Bedienung Und Programme - Bremshey Sport TREADLINE CONTROL Betriebsanleitung

DRAHTLOSE HERZFREQUENZMESSUNG
Die Herzfrequenzmessung erfolgt drahtlos mit einem
Herzfrequenzmessgerät Bremshey Pro Check. Der
Empfänger ist bereits eingebaut.
BITTE BEACHTEN!
tragen, lassen Sie sich von Ihrem Arzt bestätigen,
dass Sie die drahtlose Herzfrequenzmessung benutzen
können.
Als zuverlässigste Art der Herzfrequenzmessung hat
sich die drahtlose Herzfrequenzabnahme erwiesen,
bei der die Herzschläge mit einem Elektrodengurt von
der Brust abgenommen werden. Vom Gurt werden die
Impulse danach über ein elektromagnetisches Feld an
den Empfänger in der Elektronikanzeige übertragen.
Zur drahtlosen Herzfrequenzmessung während des
Trainings die gegen die Haut kommenden Elektroden
am Elektrodengurt sorgfältig mit Wasser anfeuchten.
Wird der Elektrodengurt über einem dünnen Hemd
getragen, sind die gegen die Elektroden gerichteten
Flächen ebenfalls zu befeuchten. Den Sender mit
Hilfe des Gurtes fest unterhalb der Brustmuskulatur
befestigen und darauf achten, dass der Gurt beim
Training nicht verrutscht. Den Elektrodengurt
jedoch nicht so festziehen, dass z. B. die Atmung
erschwert wird. Der Sender kann den Pulswert bis zu
einer Entfernung von zirka 1 m an den Empfänger
übertragen. Der Herzfrequenzwert wird in der
Anzeige angezeigt.
Achten Sie bei Ihrer Trainingskleidung darauf, dass
bestimmte für Kleidungsstücke verwendete Fasern
(z.B. Polyester, Polyamid) statische elektrische
Ladungen verursachen, die ein Hindernis für eine
zuverlässige Herzfrequenzmessung sein können.
Beachten Sie auch, dass durch Handys, Fernsehgeräte
und andere elektrische Geräte elektromagnetische
Felder entstehen, die Probleme bei der
Herzfrequenzmessung verursachen können.

BEDIENUNG UND PROGRAMME

Sicherheitsschlüssel einstecken.
1.
Schalten Sie das Gerät durch Drücken der
2.
POWER-Taste ein. Der Monitor schaltet sich ein. Das
Programmfenster zeigt „ENTER WEIGHT" (Gewicht
eingeben) an. Geben Sie mithilfe der +/- Tasten Ihr
Gewicht ein.
Drücken Sie die ENTER-Taste um Ihre
3.
Einstellungen zu bestätigen. Das Programmfenster
zeigt „SELECT PROGRAM OR PRESS START"
(Programm auswählen oder START drücken) an.
Drücken Sie die PROGRAM-Taste und wählen Sie
4.
mithilfe der SPEED +/- oder INCLINE +/- Tasten das
gewünschte Programm unter P1-P10 oder U1-U3 aus.
Bei Programm 1 zeigt das Programmfenster
5.
"MANUAL SPEED & ELEVATION" (Manuelle
Geschwindigkeit und Steigung) an. Bei den
Programmen 2 bis 8 zeigt das Programmfenster
das Profil an. Bei den Programmen 9 bis 10 zeigt
das Programmfenster "HRC WEIGHT LOSS"
(Pulssteuerung Gewichtsverlust) an. Drücken Sie
1 6
AFNA_tread_Control_2.indd 16
Falls Sie einen Herzschrittmacher
die ENTER-Taste, um Ihre Programmauswahl zu
bestätigen.
Das Programmfenster zeigt „ENTER YOUR
6.
WORKOUT TIME" (Trainingszeit eingeben) an. Das
Zeitfenster (TIME) blinkt. Stellen Sie mithilfe der
+/- Tasten die gewünschte Trainingszeit ein. Drücken
Sie die ENTER-Taste um Ihre Einstellungen zu
bestätigen.
. Das Programmfenster zeigt „ENTER YOUR
7
WORKOUT DISTANCE" (Trainingsentfernung
eingeben) an. Das Entfernungsfenster (DISTANCE)
blinkt. Stellen Sie mithilfe der +/- Tasten die
gewünschte Trainingsentfernung ein. Drücken Sie die
ENTER-Taste um Ihre Einstellungen zu bestätigen.
Das Programmfenster zeigt „ENTER YOUR
8.
WORKOUT CALORIES" (Trainingskalorien
eingeben) an. Das Kalorienfenster (CALORIES)
blinkt. Stellen Sie mithilfe der +/- Tasten die
gewünschten, beim Training zu verbrennenden
Kalorien ein. Drücken Sie
die ENTER-Taste um Ihre Einstellungen zu
bestätigen.
Bei den Programmen 1 bis 8 jetzt zum Starten auf
9.
START drücken. Sie können die Geschwindigkeit mit
den SPEED + / - Tasten und die Laufbandneigung
mit den INCLINE + / - Tasten verändern. In
vorprogrammierten Programmen kann jenes
Widerstandsniveau durch Drücken der + / - Tasten
geändert werden, das gerade im Gang ist.
Bei den Programmen 9 bis 10 zeigt das
10.
Programmfenster zuerst "ENTER AGE" (Alter
eingeben) an.. Geben Sie mithilfe der +/- Tasten
Ihr Alter ein. Drücken Sie die ENTER-Taste um
Ihr Alter zu bestätigen. Das Programmfenster zeigt
"ENTER TARGET HEART RATE" (Zielpuls)
an. Drücken Sie die +/- Tasten um Ihren Zielpuls
einzugeben und drücken Sie dann zur Bestätigung
des Zielspulses auf die ENTER-Taste. Bei Programm
9 können Sie nun die angezielte Zeit, Entfernung
und Kalorienverbrauch eingeben. Drücken Sie die
START-Taste um mit dem Training zu beginnen.
Trainingseinheiten mit konstanter Herzfrequenz
ermöglichen das Training mit einem zuvor gewählten
Frequenzniveau. Herzfrequenzgesteuerte Profile
setzen stets die Herzfrequenzmessung.
HRC ELEVATION = Die Kontrolle des
Frequenzsniveaus erfolgt durch die automatische
Veränderung der Laufflächensteigung. Sie regeln hier
die Geschwindigkeit selbst.
HRC COMBINATION = Die Kontrolle des
Frequenzsniveaus erfolgt durch die gleichzeitige,
automatische Veränderung der Laufflächensteigung
und der Laufbandgeschwindigkeit.
BENUTZERDEFINIERTE PROGRAMME U1-U3
Drücken Sie die ENTER-Taste, um das gewünschte
1.
benutzerdefinierte Programm zu bestätigen.
Das Programmfenster zeigt „ENTER YOUR
2.
WORKOUT TIME" (Trainingszeit eingeben) an.
Stellen Sie mithilfe der +/- Tasten die gewünschte
Trainingszeit ein. Das Zeitfenster (TIME) blinkt.
Stellen Sie mithilfe der +/- Tasten die gewünschte
Trainingszeit ein. Drücken Sie die ENTER-Taste
um Ihre Einstellungen zu bestätigen.
11.8.2008 10:47:21