Herunterladen Inhalt Inhalt
Teilen
Diese Seite drucken
Bryton Cardio 35 Bedienungsanleitung
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. Bryton Anleitungen
  4. Sportuhren
  5. Cardio 35
  6. Bedienungsanleitung
Bryton Cardio 35 Bedienungsanleitung

Bryton Cardio 35 Bedienungsanleitung

Vorschau ausblenden Andere Handbücher für Cardio 35:
Inhaltsverzeichnis

Werbung

Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 54

Quicklinks

Diese Anleitung herunterladen
1
POWER/BACK/
BACKLIGHT ON
2
OK/SETTING/PAGE
Cardio 35
User's Guide
bb.brytonsport.com
3
START/PAUSE/
STOP/UP
4
LAP/MODE/DOWN

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Anleitungen für Bryton Cardio 35

Inhaltszusammenfassung für Bryton Cardio 35

  • Seite 1 Cardio 35 User’s Guide POWER/BACK/ START/PAUSE/ BACKLIGHT ON STOP/UP LAP/MODE/DOWN OK/SETTING/PAGE bb.brytonsport.com...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Contents Introduction ........ 3 Icons ..........24 Getting Started......4 Specifications ......25 Buttons .......... 6 Screen Terminologies ....26 Clock View ........7 Clock Settings .........8 Exercise/Training ....... 10 Start / Pause / Stop Exercising ..10 Mark Lap ...........11 View Exercise/Training Info ..12 Training Settings ......

  • Seite 3: Introduction

    Your training results can be shared and analyzed at brytonsport.com. With the built-in sensor, no extra foot pod is needed for indoor exercise. Cardio 35 is for both running and cycling activities. Package Contents Make sure the following items are in the box: •...

  • Seite 4: Getting Started

    Getting Started Step 1. Connect, Sync, and Charge 1. Connect Cardio 35 to a PC using the supplied USB cable. 2. Download the Bryton Bridge 2 application at bb.brytonsport.com and sync with Cardio 35. Keep Cardio 35 connected to the PC to charge the battery.
  • Seite 5 5. Enter your max heart rate. 6. Go outdoors to acquire GPS signal. Once the GPS signal is fixed, Cardio 35 automatically sets the date and time. To manually set the date and time, refer to Time settings (see page 8).

  • Seite 6: Buttons

    Buttons Cardio 35 has four buttons that are used for multiple functions. Power/BACK (1) • Press to turn on Cardio 35. Press and hold to turn it off. • After a training/exercise is stopped, press to switch to clock view.

  • Seite 7: Clock View

    The table below provides a graphical indication on using the buttons which will be used in later sections. Buttons Indication Power/BACK START/STOP Clock View There are two types of clock view: Type 1: Display current time (HH:MM) and date (MM-DD). Exercise mode Current Time Run/Bike mode...

  • Seite 8: Clock Settings

    GPS TIME (Current time is set) (Select time format) indicates screen changes, no button is pressed. (Time is set) Set Alarm Use this setting to set alarm with Cardio 35. ALARM TIME (If Off, skip this step) (Alarm is set)
  • Seite 9 Display/Hide Time 2 Use this setting to display/hide Time2. TIME 2 TIME (Time 2 is set) (Time 2 display) Note: After you hide Time 2, Clock view will show Date below current time. Set Daylight Saving Time Use this setting to set the daylight saving time. Daylight Saving TIME (Select setting)

  • Seite 10: Exercise/Training

    Exercise/Training During exercise or training, Cardio 35 allows you to measure and record your running activities and displays your current performance. You can choose the following activity type: • Bike Mode • Run Mode Note: • Displayed information varies on exercise mode and user preference.

  • Seite 11: Mark Lap

    Note: Please go outdoors to acquire GPS signal when you see “FIND GPS” on the screen. (Acquire GPS signal) Mark Lap 1. Start an activity first by pressing button 3. 2. Press button to mark lap. 00 -- Second 01 -- Minute Recording time Lap number 2H -- Hour...

  • Seite 12: View Exercise/Training Info

    View Exercise/Training Info Run Mode PACE TIMER DISTANCE CALORIES Note: If Heart Rate sensor and foot pod are detected, the exercise info will be displayed as following order: HEART RATE > FOOT POD > PACE > TIMER > DISTANCE > CALORIES > CLOCK. Bike Mode SPEED DISTANCE...

  • Seite 13: Training Settings

    Note: The type of data displayed depends on the current mode: • If you have marked laps, press button to see Lap info. • Interval time appears only when training is set to interval training. • ETA (Estimated Time of Arrival) appears only when training is set to distance. •...
  • Seite 14 Note: • During training set up, the display screen varies depending on selected training. • After setting the Training mode, press button to record the results of your training. • If you want to cancel it, press button to go back to clock view. By Time/Distance / Calories Training can be set by time, distance, or calories burned.
  • Seite 15 By Heart Rate / Pace / Speed Training can be set by heart rate, pace, or speed. TRAINING HEART RATE MAXIMUM (Set value) PACE VALUE SPEED (Set value) MINIMUM VALUE TIME (Set value) DISTANCE (Set value) (Start log for training) SKIP...
  • Seite 16 By Interval Use the Interval setting to specify the interval between training, warm up, and cool down time. By default, warm up and cool down time are set to 5 minutes. (Start log for TRAINING INTERVAL SAVED training) Note: Your last interval setting will be saved in “SAVED”...

  • Seite 17: Set Lap Training

    Set LAP training Use Lap by Distance to specify the distance of each lap. After running a specified distance, Cardio 35 will automatically mark the lap. DISTANCE (Set value) (Start log for LAP) Use Lap by Location setting to set your current location as the lap point.

  • Seite 18: Link Sensors

    Link Sensors Use the Link setting to pair sensors and other optional accessories to Cardio 35. Bike Mode LINK SCAN Heart Rate (Current HR data) sensor (Current Cadence data) Cadence (Set Wheel Size) (Current Speed data) Speed sensor sensor Note: To view and check data on the connected sensor(s), select “LINK > INFO”.
  • Seite 19 Calibrate Foot Pod LINK FACTOR CALIBRATE (Prepare to run 800m) Complete 800m? (DONE - Calibration complete) (Start running) (FAIL - Fail to complete 800m run) Set foot pod length manually LINK FACTOR (Set value) (Current value)
  • Seite 20 Note: • When t he sensors are successfully connected, Cardio 35 will release a short beep and the LED indicators (on the top of the icons) will blink for 5 seconds. • Once connected, the sensor ID will be displayed on the screen.

  • Seite 21: View Exercise/Training Record

    (Select File) Timer (Total time) (View distance) (View calories burned) (View speed) (View pace) Using Stopwatch You can use Cardio 35 as a stopwatch. OTHERS STOPWATCH Start stopwatch (Start counting) Note: After stopwatch is stopped, press button to reset it or press button to view files of lap data.

  • Seite 22: Stride Length

    Stride Length You can calibrate stride length by fixed 800m or input your own stride length manually. Set stride length manually OTHERS STRIDE (Set value) Calibrate stride length OTHERS STRIDE CALIBRATE (Prepare to run 800m) Complete 800m? (DONE - Calibration complete) (Start running) (FAIL - Fail to complete 800m run) Note: You can only calibrate stride length if you are indoors.

  • Seite 23: Auto Scrolling

    AUTO SCROLLING Clear Storage Use Clear Storage to delete all training and lap records in Cardio 35. Note: Make sure you have backed up all your data through the Bryton Bridge 2 application before using this function. OTHERS CLEAR STORAGE...

  • Seite 24: Icons

    Icons Icon Item Solid icon Flashing icon Battery level Battery charging Battery icon Battery low GPS icon GPS signal level Searching GPS signal Memory full, Record icon Recording in progress must clear storage Heart rate icon Foot pod icon Cadence sensor icon Speed sensor icon...

  • Seite 25: Specifications

    Specifications Cardio 35 Item Description Display 23.18 x 14 mm Positive FSTN Segemet LCD Physical size 4.2 x 6.9 x 1.25 cm Weight 47 g Operating -10°C ~ 50°C temperature Battery charge 0°C ~ 40°C temperature Battery life Up to 35 days in clock mode Up to 7.5 hours in training mode with GPS on...

  • Seite 26: Screen Terminologies

    Screen Terminologies Terminology Screen Display Alarm Stopwatch Time2 Clear storage Combo sensor DUAL Speed Calorie HR Zone 1 HRZ1 Cadence Adjust Daylight saving Information INFO Interval Distance DIST Location LOCT Multiple sensors MULT SENS Calibrate CALIB Key Tone TONE...
  • Seite 27 Cardio 35 Guide de l’utilisateur MARCHE/RETOUR/ DÉMARRER/PAUSE/ RÉTROÉCLAIRAGE ARRÊTER/HAUT ALLUMÉ TOUR/MODE/BAS OK/RÉGLAGE/ PAGE bb.brytonsport.com...
  • Seite 28 Table des matières Introduction ........ 3 Défilement auto ......23 Effacer la mémoire ......23 Mise en route ......4 Icônes ..........24 Boutons ......... 6 Spécifications ......25 Vue d'horloge ......7 Technologie d'écran ....26 Réglages de l’horloge ....8 Exercice/Entraînement .... 10 Démarrer / Pause / Arrêter exercice ......10 Marquer le tour ......11...

