concept 2 PM5 Bedienungsanleitung Seite 23

PM5 menykart
Diverse
Bruk av pulsmåler:
PulsmÐlere kan være unøyaktige. For mye trening
ADVARSEL!
kan resultere i alvorlig skade eller dødsfall. Om du føler deg
svak, stopp treningen øyeblikkelig.
PM5 vil motta og vise pulsdata direkte fra
Bluetooth Smart, Suunto™, Garmin® or
ANT+™ HR pulsbelte. Se Flere
alternativer for oppsett.
(Besøk concept2.com/PM5 for mer informasjon)
Just Row/Just Ski
Starter automatisk! Du trenger ikke presse noen knapper. Ditt første tak vil
starte PM5. Ditt resultat vil automatisk lagres i minnet (Memory) hvis du ror
lengre enn 1 minutt og sÐ trykker Menu.
Select Workout
Standard List har fem forhÐndsinnstilte treningsprogrammer.
Custom List har plass til fem programmer, som kan kopieres fra din USB
minnepinne til Custom List.
ReRow/ReSki laster inn en tidligere økt fra minnet.
New Workout lar deg sette opp en økt etter eget ønske: enkelt distanse,
enkelt tid, distanseintervall, tidsintervall, variable intervaller og udefinert
pause intervaller.
Favorites viser fem programmer pr. USB minnepinne. (Hvis USB
minnepinne er i bruk)
Spill
Fish Game (Fiskespill), Darts (Dart), Target Training (Skyteskivetrening),
Racing (Konkurranse), Biathlon (Skiskyting)
Memory ELLER USB Logbook
(Hvis USB minnepinne er i bruk)
Hvis ikke USB minnepinne er i bruk, sÐ lister Memory opp dine mest nylige
økter etter type, dato og sammendrag; de eldste blir automatisk slettet.
USB Logbook (bare FAT eller FAT 32 format) lagrer omtrent 1000 økter, dine
fem favorittøkter og preferanser. Du kan se sammendrag, totaler pr. mÐned, liste
pÐ dato, liste pÐ type økt, USB Logbook muligheter.
More Options
Display Drag Factor (Vis dra-faktor)
Connect Heart Rate (Tilkoble puls)
Wireless On (Trådløs På)
Information
Utilities: Innstille dato og tid, innstille sprÐk, justere display, batteri (% rest
), produkt-ID.
23
Overview
PM5 Details: Informasjon om knapper, grunnleggende data, grafisk
display, økter, USB minnepinne.
How to Row/Ski: Inneholder en kort teknikkinnføring med
animasjon.
Drag Factor: Forklarer hvordan man justerer dra-faktoren
(viftebelastning).
More: Games (Spill), Racing (Konkurranse), Battery (Batteri),
Wireless (TrÐdløst), Heart Rate.
Rengjøring av PM
Bruk en klut lett fuktet med vann. Ikke spray med et
rengjøringsmiddel eller la det ligge i regn.
Formler brukt
Watt = 2.80/(sek/meter)^3
Kalorier/Time = Kcal/t = (watt) x (4) x (0.8604) + 300
Feilsøking
Besøk concept2.com/pm5.