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60 min
Spielende. Taste wird >6
2. Periode wird gestartet.
Sek. gedrückt, um das
Das Herunterzählen der
Spiel manuell zu verlas-
Periodenzeit beginnt. Die
sen. „SPIEL VERLASSEN"
Pausenzeit verschwindet.
blinkt die letzten 3
Sekunden, um mitzuteilen,
dass Sie jetzt das Spiel
verlassen.
7.2. Intervalltrainingsuhr
Die Funktion der Intervalltrainingsuhr hilft dem Schiedsrichter bei der
Vorbereitung auf den verpflichtenden Fitnesstest. Zum Beispiel: In
Schwedens Division 4 laufen die Fußballschiedsrichter 75 Meter und
gehen 25 Meter unter 17 Sekunden / 20 Sekunden bei 44-maliger
Wiederholung.
7.2.1. Intervalleinstellungen
Wählen Sie die Einstellungen auf dem Bildschirm durch Tippen auf den
Kreis Intervalleinstellungen.
PERIODEN: Stellen Sie zwischen 1 und 99 Perioden ein. Bestätigen
durch Drücken der Taste A oder Abbrechen durch Wischen nach rechts.
AKTIVES TRAINING: Stellen Sie die aktive Trainingszeit (Laufperiode)
zwischen 00:00 und 99:59 (mm:ss) ein. Bestätigen durch Drücken der Taste A oder Abbrechen durch
Wischen nach rechts.
AKTIVES RUHEN: Stellen Sie die aktive Ruhezeit (Gehperiode) zwischen 00:00 and 99:59 (mm:ss) ein.
Bestätigen durch Drücken der Taste A oder Abbrechen durch Wischen nach rechts.
RUHEZEIT: Stellen Sie die Ruhezeit (Zeit vor Beginn der nächsten Trainingsaktivität) zwischen 00:00
und 99:59 (mm:ss) ein. Bestätigen durch Drücken der Taste A oder Abbrechen durch Wischen nach
rechts.
ANZEIGE: Wählen Sie VIBRATION durch Berühren des Touchscreens. Stellen Sie eine Vibrationsstärke
zwischen 1 und 5 oder aus ein. Bestätigen durch Drücken der Taste A oder Abbrechen durch Wischen
nach rechts.
Bedienungsanleitung, Spintso Schiedsrichteruhr S1 PRO, vers 2.0/DE
7 min
1 sec
2. Periode bereit. Aktuelle
2. Periode wird zurückge-
Periodennr., vollständige
setzt. Taste wird >6 Sek.
Periodenzeit und die näch-
gedrückt, um die Periode
ste Pausenzeit werden
zurückzusetzen. "PERIODE
angezeigt. Torwertungen
ZURÜCKSETZEN" blinkt
bleiben unverändert. Peri-
die letzten 3 Sekunden,
odenzeit wird gestoppt.
um mitzuteilen, dass die
Periode jetzt zurückgesetzt
wird.
16 (30)
BILDSCHIRM AN: Wählen Sie immer AN oder aktiv für 60 Sekunden. (Aufwecken durch Drehen des
Handgelenks)
7.2.2. Intervalltraining
Wählen Sie Training auf dem Bildschirm aus, indem Sie auf den Kreis TRAINING tippen.
7.2.2.1. Trainingsanzeigen
Die Uhr zeigt alle Ereignisse durch Vibration an.
Der Start des Trainings wird durch 1-sekündige Vibration angezeigt.
Ende der Perioden von aktivem Training und Ruhezeit wird durch 5-sekündige Vibration angezeigt.
Pausieren des Trainings wird durch 2-sekündige Vibration angezeigt
Fortsetzung des Trainings wird durch 1-sekündige Vibration angezeigt.
7.2.2.2. Intervalltraining-Anzeige
Aktuelle Zeit
Periodennummer
Periodennummer
Aktuelle Zeit: Zeigt die Echtzeit. Über das 12/24h-Format entscheidet die Einstellung Ihres Smart-
phones.
Trainingsmodus: Zeigt den aktuellen Trainingsmodus. Aktives Training, aktives Ruhen oder Ruhezeit.
Periodennummer (P): Zeigt die aktuelle Trainingsperiode. Jede Periode besteht aus einer aktiven
Trainings- und einer aktiven Ruheeinheit.
Trainingszeit: Zeigt die verbleibende Trainingszeit für jede Trainingseinheit.
Gesamttrainingszeit (TOT): Zeigt die Gesamttrainingszeit und zählt während des Trainings hoch.
GPS- und Akkuanzeige: Einsatzbereites GPS wird durch ein grünes Symbol angezeigt. Nicht einsatz-
bereites GPS wird durch ein durchgestrichenes rotes Symbol angezeigt. Der aktuelle Akkustand wird
dadurch angezeigt, zu welchem Maß das Batteriesymbol ausgefüllt ist.
Live-Gesundheitsdaten: Zeigt die aktuelle Herzfrequenz, Geschwindigkeit und Anzahl der Schritte.
Bedienungsanleitung, Spintso Schiedsrichteruhr S1 PRO, vers 2.0/DE
17 (30)
Trainingsmodus
Trainingszeit
GPS & Battery indicator
Live health data
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