zakończenie Tre- Ningu
108
Ponowne Podjęcie Treningu
108
Recovery (Pomiar Tętna Spoczynkowe- Go Po Ochłonięciu)
108
Wprowadzanie WartośCI I Funkcje
109
Tabela: Przypadki Tętna
109
Ustawienia Indywidualne
110
Wybór: Wskazania Km/Mil
110
Wybór: Wskazywanie Kj/Kca
110
Zapamiętywanie Ustawień
110
Wskazówki Ogólne
111
Trener Domowy/Trener Krosowy
111
Obliczenie SprawnośCI Fizycznej
111
Dźwięki Systemowe
111
Obliczenie WartośCI Przeciętne
111
Zakłócenia W Komputerz
111
Instrukcja Treningu
111
Instrukcja Treningowa
112
Trening Wytrzymałościowy
112
Intensywność Obciążenia
112
Zakres Obciążenia
112
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Kettler FB609 Trainings- Und Bedienungsanleitung (18 Seiten)
Marke:
Kettler
| Kategorie:
Zubehör
| Dateigröße: 1.5 MB
Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis
2
Sicherheitshinweise
2
Service
2
Ihre Sicherheit
2
Kurzbeschreibung
3
Funktionsbereich / Tasten
4
Anzeigebereich / Display
5
Programm: Trainingsaufzeichnung
5
Pulsgesteuerte Programme: HRC1/HRC2
5
Anzeigewerte
5
Entfernung
6
Schnellstart (zum Kennenlernen)
7
Trainingsbeginn
7
Trainingsende
7
Standby Betrieb
7
Training
8
Count-Up
8
"Count down
8
Vorgabenbereich
8
Strecke
8
Zeit
8
Energie
8
Alter
9
Zielpulsauswahl (Fat/Fit/Man.)
9
Zielpulseingabe
9
Bemerkung
9
Trainingsbereitschaft
9
Trainingsaufzeichnung
9
Belastungsprofile 1
10
Umschaltung Zeit/Strecke
10
HRC1 - Count-Up
11
HRC2 - Count-Down
11
Trainingsfunktionen
11
Anzeigewechsel
11
Profilverstellung
12
Trainingsunterbrechung oder -Ende
12
Trainingswiederaufnahme
12
Recovery (Erholpulsmessung)
12
Erholungspulsmessung
12
Eingaben und Funktionen
13
Tabelle: Eingaben/Funktionen
13
Tabelle: Pulsereignisse
13
Anzeige bei Pulsereignissen
13
Farben der Anzeige und die Bedeutung (nur bei UNIX PX und ELYX 3)
13
Individuelle Einstellungen
14
Löschen der Gesamtkilometer
14
Wahl: Kjoule/Kcal -Anzeige
14
Speichern von Vorgaben
14
Alarmton EIN/AUS
14
Allgemeine Hinweise
15
Crosstrainer
15
Fitnessnotenberechnung
15
Systemtöne
15
Profilanzeige IM Training
15
Durchschnittswertberechnung
15
Hinweise zur Pulsmessung15
15
Mit Ohrclip
15
Mit Handpuls
15
Mit Brustgurt
15
Trainingsanleitung
16
Ausdauertraining
16
Belastungsintensität
16
Belastungsumfang
16
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