  • Seite 29: Introduction

    Vos résultats d'entraînement peuvent être partagés et analysés sur brytonsport.com. De plus, avec le capteur intégré, pas besoin de podomètre supplémentaire pour les exercices à l'intérieur. Cardio 35 est à la fois pour les activités de course et le vélo. Contenu de la boîte Vérifiez que tous les éléments suivants sont inclus dans le carton :...

  • Seite 30: Mise En Route

    Mise en route Étape 1. Connexion, synchronisation et chargement 1. Connectez le Cardio 35 à un PC avec le câble USB fourni. 2. Téléchargez l'application Bryton Bridge 2 sur bb.brytonsport.com et synchronisez-la avec le Cardio 35. Laissez le Cardio 35 connecté au PC pour recharger la batterie.
  • Seite 31 6. Allez à l'extérieur pour acquérir le signal GPS. Une fois que le signal GPS est fixe, le Cardio 35 règle automatiquement la date et l'heure. Pour régler manuellement la date et l'heure, allez dans Réglages de l'heure (voir page 8).

  • Seite 32: Boutons

    Boutons Le Cardio 35 a quatre boutons qui sont utilisés pour plusieurs fonctions. Marche/RETOUR (1) • Appuyez une fois pour allumer le Cardio 35. Appuyez pendant plusieurs secondes pour l'éteindre. • Après l'arrêt d'un entraînement/exercice, appuyez pour changer à la vue d'horloge •...

  • Seite 33: Vue D'horloge

    Le tableau suivant fournit une illustration graphique sur comment utiliser les boutons, qui sont décrits dans les sections ultérieures. Boutons Description Marche/RETOUR DÉMARRER/ARRÊTER TOUR Vue d'horloge Il existe deux types de vue d'horloge : Type 1 : Affiche l'heure actuelle (HH:MM) et la date (MM-JJ). Mode Exercice Heure actuelle Mode Course/Vélo...

  • Seite 34: Réglages De L'horloge

    HEURE GPS (L'heure est réglée) format de l'heure) indique un changement d'écran, aucun bouton n'est appuyé. Régler l'alarme (L'Heure est réglée) Utilisez ce menu pour régler l'alarme du Cardio 35. ALARME HEURE MARCHE ARRÊT (Si Eteint, ignorez cette étape) (L'alarme est réglée)
  • Seite 35 Afficher/Cacher Heure 2 Utilisez ce réglage pour afficher/cacher Heure 2. HEURE 2 HEURE MARCHE ARRÊT (Heure 2 réglée) (Affichage de Heure 2) Remarque : Lorsque vous avez caché Heure 2, la vue d'horloge affichera la date avec l'heure actuelle ci-dessous. Régler l'heure d'été...

  • Seite 36: Exercice/Entraînement

    Exercice/Entraînement Pendant un exercice ou un entraînement, le Cardio 35 vous permet de mesurer et d'enregistrer vos activités de course et d'afficher vos performances actuelles. Vous pouvez choisir entre les types d'activité suivants : • Mode Vélo • Mode Course Remarque : •...

  • Seite 37: Marquer Le Tour

    Remarque : Allez à l'extérieur pour obtenir un signal GPS lorsque "TROUVER GPS" s'affiche sur l'écran. (Obtenir le signal GPS) Marquer le tour 1. Commencez une activité en appuyant en premier sur le bouton 3. 2. Appuyez sur le bouton pour marque le tour.

  • Seite 38: Afficher Les Infos De L'exercise/Entraînement

    Afficher les infos de l'exercise/entraînement Mode Course RYTHME COMPTEUR DISTANCE CALORIES Remarque : Si le capteur de fréquence cardiaque et un pod de pied est détecté, les infos de l'exercice seront affichées dans l'ordre suivant : FRÉQUENCE CARDIAQUE > POD DE PIED > RYTHME > COMPTEUR > DISTANCE > CALORIES >...

  • Seite 39: Réglages D'entraînement

    Remarque : Le type de données affichées dépend du mode sélectionné : • Si vous avez marqué des tours, appuyez sur le bouton pour voir Info de tour. • Temps d'intervalle s'affiche uniquement lorsque l'entraînement est réglé sur entraînement avec interval. •...
  • Seite 40 Remarque : • Pendant le réglage de l'entraînement, l'écran affiché varie en fonction de l'entraînement sélectionné. • Après avoir réglé le mode Entraînement, appuyez sur le bouton pour enregistrer les résultats de votre entraînement. • Si vous voulez annuler, appuyez sur le bouton pour retourner à...
  • Seite 41 Par Fréquence cardiaque / Rythme / Vitesse L'entraînement peut être réglé en fonction de la fréquence cardiaque, du rythme ou de la vitesse. FRÉQUENCE CARDIAQUE ENTRAîNEMENT VALEUR (Régler la valeur) RYTHME MAXIMALE VITESSE (Régler la valeur) VALEUR MINIMALE HEURE (Régler la valeur) (Régler la valeur) DISTANCE (Commencer le journal...
  • Seite 42 Par Intervalle Utilisez le réglage Intervalle pour spécifier l'intervalle entre les durées d'entraînement, d'échauffement et de refroidissement. Par défaut, les durées d'échauffement et de refroidissement sont réglées sur 5 minutes. (Commencer le journal ENTRAîNEMENT INTERVALLE RÉGLER SAUVE d'entraînement) Remarque : Votre dernier réglage d'intervalle sera enregistré...

  • Seite 43: Régler L'entraînement Tour

    Régler l'entraînement TOUR Utilisez Tour par distance pour spécifier la longueur de chaque tour. Une fois la distance spécifiée parcourue, le Cardio 35 marque automatiquement le tour. (Commencer le journal TOUR DISTANCE (Régler la valeur) d'entraînement de TOUR) Utilisez le réglage Tour par emplacement pour définir votre position actuellement comme point du tour.

  • Seite 44: Connecter Les Capteurs

    Connecter les capteurs Utilisez le réglage Lien pour jumeler les capteurs et autres accessoires optionnels avec le Cardio 35. Mode Vélo LIER BALAYAGE Capteur de fréquence (Données de FC cardiaque actuelles) (Données de cadence Capteur de (Régler la taille (Données de vitesse...
  • Seite 45 Calibrer le pod de pied LIER FACTEUR CALIBRER (Préparer à courir 800m) 800m terminé? (FINI - Calibrage terminé) (Commencer à courir) (ECHEC - Course de 800m pas finie) Régler manuellement la longueur du pod de pied LIER FACTEUR RÉGLER (Régler la valeur) (Valeur actuelle)
  • Seite 46 Remarque : • Lorsque les capteurs sont correctement connectés, le Cardio 35 fera un bip et les indicateurs DEL (au-dessus des icônes) clignoteront pendant 5 secondes. • Une fois qu'il est connecté, l'ID du capteur sera affichée sur l’écran. Par exemple : Données actuelles...

  • Seite 47: Afficher Les Infos De L'exercise/Entraînement

    (Afficher les calories) (Afficher la vitesse) (Afficher le rythme) Utilisation du chronomètre Vous pouvez utiliser le Cardio 35 comme un chronomètre. AUTRES CHRONOMÈTRE Commencer le chronomètre (Commencer le compteur) Remarque : Lorsque le chronomètre est arrêté, appuyez sur le bouton pour le remettre à...

  • Seite 48: Distance De Pas

    Distance de pas Vous pouvez calibrer la distance de pas sur une distance fixe de 800 mètres, ou bien entrer manuellement votre distance de pas. Régler manuellement la distance de pas AUTRES RÉGLER (Régler la valeur) DISTANCE DE PAS Calibrer la distance de pas AUTRES CALIBRER (Préparer à...

  • Seite 49: Défilement Auto

    Effacer la mémoire Utilisez Effacer la mémoire pour supprimer tous les enregistrements d'entraînement et de tour sur le Cardio 35. Remarque : Vérifiez que vous avez bien sauvegardé toutes vos données avec l'application Bryton Bridge 2 avant d'utiliser cette fonction.

  • Seite 50: Icônes

    Icônes Icône Elément Icône fixe Icône clignotante Puissance de la Chargement de la batterie batterie Icône de batterie Batterie faible Puissance du signal Icône GPS Recherche du signal GPS Mémoire pleine, la Icône mémoire doit être Enregistrement en cours d’enregistrement effacée Icône de fréquence cardiaque...

  • Seite 51: Spécifications

    Spécifications Cardio 35 Elément Description Affichage LCD segmenté FSTN négatif 23,18 x 14 mm Taille physique 4,2 x 6,9 x 1,25 cm Poids 47 g Température d'utilisation -10°C ~ 50°C Température de 0°C ~ 40°C chargement de la batterie Durée de la batterie Jusqu'à...

