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Low Blue Light Filter (Blaulichtfilter) und Eye Health (Augengesundheit)
Blue Light Filter (Blaulichtfilter) blockiert für ein komfortableres Anzeigeerlebnis
intensives blaues Licht.
Pausen berechnen
Wenn Sie längere Zeit auf die Anzeige blicken, sollten Sie regelmäßige Pausen
einlegen. Nach einer (1) Stunde kontinuierlicher Betrachtung wird eine Pause von
mindestens zehn (10) Minuten empfohlen.
Kürzere, regelmäßigere Pausen sind im Allgemeinen besser als längere, seltenere
Pausen.
Fokusermüdung (20-20-20-Regel)
Reduzieren Sie die Gefahr einer Augenermüdung durch konstante Betrachtung des
Bildschirms, indem Sie mindestens alle 20 Minuten mindestens 20 Sekunden lang
ein mindestens 20 Fuß (6 m) entferntes Objekt fokussieren.
Entfernte Gegenstände betrachten
Während der Pausen können Sie Augenbeanspruchung und Trockenheit weiter
reduzieren, indem Sie 10 bis 15 Sekunden lang weiter entfernte Objekte und dann
10 bis 15 Sekunden lang etwas in der Nähe fokussieren. Wiederholen Sie dies bis
zu 10-mal. Diese Übung reduziert die Gefahr, dass Ihre Augen aufgrund längerer
Computerarbeit die Fähigkeit verlieren, Objekte auf unterschiedliche Distanz zu
fokussieren.
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