Inhaltszusammenfassung für Powerpeak MAGNETIC FHT8313P
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POWERPEAK HOME TRAINER MAGNETIC Gebruikershandleiding Bedienungsanleitung Manual Mode d’emploi Uživatelská příručka Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine...
Deutsch Gebrauchsanleitung Powerpeak Home Trainer Magnetic FHT8313P INHALTSVERZEICHNIS SICHERHEITSVORSCHRIFTEN DAS PRODUKT LISTE DER EINZELTEILE MONTAGE WARTUNG UND BENUTZUNG COMPUTERBEFEHLE WICHTIGE HINWEISEN ZUM TRAINING AUFWÄRMÜBUNGEN / STRETCHING / COOL- DOWN INFORMATIONSPFLICHT GEMÄß BATTERIEVERORDNUNG SERVICEFORMULAR GARANTIEBEWEIS Die Fotos dienen zur Illustration. Änderungen vorbehalten.
festgezogen sind. Verwenden Sie nur Zubehörteile, die vom Van den Berg Products empfohlen und mitgeliefert werden. 24. Stellen Sie regelmäßig sicher, dass das Gerät nicht beschädigt ist. Benutzen Sie kein beschädigtes oder kaputtes Gerät. 25. Benutzen Sie das Gerät immer auf einem glatten und sauberen Untergrund. Verwenden Sie das Gerät niemals draußen.
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Schritt 1: Montage des vorderen und hinteren Stabilisators STEP 1 Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (10) am Hauptrahmen (44) mit zwei Vierkantansatz- Schlossschrauben (22), zwei gebogenen Scheiben (7), zwei Federringen (19) und zwei Hutmuttern (18). Ziehen Sie die Schrauben noch nicht fest an. Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (21) am Hauptrahmen (44) mit zwei Vierkantansatz- Schlossschrauben (22), zwei gebogenen Scheiben (7), zwei Federringen (19) und zwei Hutmuttern (18).
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Schritt 3: Montage des Lenkers und Anschluss der Spannungssteuerleitungen und Computerkabel Bringen Sie den Lenker (6) in eine vertikale Position. Platzieren Sie die vordere Kunststoffabdeckung (17) über dem unteren Teil des Lenkers (6). Lassen Sie das obere Computerkabel (14) von der Lenkstange hängen, bis die vordere Kunststoffabdeckung angebracht worden ist.
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Bringen Sie den Sitz (58) auf die Sitzgleitung (59). Bringen Sie ihn in die richtige Position und befestigen Sie ihn. Schritt 5: Montage des Lenkers 51R 54 49 52 STEP 5 Ziehen Sie das Handpulskabel (54) vom Lenker (57). Bringen Sie den Lenker (57) am Lenkerpost (6) an und befestigen Sie ihn mit dem Rohrspacer (49) und dem Knopf (50).
Schritt 7: Versichern Sie sich, dass alle Teile korrekt angebracht sind, und ziehen Sie erst dann alle Schrauben, Muttern und Bolzen fest. WARTUNG UND BENUTZUNG Das Gerät muss regelmäßig überprüft werden, um Verletzungen zu vermeiden. Das bedeutet, dass regelmäßig geprüft werden muss, ob Schrauben und Muttern gut festgezogen sind, oder ob Haarrisse oder scharfe Kanten u.ä.
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Technische Daten ZEIT: 00:00 - 99:59 SPEED: 0,0 - 99,9 km pro Stunde DISTANCE (DIST.): 0,1 - 999,9 km KALORIEN (CAL.): 0,1 - 999,0 Kcal HERZFREQUENZ (THR): 60 bis 220 Herzschläge pro Minute UMDREHUNGEN PRO MINUTE (R.P.M.): 15 bis 999 Funktionen: Auto On / Off Der Computer schaltet sich automatisch ein, sobald sich das Gerät in Bewegung setzt.
RECOVERY Wenn Sie Ihre Kondition unmittelbar nach dem Training messen wollen, drücken Sie die RECOVERY- Taste. Legen Sie die Handflächen 1 Minute lang auf die Handpulssensoren am Lenker. Das Display zeigt die Kondition als Wert von 1,0 bis 6,0 an; 1,0 bedeutet gute Kondition und 6,0 schlechte Kondition.
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Streckübungen mit den Armen (3) Strecken Sie abwechselnd den linken und den rechten Arm Richtung Decke. Fühlen Sie die Spannung in Ihrer rechten und linken Seite. Wiederholen Sie diese Übung mehrmals. Übungen für die Oberschenkel (4) Stützen Sie eine Hand an der Wand ab, reichen Sie zu Ihrem Fuß nach hinten, und Ziehen Sie den rechten bzw.
Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien und Akkus: Pb: Batterie oder Akku enthält Blei Cd: Batterie oder Akku enthält Cadmium Hg: Batterie oder Akku enthält Quecksilber Powerpeak ist ein eingetragener Markenname von: Van den Berg Products BV Thermiekstraat 1a 6361HB Nuth Niederlande www.vdbergproducts.com...
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