Merax FS-B-16 Benutzerhandbuch Seite 6

Anweisungen
1. Stellen Sie sich mit zwei Beinen aufrecht auf das Produkt
auseinander, der Abstand von zwei Beinen ist meistens der
gleich der Schulterbreite. Diese Stelle kann Trainieren Sie Taillen
und Gesäß, um Stress abzubauen Taillen und Skulptur schöne
Kurve des Gesäßes.
2. Stellen Sie sich mit zwei Beinen auseinander auf das Produkt
und Knie gebeugt. Die Haltung kann Oberschenkel trainieren um
Schmerzen und Schmerzen zu besei�gen, das Blut zu verbessern
Durchblutung und reduzieren Fe�depots.
3. Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder ein Sofa, stellen Sie die Füße
auf Produkt. Diese Haltung kann beide Oberschenkel trainieren
und Kalb.
4. Sitz auf Teppich, mit zwei Beinen auf dem gestellten Produkt.
Diese Haltung kann das Bein trainieren.
5. Auf den Teppich knien, Hände auflegen Produkt, mit nach vorne
geneigtem Körper.
Diese Haltung kann Schultergelenk und Arme trainieren.
Funk�onen und Features:
Körperbau: Durch ruhige und hochfrequente Vibra�on und Schwankung, In
Kombina�on mit verschiedenen Übungshaltungen kann diese Maschine �ef
gehen Muskelgewebe s�mulieren, Fe�ansammlung verringern, rehabili�eren
Elas�zität der Muskeln, Skulptur schöne Körperform, dann machen Benutzer
vitalisiert und zuversichtlich.
Übung: Entlehnen Sie Gesundheits- und Fitnessideen aus der tradi�onellen
chinesischen Kultur wie Kung Fu, Buddhismus, Taoismus, sie befürworten passive
Übungen, die es Ihnen ermöglichen, auf rela�v sta�sche Weise in der Tür zu
trainieren, um Geist und Körper zu entspannen, Müdigkeit wegzufegen und die
innere Durchblutung zu verbessern , dann machen Sie stärker und gesünder.
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