  • Seite 52: Technologie D'écran

    Technologie d'écran Terminologie Affichage de l’écran Alarme Chronomètre CHRO Heure2 Effacer le stockage Capteur combiné vélo DOUBLE Vitesse Calorie HR Zone 1 HRZ1 Cadence Ajuster AJUST Heure d'été Information INFO Intervalle INTV Distance DIST Emplacement EMPL Capteurs multiples CAPT MULT Calibrer CALIB Son des touches...
  • Seite 53 Cardio 35 Bedienungsanleitung EIN/ZURÜCK/ START/PAUSE/ HINTERGRUNDBE- STOPP/AUFWÄRTS LEUCHTUNG EIN RUNDE/MODUS/ ABWÄRTS EINSTELLUNGEN/ SEITE bb.brytonsport.com...
  • Seite 54 Inhaltsverzeichnis Automatisches Scrollen ....23 Einleitung ........3 Speicher leeren ......23 Erste Schritte ....... 4 Symbole ........24 Tasten..........6 Spezifikationen ......25 Uhransicht ........7 Bildschirmbegriffe ..... 26 Uhreinstellungen ......8 Übung/Training ......10 Training starten/anhalten/ beenden ...........10 Zwischenstrecke markieren ..11 Übungs-/Trainingsinformationen anzeigen ...........12 Trainingseinstellungen ....

  • Seite 55: Einleitung

    Sie können Ihre Trainingsergebnisse unter brytonsport.com mit anderen austauschen und analysieren. Dank des integrierten Sensors ist kein zusätzlicher Laufsensor bei Training in Innenräumen erforderlich. Der Cardio 35 eignet sich sowohl zum Laufen als auch zum Radfahren. Lieferumfang Stellen Sie sicher, dass folgende Artikel enthalten sind: •...

  • Seite 56: Erste Schritte

    Erste Schritte Schritt 1. Verbinden, Synchronisieren und Aufladen 1. Verbinden Sie die Cardio 35-Sportuhr über das mitgelieferte USB- Kabel mit einem PC. 2. Laden Sie die Bryton Bridge 2-Anwendung unter bb.brytonsport. com herunter und führen eine Synchronisierung mit der Cardio 35-Sportuhr durch.

  • Seite 57: Schritt 4. Starten Eines Training Oder Einer Übung

    6. Gehen Sie zum Beziehen eines GPS-Signals ins Freie. Sobald das GPS- Signal bezogen wird, stellt die Cardio 35-Sportuhr automatisch Datum und Uhrzeit ein. Zur manuellen Einstellung von Datum und Uhrzeit rufen Sie die Zeiteinstellungen auf (siehe Seite 8). 7. Drücken Sie zum Abschließen der Einrichtung die Taste 2.

  • Seite 58: Tasten

    Tasten Der Cardio 35 verfügt über vier Tasten, die mehreren Funktionen dienen. Ein/Aus/ZURÜCK (1) • Drücken Sie diese, um die Cardio 35 einzuschalten. Halten Sie die Taste zum Ausschalten des Geräts gedrückt. • Drücken Sie die Taste nach Beendigung eines Trainings/einer Übung, um in die Uhransicht umzuschalten.

  • Seite 59: Uhransicht

    Die nachstehende Tabelle liefert eine grafische Darstellung zur Nutzung der Tasten, die in späteren Abschnitten verwendet werden. Tasten Anzeige Ein/Aus/BACK START/STOP RUNDE Uhransicht Der Uhrmodus verfügt über zwei Ansichten: Typ 1: Anzeige der aktuellen Uhrzeit (HH:MM) und des aktuellen Datums (MM-TT).

  • Seite 60: Uhreinstellungen

    (Aktuelle Zeit ist (Zeitformat auswählen) eingestellt) weist auf Bildschirmveränderungen hin, ohne dass eine Taste gedrückt wird. (Zeit ist eingestellt) Alarm einstellen Verwenden Sie diese Einstellung, um den Alarm der Cardio 35 einzustellen. Alarm Zeit (Falls „Aus“ > Schritt überspringen) (Alarm ist eingestellt)

  • Seite 61: Zeit 2 Anzeigen/Ausblenden

    Zeit 2 anzeigen/ausblenden Verwenden Sie diese Einstellung, um Zeit 2 anzuzeigen/auszublenden. Zeit 2 Zeit (Zeit 2 wird angezeigt) (Zeit 2 ist eingestellt) Hinweis: Wenn Sie die Zeit 2 ausblenden, wird in der Uhransicht das Datum unter der aktuellen Zeit angezeigt. Sommerzeit einstellen Verwenden Sie diese Einstellung, um die Sommerzeit einzustellen.

  • Seite 62: Übung/Training

    Übung/Training Während einer Übung oder während des Trainings können Sie mit der Cardio 35 Ihre Laufaktivitäten messen und aufzeichnen sowie Ihre aktuelle Leistung anzeigen. Sie können zwischen den folgenden Aktivitätstypen wählen: • Fahrradmodus • Laufmodus Hinweis: • Die im Trainingsmodus angezeigten Informationen variieren je nach Trainingsmodus und bevorzugten Einstellungen.

  • Seite 63: Zwischenstrecke Markieren

    Hinweis: Bitte gehen Sie zum Beziehen eines GPS-Signals ins Freie, sobald „GPS-LOK“ auf dem Bildschirm erscheint. Nein (GPS-Signal beziehen) Zwischenstrecke markieren 1. Starten Sie eine Aktivität, indem Sie die Taste drücken. 2. Drücken Sie die Taste 4, um eine Zwischenzeit zu markieren. 00 -- Sekunde 01 -- Minute Aufzeichnungszeit...

  • Seite 64: Anzeigen

    Übungs-/Trainingsinformationen anzeigen Laufmodus TEMPO ENTFERNUNG KALORIEN ZEITNEHMUNG Hinweis: Wird ein Herzfrequenzsensor und Laufsensor erkannt, werden die Trainingsinformationen in der folgenden Reihenfolge angezeigt: HERZFREQUENZ > LAUFSENSOR > TEMPO > ZEITNEHMUNG > ENTFERNUNG > KALORIEN > UHR. Fahrradmodus Geschwindigkeit ENTFERNUNG ZEITNEHMUNG KALORIEN Hinweis: Wird ein Herzfrequenz-, Kadenz- oder Kombinationssensor erkannt, werden die Trainingsinformationen in der folgenden Reihenfolge angezeigt: HERZFREQUENZ >...

  • Seite 65: Trainingseinstellungen

    Hinweis: Die Art der angezeigten Daten ist vom aktuellen Modus abhängig: • Wenn Sie Zwischenzeiten markiert haben, drücken Sie die Taste4, um Zwischenzeitinformationen zu sehen. • Informationen zur Intervallzeit erscheinen nur, wenn das Training auf den Intervallmodus eingestellt ist. • ETA (geschätzte Ankunftszeit) erscheint nur, wenn das Training auf Entfernung eingestellt ist.

  • Seite 66: Nach Zeit/Entfernung/Kalorien

    Hinweis: • Bei der Trainingskonfiguration variiert die Bildschirmanzeige je nach gewähltem Training. • Drücken Sie nach dem Einstellen des Trainingsmodus die Taste3, um die Ergebnisse Ihres Trainings aufzuzeichnen. • Wenn Sie abbrechen möchte, drücken Sie die Taste 1, um in die Uhransicht zurückzukehren.
  • Seite 67 Per Herzfrequenz / Tempo / Geschwindigkeit Das Training kann auf Herzfrequenz, Tempo oder Geschwindigkeit eingestellt werden. Training Herzfrequenz MAXIMALWERT (Wert einstellen) TEMPO Geschwindigkeit (Wert einstellen) MINIMALWERT Zeit (Wert einstellen) ENTFERNUNG (Wert einstellen) (Protokoll für Training starten) AUSLASSEN...
  • Seite 68 Per Intervall Verwenden Sie zur Festlegung des Intervalls zwischen Training, Aufwärm- und Abkühlphase die Intervalleinstellung. Standardmäßig sind Aufwärm- und Abkühlphase auf 5 Minuten eingestellt. (Protokoll für Training Intervall EINSTELLUNG GESPEICHERT Training starten) Hinweis: Ihre letzte Intervalleinstellung wird unter der Option “GESPEICHERT” gespeichert. Sie können diese auswählen und sofort mit dem gespeicherten (Wert einstellen)

  • Seite 69: Zwisschenzeit-Training Einstellen

    ZWISSCHENZEIT-Training einstellen Verwenden Sie zur Festlegung der Entfernung pro Zwischenstrecke die Option Zwischenstrecke (Entfernung). Nachdem Sie die festgelegte Entfernung zurückgelegt haben, markiert die Cardio 35-Sportuhr die Zwischenstrecke automatisch. RUNDE ENTFERNUNG (Wert einstellen) (Protokoll für Zwischenzeit starten) Verwenden Sie die zum Einstellen Ihres aktuellen Standortes als Zwischenstreckenpunkt die Zwischenstreckeneinstellung.

  • Seite 70: Sensoren Verbinden

    Sensoren verbinden Verwenden Sie zum Paaren von Sensoren und anderem optionalen Zubehör mit der Cardio 35-Sportuhr die Verbindungseinstellung. Fahrradmodus VERBINDUNG Suche (Aktuelle Herzfrequenzsensor Herzfrequenzdaten) (Aktuelle Kadenzdaten) Kadenzsensor (Radgröße einstellen) (Aktuelle Geschwindigkeitssensor Geschwindigkeitsdaten) Hinweis: Um Daten von angeschlossenen Sensoren anzuzeigen und zu überprüfen, wählen Sie “VERBINDUNG >...

