Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verschiedene Kriterien
Kriterien, die auf dem Körperfettanteil (%) basieren
Der Körperfettanteil ist der Anteil an Körperfett im Verhältnis zum gesamten Körpergewicht.
Durch Reduktion übermäßigen Körperfetts kann nachgewiesenermaßen das Risiko bestimmter
Krankheiten vermindert werden, wie z.B. Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs.
D
Die Übersicht zeigt, welche Körperfettanteile im gesunden Bereich liegen.
Zu wenig Fett : unter dem gesunden Körperfettbereich. Erhöhtes Risiko für die Gesundheit.
Gesund
: innerhalb des gesunden Körperfettbereichs für Ihr Alter/Geschlecht.
Zu viel Fett
: über dem gesunden Körperfettbereich. Erhöhtes Risiko für die Gesundheit.
Fettleibig
: weit über dem gesunden Körperfettbereich. Überaus hohes Risiko der mit Fettsucht
20
in Verbindung gebrachten Gesundheitsprobleme.
Werbung
Inhaltsverzeichnis
