Das Display und seine Anzeigen [» 1] Schnellstart (D1) Hauptanzeige – Anzeige diverser Einstellungen und wichtiger Werte im Wechsel Drücken Sie irgendeine Funktionstaste. Sie hören einen Signalton. Der Computer startet automatisch mit den (D2) STOP – Messfunktionen sind unterbrochen, keine Aktivität voreingestellten Werten.
Genau das geschieht mit dem Körper durch regelmäßiges Training – er passt sich nach und nach an die anfangs noch ungewohnten Belastungen an. Der E-202 lässt Ihnen sämtliche Freiheiten bei der Gestaltung Ihres Trainings. Sie können die Trainingszeit, die Während des Trainings können Sie nicht in den Einstellmodus wechseln. Dies ist nur im Trainingsstrecke sowie die Anzahl an Kalorien, die Sie verbrauchen möchten, vorgeben und die Werte während...
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[» 2] Einstellung/Auswahl der Trainingsparameter • Drücken Sie die MODE-Taste und wechseln damit in den Einstellmodus. SCAN ist im Display nicht mehr zu sehen. Starten Sie den Computer aus dem Ruhezustand, haben Sie die Werte über die RESET-Taste zurückgestellt oder sind Sie beim Trainieren, befindet sich der Computer im Anzeigemodus.
Anwendung der Herzfrequenz während des Trainings finden Sie unter Wollen Sie Ihr Training kurzzeitig unterbrechen, ist keine bestimmte Einstellung, kein Tastendruck notwendig. www.energetics.eu und der ENERGETICS App. Befindet sich das Trainingsgerät im Ruhezustand, werden die Werte nicht weitergezählt. Alle Einstellungen zurückstellen – RESET Wollen Sie den Computer in seine Ausgangsposition zurückstellen, drücken Sie die...
• Tragen Sie rutschfeste Sportschuhe. Nie barfüßig trainieren. Verletzungsgefahr vor allem an den Zehen. • Nehmen Sie eine Stunde vor und eine Stunde nach dem Training keine schweren/umfangreichen Mahlzeiten Der E-202 besitzt keine/n Schnittstelle/Empfänger für die Anwendung eines Brustgurtes. zu sich.