LeMond Fitness Revmaster Bedienungsanleitung Seite 139

6 Ajustar al asiento hacia adelante permite mejor ajuste. Gire la manija de ajuste de asiento en sentido de las agujas del
reloj y se deslice el asiento hacia adelante o hacia atrás como lo desee. Gire la manija de ajuste de asiento en sentido de
las agujas del reloj para asegurar el asiento. Note la marca de posición final bajo el asiento para futuras consultas.
AJUSTE DEL MANUBRIO:
1 Suba o baje el manubrio girando la manija del poste de ajuste del manubrio en sentido contrario a las agujas del reloj y se
deslizara el poste del manubrio hacia arriba o abajo como lo desee. Gire la manija de ajuste del manubrio en sentido de
las agujas del reloj para asegurar el poste del manubrio. Note la marca de posición final bajo el asiento para futuras
consultas.
2 Ajustar el mmanubrio hacia adelante girando la manija de ajuste del manubrio en sentido de las agujas del reloj y se
deslizara el manubrio hacia adelante o atrás como sea deseado. Note la marca de posición final bajo el asiento para
futuras consultas.
AJUSTE DE CORREA DE PEDAL:
1 Ponga la bola de cada pie sobre el pedal dentro de la correa para el pie de tal forma que la bola del pie es centrada sobre
el eje de pedal (el centro del pedal).
2 Gire un pedal para alcanzar un pie con las manos y ajustar la correa. Repita con el otro pie.
3 Mantenga sus rodillas colocadas en la misma linea de su pie cuando usted este pedaleando.
2 Una vez usted está en posición y sentado en la bicicleta cómodamente, empiece a pedalear despacio. Permita que sus
manos se poseen sobre el manubrio cómodamente. Si usted no ha calentado antes de montar la bicicleta, pedalee despacio
por lo menos cinco minuto antes de empezar su programa de ejercicio.
19