LeMond Fitness Revmaster Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für LeMond Fitness Revmaster. Wir haben 1 LeMond Fitness Revmaster Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung

LeMond Fitness Revmaster Bedienungsanleitung

LeMond Fitness Revmaster Bedienungsanleitung (169 Seiten)

Marke: LeMond Fitness | Kategorie: Heimtrainer | Dateigröße: 18.88 MB

Inhaltsverzeichnis

English

5
- Inhaltsverzeichnis
  5
- Safety Guidelines
  7
  - Important Safety Instructions
    7
- Installation Instructions
  9
  - Physical Dimensions
    9
  - Delivery
    9
- Guidelines for Safe Operation
  13
- Basic Operating Instructions
  14
  - Your First Workout on the Lemond ® Revmaster
    14
  - Seat Adjustment
    14
  - Handlebar Adjustment
    14
  - Pedal Strap Adjustment
    15
- General Exercise Guidelines
  16
  - Setting a Goal
    16
  - Flexibility Training
    16
  - Exercise Principles
    17
- Maintenance Instructions
  18
  - Helpful Hints
    18
  - Tool List
    18
  - Preventive Maintenance
    18
    
    Daily
    19
    
    Weekly
    19
    
    Monthly
    19
- Troubleshooting
  20
  - Symptom: Adjustment Handles Do Not Engage
    20
  - Symptom: Pedals Are Slipping
    20
- Parts Removal and Replacement
  21
  - Adjustment Handles
    21
  - Belt
    22
  - Bottom Bracket Bearings
    22
  - Brake Pad Assembly
    24
  - Covers
    25
  - Flywheel/Pillow Block Bearings
    25
  - Handlebar
    26
  - Handlebar Post
    26
  - Pedals
    27
  - Pedal Crank Arms
    27
  - Seat
    28
  - Seat Slider
    28
  - Figures
    29
- Specifications
  39
Français

45
- Consignes de Sécurité
  47
- Instructions de Montage
  49
  - Réception
    49
  - Tableau 1. Dimensions du Vélo D'appartement Lemond
    49
- Consignes pour une Utilisation Sûre
  53
- Instructions D'utilisation de Base
  54
- Consignes D'exercice Générales
  56
  - Définition D'un Objectif
    56
  - Entraînement de Souplesse
    56
  - Principes D'exercice
    57
- Instructions D'entretien
  58
  - Conseils Pratiques
    58
  - Liste des Outils
    58
  - Premier Entretien
    58
  - Maintenance Préventive
    58
    
    Quotidien
    59
    
    Toutes les Semaines
    59
    
    Tous les Mois
    59
- Dépannage
  60
- Retrait et Remplacement des Pièces
  61
  - Poignées de Réglage
    61
  - Courroie
    62
  - Roulements du Boîtier du Pédalier
    62
  - Patin de Frein
    64
  - Garants
    65
  - Roulements du Volant/Paliers
    65
  - Guidon
    66
  - Montant du Guidon
    66
  - Pédales
    67
  - Manivelles des Pédales
    67
  - Selle
    68
  - Coulisse de la Selle
    68
  - Figures
    69
- Caractéristiques
  79
Deutsch

85
- Wichtige Sicherheitshinweise
  
  87
  - Bewahren Sie diese Anweisungen auf
    88
- Montageanleitung
  
  89
  - Lieferung
    89
- Richtlinien für den Sicheren Betrieb
  
  93
- Grundlegende Bedienungsanweisungen
  
  94
- Allgemeine Trainingsrichtlinien
  
  96
  - Zielsetzung
    96
  - Flexibilitätstraining
    96
  - Trainingsprinzipien
    97
  - Aktivität
    97
- Wartungsanweisungen
  
  98
  - Hilfreiche Tipps
    98
  - Werkzeugliste
    98
  - Erstmalige Verwendung
    98
  - Wartung
    98
    
    Täglich
    99
    
    Wöchentlich
    99
    
    Monatlich
    99
- Störungssuche
  
  100
- Ausbau und Austausch von Teilen
  
  101
  - Einstellhebel
    101
    
    Einstellhebel für Lenkerstange und Sattelstütze
    101
    
    Einstellhebel für Lenker und Sattel
    101
  - Riemen
    102
  - Lager der Tretlagermuffe
    102
  - Ausbau und Austausch von Teilen
    103
  - Bremsklotz
    104
  - Abdeckungen
    105
    
    Vordere Abdeckung
    105
    
    Hintere Abdeckung
    105
  - Schwungrad/Stehlager
    105
  - Lenker
    106
  - Lenkerstange
    106
  - Pedale
    107
  - Tretkurbeln
    107
  - Rechte Tretkurbel
    108
  - Sattel
    108
  - Sattelgleitschiene
    108
- Abbildungen
  
  109
- Technische Daten
  
  119
  - C - Brems- und Widerstandsmechanismus
    119

Werbung

Werbung

Verwandte Produkte

LeMond Fitness Kategorien

Fitness-Ausrüstung

Fitness-Ausrüstung Sportelektronik Heimtrainer

Weitere LeMond Fitness Anleitungen