Workouts Mit Dem Rox 11.1 Evo; Weitere Trainingsfunktionen; Crash Alert - Sigma ROX 11.1 EVO Handbuch

Um dann mit der App zu navigieren, folgen Sie diesen Anweisungen:
 Planen Sie Ihre Route in der Komoot App
 Starten Sie die Route
 Die Navigationshinweise werden Ihnen auf dem ROX angezeigt
 Verlassen Sie die Route erfolgt eine Neuberechnung durch Komoot, die Navigationshinweise
werden auf dem ROX 11.1 EVO entsprechend angepasst.
Zudem können Sie die Navigationshinweise als dauerhaften Wert auf einer Trainingsseite anzeigen,
stellen Sie diesen dann entsprechend dem Kapitel

Workouts mit dem ROX 11.1 EVO

Um Workouts auf dem ROX 11.1 EVO zu verwenden, müssen Sie zunächst das Workout mit Hilfe
eines kompatiblen Service erzeugen. Der ROX 11.1 EVO kann Workouts im .FIT Format
importieren und anzeigen. Schließen Sie dazu den ROX 11.1 EVO per USB-C Kabel an den PC an.
Kopieren Sie dann das .FIT Workout file in den Ordner „Workouts".
Um das Workout zu starten wählen Sie im Hauptmenü (Training noch nicht gestartet) oder im Short
Cut Menü (Training gestartet) den Menüpunkt Workout aus. Dann wählen sie das gewünschte
Workout aus der Liste aus und Starten dieses über drücken der
ist, wird eine weitere Trainingsseite mit den Workout spezifischen Daten zu den vorhandenen
Trainingsseiten hinzugefügt:
Haben Sie das Workout absolviert wird die Workout Seite wieder ausgeblendet. Wollen Sie das
Workout vorzeitig beenden, gehen Sie wie folgt vor:
 Öffnen Sie das Short Cut Menü durch Druck der
 Wählen Sie Workout Beenden
Die Workout Phasen werden in der Trainingsdatei als Markierungen gespeichert. Somit können die
Daten zum Workout in die Trainingsanalyse mit einbezogen werden.

Weitere Trainingsfunktionen

Crash Alert

Der Crash Alert verwendet die Beschleunigungsdaten im Gerät, um Stürze zu erkennen. Sie können
in der SIGMA RIDE App Notfallkontakte hinterlegen, die dann bei einem Sturz automatisch
benachrichtigt werden. Haben Sie keine Notfallkontakte hinterlegt, werden nach dem Sturz Ihre
Notfallinformationen auf dem Gerät angezeigt – diese können Sie ebenfalls über die App einstellen.
Der Ablauf für den Crash Alert sieht wie folgt aus:
1. Sturz wird erkannt.
2. Gerät signalisiert Sturz und bietet dem Nutzer 30s Zeit zu reagieren.
3. Erfolgt keine Reaktion wird die SIGMA RIDE App informiert (wenn verbunden und
eingerichtet) sowie die Notfallinformationen auf dem Display angezeigt.
4. Notfallkontakte (falls eingerichtet) werden per SMS informiert und erhalten die aktuelle GPS
Position geschickt.
22
Trainingsansichten einstellen
-Taste. Wenn ein Workout aktiv
-Taste.
ein.