Заключение - Deta-Elis DeVita Cosmo Methodische Hinweise

схема 19 схема 20
Заключение
Не стоит забывать, что правильный образ жизни – отказ от вредных
привычек, правильное питание, включающее весь комплекс витами-
нов и минералов, и ежедневный 8-часовой сон – это лучший способ
сохранить молодость и цветущий вид кожи лица. В юности мы по-
рой пренебрегаем этими простыми истинами, поэтому в зрелом воз-
расте нам приходится использовать специальные средства, чтобы
вернуть коже лица молодость и свежесть. Тут уж или чипсы с колой
или хорошая кожа, выбирать вам. Итак, упражнений, как и способов,
улучшить состояние своей кожи великое множество. Секретов осо-
бых тут нет. Следует следить за своим питанием и распорядком дня,
т.е. высыпаться, не злоупотреблять алкоголем и сигаретами, старать-
ся относиться к жизни легче, не вводя себя в состояние тотального
стресса.
И еще, милые дамы и господа, улыбайтесь чаще. Ведь, улыбаясь, Вы
дарите не только хорошее настроение окружающим Вас людям, но
и минимизируете риск появления преждевременных морщин, т.к. во
время улыбки напрягается на 60% меньше мышц лица, чем когда Вы
хмуритесь. Хорошего Вам всем настроения!
103