À Propos De La Lampe À Lumière Du Jour - Klarstein SUMMERSHINE SLIM 10030744 Bedienungsanleitung

À PROPOS DE LA LAMPE À LUMIÈRE DU JOUR
Conseils d'utilisation
Félicitations pour l'achat de cette lampe à lumière du jour. Ce produit est très
robuste et garantit une utilisation sur de nombreuses années à condition d'être
manipulé correctement. Conserver la facture, ce mode d'emploi et l'emballage
d'origine pour toute consultation ultérieure et pour le stockage.
Lire attentivement les instructions de ce mode d'emploi pour bénéficier de
manière optimale des bienfaits de ce nouvel appareil. Le mode d'emploi ne
remplace cependant pas les conseils d'un médecin qualifié.
Fonction
Cet appareil sert à traiter la dépression saisonnière ou la dépression hivernale. La
lumière du jour augmente chez de nombreuses personnes leur quantité d'énergie
et les aide à mieux s'adapter aux rythmes de la jour- née et à être plus réveillé. Les
lampes à lumière du jour prémunissent ainsi depuis plusieurs années du blues
hivernal.
Comment fonctionne la lampe à lumière du jour ?
Les rayons du soleil deviennent plus rares en automne et en hiver, car les jours
raccourcissent. Le manque de lumière solaire provoque, chez de nombreuses
personnes, un problème chimique particulier au niveau du cerveau, empêchant
l'hypothalamus de fonctionner correctement. Le manque de lumière stimule ainsi
la production de mélatonine, une hormone qui donne envie de dormir. La lampe
à lumière du jour éclaire avec la force des rayons solaires et simule la lumière
manquante pendant les saisons sombres. Dans le même temps, les rayons UV
dangereux de la lumière du soleil sont exfiltrés. Cette lumière supplémentaire aide
le cerveau à réduire la production de l'hormone mélatonine et de s'adapter pour
réduire les symptômes de la dépression hivernale.
Symptômes de la dépression hivernale
On reconnaît la dépression hivernale par la manifestation des symptômes suivants :
• Manque d'envie, fatigue, mollesse.
• Problèmes de concentration.
• Manque d'énergie.
• Besoin de sommeil.
• Moins d'énergie que d'habitude.
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