  • Seite 71: Laufsensor Kalibrieren

    Laufsensor kalibrieren VERBINDUNG Faktor KALIBRIEREN (Vorbereiten, 800 m zu laufen) 800 m abgeschlossen? (FERTIG - Kalibrierung abgeschlossen) (Lauf beginnen) (FEHLER - 800-Meter-Lauf nicht abgeschlossen) Laufsensorlänge manuell einstellen VERBINDUNG Faktor EINSTELLUNGEN (Wert einstellen) (Aktueller Wert)
  • Seite 72 Hinweis: • Wenn Sensoren erfolgreich verbunden werden, gibt die Cardio 35 einen kurzen Piepton aus, und die LED-Anzeigen (über den Symbolen) blinken 5 Sekunden lang. • Nach dem Herstellen der Verbindung wird die Sensorkennung auf dem Bildschirm angezeigt. Zum Beispiel:...

  • Seite 73: Übungs-/Trainingsaufzeichnungen

    (Kalorienverbrauch anzeigen) (Geschwindigkeit (Tempo anzeigen) anzeigen) Verwendung als Stoppuhr Sie können die Cardio 35 als Stoppuhr verwenden. SONSTIGE STOPPUHR Stoppuhr beenden (Zeitnehmung starten) Hinweis: Nach dem Beenden der Stoppuhr können Sie die Taste drücken, um sie zurückzusetzen, oder die Taste 2, um Dateien mit Zwischenzeitdaten anzuzeigen.

  • Seite 74: Schrittlänge

    Schrittlänge Sie können Ihre Schrittlänge durch Zurücklegen von 800 m kalibrieren oder manuell eingeben. Schrittlänge manuell einstellen SONSTIGE SCHRITT EINSTELLUNGEN (Wert einstellen) Schrittlänge kalibrieren SONSTIGE SCHRITT KALIBRIEREN (Vorbereiten, 800 m zu laufen) 800 m abgeschlossen? (FERTIG - Kalibrierung abgeschlossen) (Lauf beginnen) (FEHLER - 800-Meter-Lauf nicht abgeschlossen) Hinweis: Sie können die Schrittlänge nur kalibrieren, wenn Sie sich in einem Raum befinden.

  • Seite 75: Automatisches Scrollen

    AUTOMATISCHES SCROLLEN Speicher leeren Verwenden Sie zum Löschen aller Trainings- und Zwischenstreckenaufzeichnungen in der Cardio 35-Sportuhr die Option Speicher leeren. Hinweis: Denken Sie daran, vor dem Ausführen dieser Funktion all Ihre Daten über die Bryton Bridge 2-Anwendung zu sichern. SONSTIGE...

  • Seite 76: Symbole

    Symbole Konstantes Blinkendes Symbol Element Symbol Symbol Akkustand Akkuaufladung Akkusymbol Batteriestand gering Suche nach GPS-Symbol GPS-Signalstärke GPS-Signal Speicher voll, muss Aufzeichnung Aufzeichnungssymbol geleert werden erfolgt Herzfrequenzsymbol Laufsensorsymbol Kadenzsensorsymbol Geschwindigkeitssensor- Symbol Alarm ist Alarmsymbol eingestellt...

  • Seite 77: Spezifikationen

    Spezifikationen Cardio 35 Element Beschreibung Bildschirm 23,18 x 14 mm, positiver FSTN-Segment-LCD Physikalische Größe 4,2 x 6,9 x 1,25 cm Gewicht 47 g Betriebstemperatur -10°C ~ 50°C Temperatur bei 0°C ~ 40°C Ladevorgang Akkulaufzeit Bis zu 35 Tage im Uhrmodus Bis zu 7,5 Stunden im Trainingsmodus mit aktiviertem Integrierter hochempfindlicher SiRFstarIV-Empfänger...

  • Seite 78: Bildschirmbegriffe

    Bildschirmbegriffe Begriff Bildschirmanzeige Alarm Stoppuhr SUHR Zeit 2 Speicher leeren Kombi-Sensor DUAL Geschwindigkeit GESW Kalorien HF-Zone 1 HFZ1 Kadenz Anpassen ANPASS Sommerzeit SMZT Information INFO Intervall INTV Entfernung Standort Mehrere Sensoren MULT SENS Kalibrieren KALIB Tastenton...
  • Seite 79 Cardio 35 Guida utente ACCENSIONE/ AVVIO/ARRESTO/ INDIETRO/ RETROILLUMINAZIONE FRAZIONE/MODO/ OK/IMPOSTAZIONE/ GIÙ PAGINA bb.brytonsport.com...
  • Seite 80 Indice Introduzione ........ 3 Scorrimento automatico ....23 Cancella memoria ......23 Per cominciare ......4 Icone..........24 Pulsanti .......... 6 Specifiche ........25 Visualizzazione Orologio ..7 Terminologie a schermo ..26 Impostazioni Orologio ....8 Esercizio/Allenamento..... 10 Avvia/metti in pausa/ arresta esercizi ........10 Segna giro ........11 Vedi info Esercizio/ Allenamento ........12...

  • Seite 81: Introduzione

    I risultati dell'allenamento possono poi essere condivisi e analizzati nel sito brytonsport.com. Grazie al sensore incorporato, non è necessario alcun altro foot pod per gli esercizi indoor. Cardio 35 può essere utilizzato per la corsa e il ciclismo. Contenuto della confezione Accertarsi che la scatola contenga i seguenti oggetti: •...

  • Seite 82: Per Cominciare

    Per cominciare Passo 1. Collegamento, sincronizzazione e carica 1. Collegare Cardio 35 a un PC con il cavo USB in dotazione. 2. Scaricare l'applicazione Bryton Bridge 2 dal sito bb.brytonsport. com e sincronizzarla con Cardio 35. Mantenere Cardio 35 collegato al PC per caricare la batteria.
  • Seite 83 6. Uscire all'aperto per acquisire il segnale GPS. Una volta acquisito il segnale GPS, Cardio 35 imposta automaticamente data e ora. Per impostare manualmente data ed ora, fare riferimento alle impostazioni di Ora (vedi pag. 8). 7. Premere il pulsante per completare il setup.

  • Seite 84: Pulsanti

    Pulsanti Cardio 35 è dotato di quattro pulsanti usati per diverse funzioni. Accensione/INDIETRO (1) • Premere per accendere Cardio 35. Tenere premuto per spegnere. • Una volta arrestato un allenamento/ esercizio, premere per passare alla visualizzazione Orologio. • Nei modi Impostazione e Cronometro, premere per tornare alla visualizzazione Orologio.

  • Seite 85: Visualizzazione Orologio

    La tabella che segue riporta un'indicazione grafica sull'uso dei pulsanti che verranno impiegati nelle sezioni successive. Pulsanti Indicazione Accensione/INDIETRO AVVIO/ARRESTO FRAZIONE Visualizzazione Orologio Vi sono due tipi di visualizzazione Orologio: Tipo 1: visualizzazione di ora (HH:MM) e data (MM-GG) attuali. Modo Esercizio Ora attuale Modo Corsa/Bici...

  • Seite 86: Impostazioni Orologio

    GPS. TEMPO GPSTM (Ora attuale (Selezione formato ora) impostata) indica il cambio di schermo, nessun pulsante premuto. (Ora impostata) Impostazione allarme Usare questa impostazione per impostare l'allarme con Cardio 35. TEMPO ALLARME (Se spento, saltare (Allarme impostato) questo passaggio)
  • Seite 87 Visualizza/nascondi Ora 2 Usare questa impostazione per visualizzare/nascondere Ora 2. ORA 2 TEMPO (Ora 2 impostata) (Visualizzazione Ora 2) Nota: Una volta nascosto Ora 2, la visualizzazione Orologio mostra Data sotto l'ora attuale. Imposta ora legale Usare questa impostazione per impostare l'ora legale. Ora legale TEMPO (Selezione...

  • Seite 88: Esercizio/Allenamento

    Esercizio/Allenamento Durante l'esercizio o l'allenamento, Cardio 35 consente di misurare e registrare le proprie attività di corsa visualizzando le prestazioni attuali. È possibile selezionare i seguenti tipi di attività: • Modo Bici • Modo Corsa Nota: • In modo Esercizio, le informazioni visualizzate variano a seconda delle preferenze dell'utente.

  • Seite 89: Segna Giro

    Nota: Uscire all'esterno per acquisire il segnale GPS quando si legge “TROVA GPS” sullo schermo. SÌ (Acquisisci segnale GPS) Segna giro 1. Iniziare un'attività premendo prima il pulsante 3. 2. Premere il pulsante per segnare il giro. 00 -- Secondo 01 -- Minuto Tempo di registrazione Numero giro...

  • Seite 90: Vedi Info Esercizio/Allenamento

    Vedi info Esercizio/Allenamento Modo Corsa PASSO TIMER DISTANZA CALORIE Nota: Se si rilevano il sensore di frequenza cardiaca e il foot pod, le informazioni relative all'esercizio vengono visualizzate nel seguente ordine: FREQUENZA CARDIACA > FOOT POD > PASSO > TIMER > DISTANZA > CALORIE >...

