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Entsaftungsgut
Pfirsiche,
gewaschen, entsteint und zerkleinert
Pflaumen, gewaschen und entsteint
Zwetschgen,
gewaschen und entsteint
Rhabarber,
gewaschen und zerkleinert
→
ggf. vorher 30 – 60 Sekunden blanchieren,
da die ansonsten im Rhabarber enthaltene
Kleesäure von magenempfindlichen Personen
und Kindern schlecht vertragen wird .
Gemüse
Entsaftungsgut
Gurken, geschält und zerkleinert
Möhren, geputzt und geraspelt
Rettiche,
gewaschen / geputzt und geraspelt
Rote Rüben (Rote Beete, Rahnen),
gewaschen (nicht schälen!), geraspelt
Sellerie (Knollen und Blätter),
gewaschen und zerkleinert
Spargel,
gewaschen, geschält und zerkleinert
(mit Abfallstücke und Schalen
in den Fruchtkorb geben)
Tomaten, gewaschen und zerkleinert
Zwiebeln, geschält und zerkleinert
Kräuter
Entsaftungsgut
Brunnenkresse / Gartenkresse
Löwenzahn
Melisse
Petersilie
Pimpinelle
Salbei
Liebstöckel
Sauerampfer
Kerbel
Hinweis: Bitte beachten Sie, dass die Dampfzeit
erst dann beginnt, wenn Sie hören, dass das Was-
ser im Einkochautomaten (6) sprudelnd kocht
und dadurch intensiv heißen Dampf erzeugt .
DIE POSItIVE KRaFt VON SäFtEN
Dampfzeit
75 Min .
Säfte haben verschiedene gesundheitsfördernde
Wirkungen auf unseren Körper . Folgend finden
Sie die wichtigsten Säfte und Ihre positiven Ein-
75 Min .
flüsse aufgelistet .
75 Min .
Obstsäfte
90 Min .
Apfelsaft
reich an Mineralsalzen und Fruchtzucker und
daher zur Blut- und Nervenauffrischung ge-
eignet
zu empfehlen bei allen Fieberkrankheiten,
Darmträgheiten, Arterienverkalkung, Gicht
und Rheumatismus
als gesundes Erfrischungs getränk sehr beliebt
Dampfzeit
bei Kindern
60 Min .
Birnensaft
75 Min .
entwässert den gesamten Körper und hilft bei
75 Min .
wassersüchtigen Anschwellungen
Brombeersaft
75 Min .
appetitanregend und stoffwechselfördernd
75 Min .
Erdbeersaft
verdauungs- und stoffwechselfördernd
75 Min .
hilft bei Gelenkrheumatismus sowie Gicht
Heidelbeersaft
appetitanregend und stoffwechselfördernd
60 Min .
Holunderbeersaft
75 Min .
hilft bei Erkältungserscheinungen
hat fiebersenkende und schweißtreibende
Wirkung
Dampfzeit
Johannisbeersaft
60 Min .
hilft bei Fieber und Darmleiden
60 Min .
Hinweis: Schwarzer Johannisbeersaft lindert
60 Min .
60 Min .
Rhabarbersaft
60 Min .
wirkt erfrischend, entschlackend
60 Min .
hilft bei Darmträgheit
60 Min .
60 Min .
Stachelbeersaft
60 Min .
hilft bei Gicht, Rheuma sowie Blutarmut
wirkt beruhigend .
Traubensaft
hilft bei Ernährungsstörungen
eignet sich gut für Entschlackungskuren
Keuchhusten .
D
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