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TOORX MOTION+ Bedienungsanleitung Seite 11

Programmtabelle:
TIME (DAUER)
PROGRAMM
SPEED (GESCHWINDIGKEIT) 2
P01
STEIGUNG
SPEED (GESCHWINDIGKEIT) 2
P02
STEIGUNG
SPEED (GESCHWINDIGKEIT) 2
P03
STEIGUNG
SPEED (GESCHWINDIGKEIT) 3
P04
STEIGUNG
SPEED (GESCHWINDIGKEIT) 2
P05
STEIGUNG
SPEED (GESCHWINDIGKEIT) 2
P06
STEIGUNG
SPEED (GESCHWINDIGKEIT) 2
P07
STEIGUNG
SPEED (GESCHWINDIGKEIT) 2
P08
STEIGUNG
SPEED (GESCHWINDIGKEIT) 2
P09
STEIGUNG
SPEED (GESCHWINDIGKEIT) 2
P10
STEIGUNG
SPEED (GESCHWINDIGKEIT) 2
P11
STEIGUNG
SPEED (GESCHWINDIGKEIT) 3
P12
STEIGUNG
SPEED (GESCHWINDIGKEIT) 3
P13
STEIGUNG
GESCHWINDIGKEIT
P14
STEIGUNG
GESCHWINDIGKEIT
P15
STEIGUNG
11
Eingestellte Zeit/20 = Trainingsabschnitt
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