  • Seite 91: Impostazioni Di Allenamento

    Nota: Il tipo di dati visualizzati dipende dal modo usato: • Se si dispone di giri segnati, premere il pulsante per vedere le informazioni sul giro. • Il tempo di intervallo compare solo quando l'allenamento è impostato in allenamento a intervalli. •...
  • Seite 92 Nota: • Durante l'impostazione dell'allenamento, la schermata varia in base all'allenamento selezionato. • Dopo aver impostato il modo Allenamento, premere il pulsante per registrare i risultati del proprio allenamento. • Per annullarlo, premere il pulsante per tornare alla visualizzazione Orologio. Per Tempo / Distanza / Calorie L'allenamento può...
  • Seite 93 Per Frequenza cardiaca / Passo / Velocità L'allenamento può essere impostato per frequenza cardiaca, passo o velocità. ALLENAMENTO FREQUENZA CARDIACA VALORE (Imposta valore) PASSO MASSIMO VELOCITÀ (Imposta valore) VALORE MINIMO TEMPO (Imposta valore) DISTANZA (Imposta valore) (Avvia registro per allenamento) SALTARE...
  • Seite 94 Per intervallo Usare l'impostazione Intervallo per indicare l'intervallo tra tempo di allenamento, riscaldamento e raffreddamento. Di default, i tempi di riscaldamento e raffreddamento sono regolati a 5 minuti. (Avvia registro per ALLENAMENTO INTERVALLI IMPOSTA SALVATO allenamento) Nota: L'ultima impostazione intervallo viene salvata nell'opzione “SALVATO”.

  • Seite 95: Imposta Allenamento Giro

    Imposta allenamento GIRO Usare Giro per distanza per indicare la distanza di ciascun giro. Dopo aver percorso una distanza prestabilita, Cardio 35 contrassegnerà automaticamente il giro. (Imposta valore) FRAZIONE DISTANZA (Avvia registro per GIRO) Utilizzare l'impostazione Giro per posizione per impostare la posizione attuale come punto del giro.

  • Seite 96: Collega Sensori

    Collega sensori Usare l'impostazione Collegamento per collegare i sensori ed altri accessori opzionali a Cardio 35. Modo Bici Sensore di LINK SCANSIONE (Dati FC attuali) frequenza cardiaca (Imposta (Dati di cadenza Sensore (Dati di velocità Sensore di velocità dimensione ruote)
  • Seite 97 Calibra foot pod (Prepararsi ad una LINK FATTORE CALIBRAZIONE corsa di 800 m) Completare 800 m? (FINE - Calibrazione completata) (Inizia la corsa) (NON RIUSCITO - Corsa di 800 m non completata) Imposta manualmente la lunghezza del foot pod LINK FATTORE IMPOSTA (Imposta valore)
  • Seite 98 Nota: • Quando i sensori sono collegati correttamente, Cardio 35 emette un breve segnale acustico e i LED (sulla parte superiore delle icone) lampeggiano per 5 secondi. • Una volta collegati, sullo schermo viene visualizzata l'ID del sensore. Ad esempio:...

  • Seite 99: Vedi Registro Esercizio/Allenamento

    (Visualizza distanza) (Visualizza calorie (Visualizza velocità) (Visualizza passo) bruciate) Uso del cronometro È possibile usare Cardio 35 come cronometro. (Avvia conteggio) Avvia cronometro ALTRI CRONOMETRO Nota: Una volta arrestato il cronometro, premere il pulsante per ripristinarlo o premere il pulsante per visualizzare i file dei dati di giro.

  • Seite 100: Lunghezza Della Falcata

    Lunghezza della falcata È possibile calibrare la lunghezza della falcata su 800 m fissi o immettere manualmente la propria. Imposta manualmente la lunghezza della falcata ALTRI FALCATA IMPOSTA (Imposta valore) Calibra lunghezza della falcata FALCATA CALIBRAZIONE (Prepararsi ad una ALTRI corsa di 800 m) Completare 800 m? (FINE - Calibrazione completata)

  • Seite 101: Scorrimento Automatico

    Cancella memoria Usare l'impostazione Cancella memoria per cancellare le registrazioni di tutti gli allenamenti e i giri fatti in Cardio 35. Nota: Prima di usare questa funzione, assicurarsi di aver fatto una copia di sicurezza di tutti i dati con l'applicazione Bryton Bridge 2.

  • Seite 102: Icone

    Icone Icona Icona Voce Icona fissa lampeggiante Livello batteria Carica batteria Icona batteria Batteria insuff. Icona GPS Livello segnale GPS Ricerca segnale GPS Icona Memoria piena, Registrazione in corso registrazione cancellare Icona frequenza cardiaca Icona foot pod Icona sensore cadenza Icona sensore velocità...

  • Seite 103: Specifiche

    Specifiche Cardio 35 Voce Descrizione Display LCD a segmenti FSTN positivi da 23,18 x 14 mm Dimensioni fisiche 4,2 x 6,9 x 1,25 cm Peso 47 g Temperatura di -10°C ~ 50°C funzionamento Temperatura di 0°C ~ 40°C carica batteria...

  • Seite 104: Terminologie A Schermo

    Terminologie a schermo Terminologia Display visivo Allarme Cronometro CRON Ora 2 ORA2 Cancella memoria CNME Sensore combo bici SCOM Velocità Calorie Zona FC 1 FCZ1 Cadenza Regola Ora legale Info INFO Intervalli INTL Distanza DIST Posizione Sensori multipli SENS MULT Calibrazione CALIB Tono tasto...
  • Seite 105 Cardio 35 Guía del usuario ALIMENTACIÓN/ INICIAR/PAUSA/ ATRÁS/ DETENER/ RETROILUMINACIÓN ARRIBA ENCENDIDA VUELTA/MODO/ ACEPTAR/ ABAJO CONFIGURACIÓN/ PÁGINA bb.brytonsport.com...
  • Seite 106 Contenido Introducción ........ 3 Utilizar el cronómetro ....21 Longitud de la zancada ....22 Procedimientos iniciales ..4 Desplazamiento automático ..23 Botones ......... 6 Borrar almacenamiento ....23 Vista de reloj ........ 7 Iconos ..........24 Configuración del reloj ....8 Especificaciones ......25 Ejercicio/entrenamiento ..

  • Seite 107: Introducción

    Introducción En el reloj deportivo GPS Cardio 35 está diseñado para actividades eventuales y para entrenamiento profesional. Cardio 35 puede calcular y registrar de forma precisa su ubicación, velocidad, distancia, ritmo, frecuencia de paso, calorías, cadencia*, ritmo cardíaco*, etc. Los resultados del entrenamiento se pueden compartir y analizar en brytonsport.com.

  • Seite 108: Procedimientos Iniciales

    Procedimientos iniciales Paso 1. Conectar, sincronizar y cargar 1. Conecte su Cardio 35 a su PC mediante el cable USB suministrado. 2. Descargue la aplicación Bryton Bridge 2 del sitio bb.brytonsport.com y realice la sincronización con su Cardio 35. Mantenga su Cardio 35 conectado a su PC para cargar la batería.
  • Seite 109 5. Especifique su frecuencia cardíaca máxima. 6. Salga al exterior para adquirir la señal GPS. Cuando la señal GPS se haya fijado, su Cardio 35 establecerá automáticamente la fecha y la hora. Para establecer la fecha y la hora manualmente, consulte la sección Establecer la fecha y la hora (página 8).

  • Seite 110: Botones

    Botones Su Cardio 35 tiene cuatro botones que se utilizan para varias funciones. Alimentación/ATRÁS (1) • Presione este botón para encender su Cardio 35. Presiónelo sin soltarlo para apagar el dispositivo. • Cuando un entrenamiento o ejercicio se detenga, presione este botón para cambiar a la vista de reloj.

  • Seite 111: Vista De Reloj

    En la tabla siguiente se proporciona una indicación gráfica sobre el uso de los botones que se empleará en las secciones posteriores. Botones Indicación Alimentación/ATRÁS ACEPTAR INICIAR/DETENER VUELTA Vista de reloj Existen dos tipos de vista modo de reloj: Tipo 1: Mostrar la hora (HH:MM) y la fecha (MM-DD) actuales. Modo Ejercicio Hora actual Modo Correr/Bicicleta...

  • Seite 112: Configuración Del Reloj

    (Hora actual establecida) (Seleccionar formato de hora) indica que la pantalla cambia, no se presiona ningún botón. Establecer alarma (Hora establecida) Utilice este elemento para establecer la alarma con su Cardio 35. ALARMA TIEMPO ACTIVADA DESACTIVADA (Si está desactivada, omitir este paso)
  • Seite 113 Mostrar u ocultar la Hora 2 Utiliza este elemento para mostrar u ocultar la Hora 2. HORA2 TIEMPO ACTIVADA DESACTIVADA (Visualización de la Hora 2) (Hora 2 establecida) Nota: después de ocultar la Hora 2, la vista de reloj mostrará la fecha debajo de la hora actual.

