Acer eM350 Serie Benutzerhandbuch Seite 799

Oči
Doprajte svojim očiam častejšie oddych.
•
Pravidelne sa očami pozrite mimo monitora a zaostrite na vzdialenejší bod.
•
Častejšie žmurkanie očí pomáha pred ich vysúšaním.
•
Obrazovka
Udržiavajte obrazovku vyčistenú.
•
Hlavu držte vyššie než je horný okraj obrazovky, tak aby oči smerovali pri
•
pozeraní na stred obrazovky smerom nadol.
Nastavte jas a/alebo kontrast obrazovky na úroveň pohodlnú z hľadiska
•
vylepšenej čitateľnosti textu a jasnosti grafiky.
Eliminujte odlesk a odrazy:
•
vhodným umiestnením obrazovky vzhľadom k oknu alebo inému zdroju
•
svetla
minimalizujte osvetlenie miestnosti pomocou závesov, roliet a žalúzií
•
používajte pracovnú lampu
•
zmeňte uhol pohľadu na obrazovku
•
používajte filter na redukciu odlesku
•
používajte tienidlo obrazovky, napríklad kus lepenky predlžujúci vrchný
•
okraj obrazovky
Nenastavujte vašu obrazovku do nevhodného uhla pohľadu.
•
Vyhýbajte sa dlhšiemu pohľadu na jasné svetelné zdroje, napríklad otvorené
•
okná.
Vypestujte si dobré pracovné návyky
Aby bolo používanie počítača viac upokojujúce a produktívnejšie, vypestujte si
nasledovné pracovné návyky.
Doprajte si častejšie a pravidelne krátke prestávky.
•
Urobte niekoľko strečingových cvičení.
•
Ak je to možné, častejšie sa nadýchajte čistého vzduchu.
•
Pravidelne cvičte a udržiavajte svoje telo zdravé.
•
Pozor! Neodporúčame vám používat' počítač na pohovke alebo v
posteli. Ak to nie je nevyhnutné, pracujte len v krátkych
časových intervaloch, pravidelne si doprajte prestávku a
strečingové cvičenia.
Poznámka: Ďalšie informácie nájdete v časti "Predpisy a poznámky
o bezpečnosti" na strane 26 v eMachines User Guide.
xi