ALDI Pulsuhr mit Messun Bedienungsanleitung Seite 44

Trainingsmodus
16. Um festzulegen, ob der Alarm in visueller Form (LED-Leuchte
angezeigt werden soll, drücken Sie die „ST./STP."-Taste oder
„LAP/RESET"-Taste. Sie können zwischen „EIN" und „AUS" wechseln.
Wenn die LED-Anzeige
oder unterschritten oder der max. Puls erreicht.
Die Anzeige „SCHRITT GEHEN" erscheint im Display.
17. Geben Sie Ihre Schrittlänge beim Gehen ein, indem Sie auf die
„ST./STP."-Taste (vor) oder „LAP/RESET"-Taste (zurück) drücken.
Eine gute Methode, um die durchschnittliche Schrittlänge zu
ermitteln, ist, eine fixe Distanz (z. B. 100 Meter) zu gehen bzw. zu
laufen und dabei die Schritte zu zählen. Dividieren Sie dann die
Distanz durch die Anzahl der Schritte und wandeln Sie die Meter in Zenti-
meter um.
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rot leuchtet, wurde die Pulszone über-
)