  • Seite 114: Ejercicio/Entrenamiento

    Ejercicio/entrenamiento Durante un ejercicio o entrenamiento, su Cardio 35 permite medir y grabar sus actividades de carrera y mostrar su rendimiento actual. Puede elegir los siguientes tipos de actividad: • Modo Bicicleta • Modo Correr Nota: la información varía en función del modo de ejercicio y de las preferencias del •...

  • Seite 115: Marcar Vuelta

    Nota: salga al exterior para adquirir la señal GPS cuando el mensaje “BUSCAR GPS” aparezca en la pantalla. SÍ (Adquirir señal GPS) Marcar vuelta 1. Inicie una actividad presionando primero el botón 3. 2. Presione el botón para marcar la vuelta. 00 -- Segundo 01 -- Minuto Tiempo de grabación...

  • Seite 116: Ver Información Del Ejercicio/Entrenamiento

    Ver información del ejercicio/entrenamiento Modo Correr RITMO TEMPORIZADOR DISTANCIA CALORÍAS Nota: si se detecta el sensor de ritmo cardíaco o el podómetro, la información del ejercicio se mostrará en el siguiente orden: RITMO CARDÍACO > PODÓMETRO > RITMO > TEMPORIZADOR > DISTANCIA > CALORÍAS >...

  • Seite 117: Configuración De Entrenamiento

    Nota: el tipo de datos mostrado depende del modo actual: Sí ha marcado vueltas, presione el botón para ver la información de las • vueltas. El tiempo del intervalo únicamente aparece cuando el entrenamiento se • establece en entrenamiento por intervalos. El tiempo de llegada estimado (ETA, Estimated Time of Arrival) únicamente •...
  • Seite 118 Nota: • Durante la configuración de entrenamiento, la visualización de la pantalla varía en función del entrenamiento seleccionado. • Después de establecer el modo Entrenamiento, presione el botón para grabar los resultado del entrenamiento. • Si desea cancelarlo, presiona el botón para volver a la vista de reloj.
  • Seite 119 Por frecuencia cardíaca, ritmo o velocidad El entrenamiento se puede establecer por frecuencia cardíaca, ritmo o velocidad. ENTRENAMIENTO RITMO CARDÍACO VALOR (Establecer valor) RITMO MÁXIMO VELOCIDAD (Establecer valor) VALOR MÍNIMO TIEMPO (Establecer valor) DISTANCIA (Establecer valor) (Inicia registro para entrenamiento) SALTO...
  • Seite 120 Por intervalo Utilice el elemento Intervalo para especificar el intervalo entre tiempo de entrenamiento, calentamiento y enfriamiento. De forma predeterminada, el tiempo de calentamiento y enfriamiento se establece en 5 minutos. (Inicia registro ENTRENAMIENTO INTERVALO ESTABLECER SALVO para entrenamiento) Nota: la última configuración de intervalo se guardará...

  • Seite 121: Establecer Entrenamiento Por Vuelta

    Establecer entrenamiento por VUELTA Utilice la vuelta por distancia para especificar la distancia de cada vuelta. Después de correr una distancia especificada, el dispositivo Cardio 35 marcará automáticamente la vuelta. VUELTA DISTANCIA (Establecer valor) (Iniciar registro para VUELTA) Utilice el elemento Vuelta por ubicación para establecer su ubicación actual como el punto para la vuelta.

  • Seite 122: Enlazar Sensores

    Enlazar sensores Utilice la opción Enlazar para asociar los sensores y otros accesorios opcionales al dispositivo Cardio 35. Modo Bicicleta ENLACE BUSCAR Sensor de ritmo (Datos de RC cardíaco actuales) (Datos de cadencia Sensor de (Establecer el tamaño (Datos de velocidad...
  • Seite 123 Calibrar podómetro ENLACE FACTOR CALIBRAR (Preparar para correr 800 m) ¿Se han completado los 800 m? (HECHO - Calibración completada) (Empezar a correr) (ERROR - No se pudo completar la carrera de 800 m) Establecer longitud del podómetro manualmente ENLACE FACTOR ESTABLECER (Establecer...
  • Seite 124 Nota: • Cuando los sensores se conecten correctamente, el dispositivo Cardio 35 emitirá un pitido breve y los indicadores LED (situados en la parte superior de los iconos) parpadearán durante 5 segundos. • Una vez conectados, los identificadores de los sensores se mostrarán en la pantalla.

  • Seite 125: Ver Registro Del Ejercicio/Entrenamiento

    (Ver distancia) (tiempo total) (Ver calorías quemadas) (Ver velocidad) (Ver ritmo) Utilizar el cronómetro Puede utilizar su Cardio 35 como cronómetro. OTROS CRONÓMETRO Iniciar cronómetro (Iniciar cuenta) Nota: cuando el cronómetro se haya detenido, presione el botón para restablecerlo o el botón para ver los archivos de datos de vuelta.

  • Seite 126: Longitud De La Zancada

    Longitud de la zancada Puede calibrar la longitud de la zancada en 800m fijos o especificar su propia longitud de zancada manualmente. Establecer la longitud de la zancada manualmente OTROS LONGITUD DE ESTABLECER (Establecer valor) LA ZANCADA Calibrar la longitud de la zancada OTROS LONGITUD DE CALIBRAR...

  • Seite 127: Desplazamiento Automático

    Utilice el elemento Borrar almacenamiento para eliminar todos los registros de entrenamiento y vueltas del dispositivo Cardio 35. Nota: asegúrese de que ha realizado una copia de seguridad de todos los datos mediante la aplicación Bryton Bridge 2 antes de utilizar esta función. OTROS BORRAR SÍ...

  • Seite 128: Iconos

    Iconos Icono Elemento Icono iluminado Icono intermitente Nivel de carga de la batería Batería cargándose Icono de batería Carga baja de la batería. Icono de GPS Nivel de señal GPS Buscando señal GPS Icono de Memoria llena, debe Grabación en curso grabación limpiar el almacenamiento Icono de ritmo...

  • Seite 129: Especificaciones

    Especificaciones Cardio 35 Elemento Descripción Pantalla LCD de segmentos FSTN en positivo de 23,18 x 14 mm Tamaño físico 4,2 x 6,9 x 1,25 cm Peso 47 g Temperatura en -10°C ~ 50°C funcionamiento Temperatura de carga 0°C ~ 40°C de la batería...

  • Seite 130: Terminología De La Pantalla

    Terminología de la pantalla Terminología Visualización de la pantalla Alarma Cronómetro CRON Hora2 Borrar almacenamiento Sensor combinado DUAL Velocidad Calorías Zona RC 1 ZRC1 Cadencia Ajustar AJUST Horario verano DISTAN Información INFO Intervalo Distancia DISR Ubicación UBIC Varios sensores VAR SENS Calibrar CALIB Tono de los botones...
  • Seite 131 Cardio 35 Gebruikershandleiding AAN-UIT/TERUG/ START/PAUSE/STOP/ VERLICHTING AAN OMHOOG RONDE/MODUS/ OK/INSTELLING/ OMLAAG PAGINA bb.brytonsport.com...
  • Seite 132 Inhoudsopgave Inleiding ........3 Opslag wissen ........23 Aan de slag ........4 Pictogrammen ......24 Knoppen ........6 Specificaties ......... 25 Klokweergave ......7 Schermterminologie ....26 Klokinstellingen ......8 Oefening/Training ..... 10 Start / Pauze / Stop oefening ..10 Ronde markeren ......11 Oefening/Traininginfo weergeven ........12 Trainingsinstellingen ....

  • Seite 133: Inleiding

    Vervolgens kunt u uw trainingsresultaten delen en analyseren op brytonsport.com. Met de ingebouwde sensor is geen extra voet- pod nodig voor indoor-oefeningen. De Cardio 35 is geschikt voor loop- en fietsactiviteiten. Inhoud van de verpakking Controleer of de volgende onderdelen in de verpakking zitten: •...

  • Seite 134: Aan De Slag

    Aan de slag Stap 1. Aansluiten, synchroniseren en opladen 1. Sluit de Cardio 35 met het meegeleverde USB-snoer op een computer aan. 2. Download de toepassing Bryton Bridge 2 op bb.brytonsport.com en synchroniseer met de Cardio 35. Houd de Cardio 35 aangesloten op de pc om de batterij te op pladen.
  • Seite 135 6. Ga naar buiten voor het GPS-signaal. Nadat het GPS-signaal is verkregen, stelt de Cardio 35 automatisch de datum en tijd in. Raadpleeg de tijdsinstellingen (zie pagina 8) om de datum en tijd manueel in te stellen. 7. Druk op knop om de instelling te voltooien.

  • Seite 136: Knoppen

    Knoppen De Cardio 35 beschikt over vier knoppen die dienen voor meerdere functies. Aan-uit/TERUG (1) • Ingedrukt houden om de Cardio 35 aan te zetten. Ingedrukt houden om hem uit te zetten • Na de training/oefening indrukken om over te schakelen naar de klokweergave.

