Zeit
Wählen Sie die Trainingsart „Zeit", wenn das Ziel z.
B. darin besteht, 10 Minuten zu trainieren.
Verwenden Sie den Drehknopf, um die Zeit
einzustellen.
Wählen Sie die Trainingsart durch Berühren der
entsprechenden Schaltfläche auf der rechten Seite
und stellen Sie den gewünschten Wert mit dem
Drehknopf ein.
Die Intensität kann während des Trainings noch
verändert werden.
Das Ziel kann nicht geändert werden.
TRAININGSZIELE
In diesem Menü können Sie ein bestimmtes
Trainingsziel festlegen.
Dies kann eine bestimmte Zeit oder Strecke sein,
die der Patient zurücklegen soll, oder eine
bestimmte Menge an Energie, die verbraucht
werden soll.
Es ist auch möglich, ein bestimmtes
Herzfrequenzziel vorzugeben, basierend auf den
Patientendaten und dem Zweck des Trainings (z. B.
Aufwärmen, Ausdauertraining, etc.).
Das Gerät unterstützt Sie bei der Einstellung der
Zielherzfrequenz über mehrere Trainingszonen.
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