Werbung
11. Drucken Sie eine 1 3/4" viereckige innere End-
kappe (44) in beide Arme (46).
Schmieren Sie mit Schmiermittel die untere Achsen
an der Armrahmenstange (52). Führen Sie einen
Arm (46) von unten nach oben auf einer der
Achsen. Halten Sie zwei 1" Spannringe (54) und
einen 1" runden Deckel (55) gegen das untere
Ende der Achse. Die Zähne der Spannringe müs-
sen nach dem runden Deckel schauen, wie es in
der Nebenzeichnung gezeigt ist. Klopfen Sie die
zwei Spannringe und den runden Deckel auf die
Achse.
Montieren Sie dann den anderen Arm (46) auf die
gleiche Weise an Armrahmenstange (52).
12. Führen Sie zwei 4 1/2" "L"-Schlüsseln (60) nach
unten durch die angezeigten Löcher der Arm-
Rahmenstange (52) und in der Arme (46).
13. Befeuchten Sie beide Arme (46) mit Seifenwasser.
Führen Sie ein 7 3/4" Schaumstoffpolster (45) an
beide Armen.
Führen Sie einen Handgriff (12) in das angezeigte
Ende einer 7" Haltestange (47). Führen Sie die
Haltestange in einen der Armen (46). Befestigen
Sie die Haltestange mit einem 5/16" x 2 1/4" Bolzen
(33), zwei 5/16" Unterlegscheiben (8), einem 1/2" x
3/8" Abstandsstück (51), und einer 5/16" Nylon-
Verschlussmutter (3).
Befestigen Sie eine 7" Haltestange (47) am ande-
ren Arm (46) auf die gleiche Weise.
11
52
Achse Schmieren
Klammer
44
54
55
44
46
Achse
54
12
60
52
46
13
46
47
3
46
8
8
49
45
51
33
45
47
8
DEN SITZ ANBRINGEN UND ENTFERNEN
Plazieren Sie die Klammer des Sitzrahmens (36) so,
dass sie auf den angezeigten Stiften der vorderen
Aufhängestange (42) zu liegen kommt. Befestigen Sie
den Sitzrahmen an der vorderen Aufhängestange mit
dem 5/16" x 2 3/4" Schraubenbolzen (14) und dem
Sitzknopf (40).
Bei manchen Übungen muss der Sitz (13) entfernt wer-
den. Dazu sorgt man zunächst dafür, dass die Kette
nicht am Beinhebel befestigt ist. Nun nimmt man den
Sitzknopf (40) ab und den 5/16" x 2 3/4" Schraubenbol-
zen (14) aus dem Sitzrahmen (36) heraus. Zuletzt hebt
man den Sitzrahmen von der vorderen Aufhängestange
(42) weg.
DEN BEINHEBEL AN DER UNTEREN ZUGSTELLE
BEFESTIGEN
Um den Beinhebel (29) zu benutzen, muss der Sitz am
vorderen Aufhängestange befestigt werden (siehe DEN
SITZ ANBRINGEN UND ENTFERNEN). Befestigen Sie
die Kette (84) zwischen dem kurzen Kabel (23) und
dem 5/16" x 2" Ringbolzen (62) mit zwei Kabelklam-
mern (83) am Beinhebel.
55
DIE LAT-STANGE ODER DEN NYLONRIEMEN AN
DEN OBEREN ZUGSTELLE BEFESTIGEN
Befestigen Sie die Lat-Stange (85) auf das lange Kabel
(66) mit einer Kabelklammer (83). Für einige Übungen
ist es notwendig, die Kette (84) zwischen der Lat-Stange
und dem mittleren Kabel mit zwei Kabelklammern zu
befestigen. Stellen Sie die Länge der Kette zwischen
der Lat-Stange und dem mittleren Kabel so ein, dass
sich die Lat-Stange in der für die jeweilige Übung
angemessenen Ausgangsposition befindet.
12
Der Nylonriemen (39) kann auf die gleiche Weise ange-
bracht werden.
36
40
13
14
Stift
42
84
83
23
62
83
66
84
85
39
17
29
Werbung