  • Seite 137: Klokweergave

    De onderstaande tabel geeft een grafische aanduiding van het gebruik van de knoppen die in latere paragrafen gebruikt worden. Knoppen Aanduiding Aan-Uit/TERUG START/STOP RONDE Klokweergave Er zijn twee types klokweergave: Type 1: geeft de huidige tijd (UU:MM) en datum (MM-DD) weer. Oefenmodus Huidige tijd Loop-/fietsmodus...

  • Seite 138: Klokinstellingen

    (Tijdnotatie selecteren) wijst op veranderingen op het scherm, er wordt geen knop ingedrukt. (Tijd is ingesteld) Alarm instellen Met deze instelling stelt u een alarm in op de Cardio 35. ALARMSIGNAAL TIJD (Alarm is ingesteld) (Indien Uit, deze stap overslaan)

  • Seite 139: Zomertijd Instellen

    Tijd 2 weergeven/verbergen Deze instelling dient om Tijd 2 weer te geven of te verbergen. TIJD 2 TIJD (Tijd 2 is ingesteld) (Weergave Tijd 2) Opmerking: Zodra u Tijd 2 het verborgen, toont de klokweergave de datum onder de huidige tijd. Zomertijd instellen Met deze instelling stelt u de zomertijd in.

  • Seite 140: Oefening/Training

    Oefening/Training Tijdens een oefening of training kunt u met de Cardio 35 uw loopactiviteiten meten en opnemen en uw huidige prestatie weergeven. U hebt de keuze uit de volgende activiteitstypes: • Fietsmodus • Loopmodus Opmerking: • De weergegeven informatie verschilt naargelang de oefenmodus en de gebruikersvoorkeuren.

  • Seite 141: Ronde Markeren

    Opmerking: Ga naar buiten om een GPS-signaal op te halen als "GPS zoeken" op het scherm verschijnt. (GPS-signaal oppikken) Ronde markeren 1. Start een activiteit eerst door knop in te drukken. 2. Druk op knop om een ronde te markeren. 00 -- Seconden 01 -- Minuut Opnametijd...

  • Seite 142: Oefening/Traininginfo

    Oefening/Traininginfo weergeven Loopmodus TEMPO TIMER AFSTAND CALORIEËN Opmerking: Als een hartslagsensor en voet-pad worden gedetecteerd, verschijnt de oefeningsinfo in deze volgorde: HARTSLAG > VOET-POD > TEMPO > TIMER > AFSTAND > CALORIEVERBRUIK > KLOK. Fietsmodus SNELHEID AFSTAND TIMER CALORIEËN Opmerking: Indien een hartslag-, cadans of multisensor wordt gedetecteerd, verschijnen de oefengegevens in deze volgorde: HARTSLAG >...

  • Seite 143: Trainingsinstellingen

    Opmerking: Welke gegevens worden weergegeven hangt af van de huidige modus: • Als u rondes hebt gemarkeerd, drukt u op knop om de ronde-info te zien. • De intervaltijd verschijnt alleen als de training is ingesteld op intervaltraining. • ETA (Estimated Time of Arrival, geschatte tijd van aankomst) verschijnt alleen als de training is ingesteld op afstand.
  • Seite 144 Opmerking: • Bij het instellen van de training hangt de schermweergave af van de geselecteerde training. • Zodra de trainingsmodus is ingesteld drukt u op knop om de trainingresultaten op te nemen. • Om dit te annuleren drukt u op knop om terug te keren naar de klokweergave.
  • Seite 145 Op hartslag / Tempo / Snelheid Training kan worden ingesteld op hartslag, tempo of snelheid. TRAINING HARTSLAG MAXIMUMWAARDE (Waarde instellen) TEMPO SNELHEID (Waarde instellen) MINIMUMWAARDE TIJD (Waarde instellen) AFSTAND (Waarde instellen) (Logboek starten voor training) OVERSPRINGEN...
  • Seite 146 Op interval Gebruik de instelling Interval om de interval aan te geven tussen de tijd voor training, opwarmen en afkoelen. Standaard zijn opwarmen en afkoelen ingesteld op 5 minuten. (Logboek starten TRAINING INTERVAL INSTELLING OPGESLAGEN voor training) Opmerking: Uw meest recente interval instelling wordt opgeslagen in de optie "OPGESLAGEN".

  • Seite 147: Ronde Training Instellen

    RONDE training instellen Gebruik Ronde op afstand om de afstand van elke ronde op te geven. Nadat een bepaalde afstand is hardgelopen, markeert de Cardio 35 automatisch de ronde. RONDE AFSTAND (Waarde instellen) (Logboek starten voor LAP) Gebruik de instelling Ronde op locatie om de huidige locatie als rondepunt in te stellen.

  • Seite 148: Sensoren Koppelen

    Sensoren koppelen Gebruik de instelling Koppelen om sensoren en andere optionele accessoires met de Cardio 35 te verbinden. Fietsmodus KOPPELING ZOEKEN Hartslagsensor (Huidige HR- gegevens) (Huidige Cadanssensor (Wielmaat (Huidige Snelheidssensor instellen) cadansgegevens) snelheidsgegevens) Opmerking: Om gegevens op aangesloten sensor(en) te bekijken en te controleren, selecteert u "...
  • Seite 149 Voet-pod kalibreren KOPPELING FACTOR KALIBREREN (Klaarmaken om 800m te lopen) 800 m uitlopen? (DONE - kalibratie voltooid) (Beginnen lopen) (FAIL - 800m niet uitgelopen) De lengte van de voet-pod manueel instellen KOPPELING FACTOR INSTELLING (Waarde instellen) (Huidige waarde)
  • Seite 150 Opmerking: • Zodra de verbinding met de sensoren tot stand is gekomen, geeft de Cardio 35 een korte pieptoon en gaan de led-indicatorlichtjes (boven de pictogrammen) 5 seconden knipperen. • Zodra de verbinding tot stand is gekomen, verschijnt de sensor-ID op het scherm.

  • Seite 151: Oefening/Trainingrecord

    Timer (Totale tijd) (Afstand weergeven) (Verbrande calorieën weergeven) (Snelheid weergeven) (Tempo bekijken) Werken met de stopwatch U kunt de Cardio 35 gebruiken als een stopwatch. ANDERE STOPWATCH Stopwatch starten (Tellen starten) Opmerking: Nadat de stopwatch is stopgezet, drukt u op knop hem te resetten of op om bestanden of rondgegevens te bekijken.

  • Seite 152: Staplengte

    Staplengte U kunt de staplengte kalibreren op 800 m vast of uw eigen staplengte handmatig invoeren. Staplengte manueel instellen ANDERE STAPLENGTE INSTELLING (Waarde instellen) Staplengte kalibreren ANDERE STAPLENGTE KALIBREREN (Klaarmaken om 800m te lopen) 800 m uitlopen? (DONE - kalibratie voltooid) (Beginnen lopen) (FAIL - 800m niet uitgelopen) Opmerking: U kunt uw staplengte alleen binnen kalibreren.

  • Seite 153: Automatisch Bladeren

    AUTOMATISCH BLADEREN Opslag wissen Gebruik Opslag wissen om alle training- en ronderecords in de Cardio 35 te wissen. Opmerking: Controleer of u een back-up hebt gemaakt van alle gegevens via de toepassing Bryton Bridge 2 voordat u deze functie gebruikt.

  • Seite 154: Pictogrammen

    Pictogrammen Continu Knipperend Pictogram Item pictogram pictogram Batterij wordt Batterijniveau opgeladen Batterijpictogram Batterij bijna leeg GPS-pictogram GPS-signaalniveau GPS-signaal zoeken Geheugen vol, Opnamepictogram Opname is bezig opslag wissen Hartslagpictogram Voet-podpictogram Cadanssensorpictogram Pictogram snelheidssensor Alarm-pictogram Alarm is ingesteld...

  • Seite 155: Specificaties

    Specificaties Cardio 35 Item Beschrijving Weergave 23,18 x 14 mm Positive FSTN Segemet LCD Afmetingen 4,2 x 6,9 x 1,25 cm Gewicht 47 g Bedrijfstemperatuur -10°C ~ 50°C Laadtemperatuur 0°C ~ 40°C batterij Levensduur batterij Maximaal 35 dagen in klokmodus...

  • Seite 156: Schermterminologie

    Schermterminologie Terminologie Schermweergave Alarmsignaal SIGN Stopwatch STWA Tijd2 TIJD2 Opslag wissen WISS Fietscombosensor Snelheid SNLH Calorie HR Zone 1 HRZ1 Cadans Aanpassen Zomertijd Informatie INFO Interval Afstand AFST Locatie Meerdere sensoren MULT SENS Kalibreren CALIB Toetstoon TONE...

  • Seite 157: Guia Do Utilizador

    Cardio 35 Guia do utilizador ALIMENTAÇÃO/ INICIAR/PAUSA/ VOLTAR/LIGAR PARAR/CIMA LUZ DE FUNDO ETAPA/MODO/ CONFIGURAÇÃO/ BAIXO PÁGINA bb.brytonsport.com...
  • Seite 158 Índice Apresentação ......3 Deslocamento automático ..23 Limpar armazenamento .....23 Começar a utilizar ...... 4 Ícones ..........24 Botões ..........6 Especificações ......25 Vista de relógio ......7 Definições do relógio ....8 Terminologia do ecrã ....26 Exercício/Treino ......10 Iniciar/Pausar/Parar o exercício ...........10 Marcar etapa ........11...

