Crivit 102549 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Crivit 102549. Wir haben 1 Crivit 102549 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung

Crivit 102549 Bedienungsanleitung (54 Seiten)

Swing-Stepper

Marke: Crivit | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 2 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
3
Scope of Delivery
4
Technical Data
4
Intended Use
4
Safety Guidelines
4
Material Damage
5
Attach Handles to the Exercise Bands
5
Assembling the Stepper
5
Operating the Computer
5
Training Instructions
6
Stretching Exercises
8
Exercises Without Bands
8
Exercises with Bands
9
Care and Maintenance
9
Information on Disposal
9
Disposing of Batteries
10
Year Warranty
10
Zawartość
11
Dane Techniczne
11
Użycie Zgodne Z Przeznaczeniem
11
Wskazówki Bezpieczeństwa
11
Mocowanie TaśM Do Uchwytów
12
Montaż Steppera
12
Obsługa Komputera
13
Wskazówki Dotyczące Treningu
13
Ćwiczenia Rozciągające
15
Ćwiczenia Bez TaśM
16
Ćwiczenia Z Taśmami
16
Pielęgnacja I Konserwacja
17
Wskazówki Dotyczące Utylizacji
17
Usuwanie Baterii
17
Lata Gwarancji
17
A Csomag Tartalma
18
Műszaki Adatok
18
Rendeltetésszerű Használat
18
Biztonsági Tudnivalók
18
A Markolatok Rögzítés a Húzószalagokon
19
A Sztepper Összeszerelése
19
A SzáMítógép Kezelése
19
ÜzemmóD Kiválasztása
20
Tudnivalók Az Edzéshez
20
Nyújtó Gyakorlatok
22
Gyakorlatok Húzószalagok Nélkül
23
Gyakorlatok Húzószalagokkal
23
Ápolás És Karbantartás
24
Tudnivalók a Hulladékkezeléshez
24
Az Elemek Megsemmisítése
24
ÉV Garancia
24
Vsebina Kompleta
25
Tehnični Podatki
25
Pravilna Uporaba
25
Varnostni Napotki
25
Pritrditev Ročajev Na Vlečnih Trakovih
26
Montaža Steperja
26
Uporaba Računalnika
26
Napotki Za Vadbo
27
Vaje Za Razgibavanje
29
Vaje Brez Vlečnih Trakov
30
Vaje Z Vlečnimi Trakovi
30
Nega in Vzdrževanje
31
Napotki Glede Odlaganja Med Odpadke
31
Odlaganje Baterij Med Odpadke
31
Leta Garancije
31
Garancijski List
32
Obsah Dodávky
33
Technická Data
33
Použití Ke Stanovenému Účelu
33
Bezpečnostní Upozornění
33
Připevnění Rukojetí Na Posilovací Pásy
34
Montáž Stepperu
34
Obsluha Počítače
34
Pokyny K Tréninku
35
Protahovací CVIčení
37
CVIčení Bez Posilovacích Pásů
37
CVIčení S PosilovacíMI Pásy
37
Ošetřování a Údržba
38
Pokyny K Odstranění Do Odpadu
38
Odstranění Baterií Do Odpadu
38
Roky Záruky
39
Obsah
40
Technické Údaje
40
Použitie Podľa Predpisov
40
Bezpečnostné Pokyny
40
Upevnenie Rukovätí Na Ťažné Pásy
41
Montáž Steppera
41
Obsluha Počítača
41
Pokyny Na Tréning
42
Všeobecné Informácie
42
Strečingové CVIčenia
44
CVIčenia Bez Ťažných Pásov
45
CVIčenia S ŤažnýMI Pásmi
45
Ošetrovanie a Údržba
45
Pokyny Na Likvidáciu
45
Likvidácia Batérií
46
Roky Záruka
46
Lieferumfang
47
Technische Daten
47
Bestimmungsgemäßer Gebrauch
47
Sicherheitshinweise
47
Allgemeine Gefahr
47
Griffe an den Zugbändern Befestigen
48
Montage des Steppers
48
Bedienung des Computers
49
Ein- und Ausschalten
49
Modus Auswählen
49
Trainingsziele Vorgeben
49
Trainingshinweise
50
Allgemeines
50
Zielsetzung
50
Dehnungsübungen
51
Dehnung der Brustmuskulatur (Abb. G)
52
Dehnung der Nackenmuskulatur (Abb. H)
52
Dehnung der Vorderen Oberschenkelmuskulatur (Abb. I)
52
Übungen ohne Zugbänder
52
Übungen mit Zugbändern
52
Der Richtige Griff
53
Für Arme und Besonders für die Schultern (Abb. N)
53
Für Arme, Beine, Gesäß und Besonders die Oberarme (Abb. O)
53
Pflege und Wartung
53
Hinweise zur Entsorgung
53
Batterien Entsorgen
54
Jahre Garantie
54

Crivit Kategorien

Sport und Freizeit

Fitness-Ausrüstung Fahrradzubehör Motorradzubehör Zelte

Weitere Crivit Anleitungen

Crivit 102549 Handbücher

Crivit 102549 Bedienungsanleitung (54 Seiten)

Inhaltsverzeichnis

Verwandte Produkte

Crivit Kategorien