  • Seite 159: Apresentação

    Apresentação O relógio desportivo Cardio 35 com GPS foi concebido para actividades casuais e treino profissional. O Cardio 35 consegue calcular e registar com precisão a sua localização, velocidade, distância, ritmo, ritmo de caminha, cadência*, frequência cardíaca*, entre outros. Os seus resultados de treino podem ser partilhados e analisados em brytonsport.com.

  • Seite 160: Começar A Utilizar

    Começar a utilizar Passo 1. Ligar, sincronizar e carregar 1. Ligue o Cardio 35 ao PC através do cabo USB fornecido. 2. Transfira a aplicação Bryton Bridge 2 a partir de bb.brytonsport.com e efectue a sincronização com o Cardio 35.
  • Seite 161 6. Vá até ao exterior para adquirir um sinal de GPS. Quando o sinal de GPS for adquirido, o Cardio 35 irá definir a data e hora automaticamente. Para definir a data e hora manualmente, consulte as definições de Hora (consultar página 8).

  • Seite 162: Botões

    Botões O Cardio 35 inclui quatro botões que são utilizados para múltiplas funções. Alimentação/VOLTAR (1) • Pressione para ligar o Cardio 35. Mantenha pressionado para desligar. • Depois de concluir o treino/exercício, pressione para mudar para a vista de relógio.

  • Seite 163: Vista De Relógio

    A tabela abaixo oferece uma indicação gráfica acerca da utilização dos botões que será utilizada nas secções seguintes. Botões Indicação Alimentação/VOLTAR INICIAR/PARAR ETAPA Vista de relógio Existem dois tipos de vista de relógio: Tipo 1: Exibição de hora (HH:MM) e data (MM-DD) actuais. Modo de Exercício Hora Actual Modo de Corrida/Bicicleta...

  • Seite 164: Definições Do Relógio

    (Seleccionar o formato definida) da hora) indica mudança no ecrã, sem premir qualquer botão. Definir Alarme (A hora foi definida) Utilize esta definição para definir o alarme do Cardio 35. ALERTA TEMPO ACTIVAR DESACTIVAR (Se Desligado, (O alarme foi avance este passo)
  • Seite 165 Mostrar/Ocultar Hora 2 Utilize esta definição para mostrar/ocultar a Hora 2. HORA 2 TEMPO ACTIVAR DESACTIVAR (A Hora 2 foi definida) (Exibição da Hora 2) Nota: Depois de ocultar a Hora 2, o Relógio exibirá a Data abaixo da hora actual. Definir a hora de Verão Utilize esta defi9nição para definir a hora de Verão.

  • Seite 166: Exercício/Treino

    Exercício/Treino Durante o exercício ou treino, o Cardio 35 permite-lhe medir e registar as suas actividades de corrida e exibe o seu desempenho actual. Pode escolher os seguintes tipos de actividade: • Modo de Bicicleta • Modo de Corrida Nota: As informações exibidas variam de acordo com o modo de exercício e as...

  • Seite 167: Marcar Etapa

    Nota: Dirija-se ao exterior para adquirir um sinal de GPS quando for exibido "PROC GPS" no ecrã. NÃO (Adquirir sinal de GPS) Marcar etapa 1. Inicie primeiro uma actividade pressionando o botão 3. 2. Pressione o botão para marcar uma etapa. 00 -- Segundos 01 -- Minutos Tempo de registo...

  • Seite 168: Visualizar Informação Do Exercício/Treino

    Visualizar informação do exercício/treino Modo de Corrida PASSADA TEMPORIZADOR DISTÂNCIA CALORIAS Nota: Se for detectado um sensor de frequência cardíaca e um pedómetro, as informações do exercício serão exibidas na seguinte ordem: FREQUÊNCIA CARDÍACA > PEDÓMETRO > PASSADA > TEMPORIZADOR > DISTÂNCIA >...

  • Seite 169: Definições De Treino

    Nota: O tipo de dados exibidos depende do modo actual: Se tiver etapas marcadas, pressione o para ver as informações de • botão Etapas. O tempo de intervalo apenas é exibido quando o treino estiver definido para • modo de treino. ETA (Hora estimada de chegada) apenas é...
  • Seite 170 Nota: • Durante a configuração do treino, o ecrã exibido varia de acordo com o treino seleccionado. • Depois de configurar o modo de Treino, pressione o para registar os resultados do seu treino botão 3. • Se desejar cancelar, pressione o botão para voltar à...
  • Seite 171 Por Frequência cardíaca/Ritmo/Velocidade O treino pode ser definido por frequência cardíaca, ritmo ou velocidade. TREINO FREQUÊNCIA CARDÍACA VALOR (Definir valor) RITMO MÁXIMO VELOCIDADE (Definir valor) VALOR MÍNIMO TEMPO (Definir valor) DISTÂNCIA (Definir valor) (Iniciar registo do treino) PULAR...
  • Seite 172 Por intervalo Utilize a configuração por intervalo para especificar o intervalo entre o tempo de treino, aquecimento e relaxamento. Por predefinição, os tempos de aquecimento e relaxamento estão definidos para 5 minutos. (Iniciar registo TREINO INTERVALO DEFINIR SALVO do treino) Nota: A última definição de intervalo será...

  • Seite 173: Definir Treino De Etapa

    (Definir valor) (Iniciar registo da etapa) Utilize a configuração de Etapa por localização para definir a sua localização actual como ponto de etapa. Quando atingir o ponto de etapa, o Cardio 35 irá marcar a etapa automaticamente. (Iniciar registo da ETAPA LOCALIZAÇÃO...

  • Seite 174: Ligar Sensores

    Ligar sensores Utilize a configuração Ligar para emparelhar sensores e outros acessórios opcionais com o Cardio 35. Modo de Bicicleta LIGAR PESQUISAR Sensor de frequência (Dados de FC cardíaca actuais) (Dados de cadência Sensor de (Definir o tamanho (Dados de velocidade...
  • Seite 175 Calibrar o Pedómetro LIGAR FACTOR CALIBRAR (Prepare-se para correr 800m) 800m concluídos? (CONCLUÍDO - Calibragem terminada) (Comece a correr) (FALHA - Corrida de 800m não terminada) Definir manualmente o comprimento do passo do pedómetro LIGAR FACTOR DEFINIR (Definir valor) (Valor actual)
  • Seite 176 Nota: • Quando o s sensores estiverem ligados, o Cardio 35 emitirá um breve aviso sonoro e os indicadores LED (acima dois ícones) irão piscar durante 5 segundos. • Uma vez ligado o sensor, a ID do mesmo será exibida no ecrã.

  • Seite 177: Visualizar O Registo Do Exercício/Treino

    (Seleccionar o ficheiro) Temporizador (Ver distância) (Tempo total) (Ver calorias queimadas) (Ver velocidade) (Ver ritmo) Utilizar o Cronómetro Pode utilizar o Cardio 35 como cronómetro. OUTROS CRONÓMETRO Iniciar o (Iniciar a cronómetro contagem) Nota: Depois de parar o cronómetro, pressione o botão para o reiniciar ou pressione o botão...

  • Seite 178: Distância Da Caminhada

    Distância da caminhada Pode calibrar a distância da caminhada utilizando o valor predefinido de 800m ou introduzir a sua própria distância de caminhada manualmente. Definir manualmente o comprimento do passo OUTROS RITMO DEFINIR (Definir valor) Calibrar o comprimento do passo OUTROS RITMO CALIBRAR...

  • Seite 179: Deslocamento Automático

    Utilize a opção Limpar armazenamento para eliminar todos os registos de treino e etapa no Cardio 35. Nota: Certifique-se de que efectuou uma cópia de segurança de todos os seus dados através da aplicação Bryton Bridge 2 antes de utilizar esta função. OUTROS LIMPAR MEMÓRIA...

  • Seite 180: Ícones

    Ícones Ícone Item Ícone estático Ícone intermitente Nível da bateria Bateria a carregar Ícone da bateria Bateria fraca Ícone do GPS Nível do sinal de GPS À procura de sinal de GPS Memória cheia, é Ícone do registo Registo em curso necessário libertar espaço Ícone da frequência...

  • Seite 181: Especificações

    Especificações Cardio 35 Item Descrição Ecrã LCD de segmento FSTN positivo com 23,18 x 14mm Tamanho físico 4,2 x 6,9 x 1,25 cm Peso 47 g Temperatura de -10°C ~ 50°C funcionamento Temperatura de 0°C ~ 40°C carregamento da bateria Duração da bateria...

  • Seite 182: Terminologia Do Ecrã

    Terminologia do ecrã Terminologia Exibição no ecrã Alerta ALER Cronómetro CRON Hora2 HR 2 Limpar memória LIMP MEM Sensor combinado SCOM Velocidade Calorias Zona 1 do ritmo cardíaco Z1RC Cadência Ajustar AJUST Hora de Verão HORVER Informação INFO Intervalo INTR Distância DIST Localização...

Inhaltsverzeichnis