Herunterladen Inhalt Inhalt
Teilen
Diese Seite drucken
Crivit IAN 292880 Gebrauchsanweisung
  1. Anleitungen
  2. Marken
  3. Crivit Anleitungen
  4. Elektrowerkzeuge
  5. IAN 292880
  6. Gebrauchsanweisung

Crivit IAN 292880 Gebrauchsanweisung

Vorschau ausblenden Andere Handbücher für IAN 292880:
Inhaltsverzeichnis
Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 33

Quicklinks

Diese Anleitung herunterladen
SKIPPING ROPE SET
SKIPPING ROPE SET
Instructions for use
KOMPLET KOLEBNICE
Navodilo za uporabo
ŠVIHADLO
Návod na obsluhu
IAN 292880
UGRÁLÓKÖTÉL KÉSZLET
Használati útmutató
ŠVIHADLO
Návod k obsluze
SPRINGSEIL-SET
Gebrauchsanweisung
1
Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Anleitungen für Crivit IAN 292880

Inhaltszusammenfassung für Crivit IAN 292880

  • Seite 1 SKIPPING ROPE SET SKIPPING ROPE SET UGRÁLÓKÖTÉL KÉSZLET Instructions for use Használati útmutató KOMPLET KOLEBNICE ŠVIHADLO Navodilo za uporabo Návod k obsluze ŠVIHADLO SPRINGSEIL-SET Návod na obsluhu Gebrauchsanweisung IAN 292880...
  • Seite 7 Obsah/Inhaltsverzeichnis Rozsah dodávky (obr. A) ......... 28 Lieferumfang (Abb. A) ........33 Technické údaje ..........28 Technische Daten ..........33 Použitie v súlade s určením ......28 Bestimmungsgemäße Verwendung ....33 Bezpečnostné pokyny ........28 Sicherheitshinweise ........... 33 Nebezpečenstvo poranenia! ....... 28 Verletzungsgefahr! ..........33 Osobitná...

  • Seite 33: Lieferumfang (Abb. A)

    • Bewahren Sie die Gebrauchsanleitung mit Herzlichen Glückwunsch! den Übungsvorgaben stets griffbereit auf. Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für einen hochwer- • Um den Trainingsbereich muss ein Freibereich tigen Artikel entschieden. Machen Sie sich vor von ca. 0,6 m vorhanden sein (Abb. M). der ersten Verwendung mit dem Artikel vertraut.

  • Seite 34: Allgemeine Trainingshinweise

    • Befestigen Sie die Seilklemmen (3) jeweils um • Trainieren Sie als Anfänger nie mit einer zu die Seilstränge, sodass das Seilende fest sitzt. hohen Belastung. Steigern Sie die Trainings- intensität langsam. Die richtige Seillänge • Führen Sie alle Übungen gleichmäßig, nicht •...

  • Seite 35: Übungsvorschläge

    Übungsvorschläge 2. Halten Sie die Arme leicht angewinkelt und die Ellenbogen nah am Körper. Im Folgenden werden Ihnen einige von vielen Endposition Übungen dargestellt. 3. Spannen Sie Arm- und Bauchmuskulatur an. Hinweis: Achten Sie darauf, dass Sie das Seil 4. Schwingen Sie gleichzeitig das Seil aus dem ruhig aus den Handgelenken mit kleinen Kreisen Handgelenk über den Kopf nach vorne und bewegen.

  • Seite 36: Einbein-Sprünge (Abb. I) Ausgangsposition

    Endposition 2. Halten Sie die Arme vor Ihrem Körper 3. Spannen Sie Arm- und Bauchmuskulatur an. gekreuzt und leicht angewinkelt. Halten Sie die Griffe des Artikels wie in der Abbildung 4. Schwingen Sie gleichzeitig das Seil aus dem Handgelenk über den Kopf nach vorne und dargestellt und die Ellenbogen nah am Körper.

  • Seite 37: Dehnen

    Pflege und Lagerung In der Hocke hüpfen (Abb. L) Ausgangsposition Bewahren Sie den Artikel für Kinder unzugäng- 1. Stellen Sie sich beckenbreit mit leicht lich auf. Rollen Sie die Seile auf, wenn Sie sie gebeugten Knien hin und gehen Sie in die nicht benutzen.
  • Seite 38 Unsere Servicemitarbeiter werden das weitere Vorgehen schnellstmöglich mit Ihnen abstimmen. Wir werden Sie in jedem Fall persönlich beraten. Die Garantiezeit wird durch etwaige Repara- turen aufgrund der Garantie, gesetzlicher Ge- währleistung oder Kulanz nicht verlängert. Dies gilt auch für ersetzte und reparierte Teile. Nach Ablauf der Garantie anfallende Repara- turen sind kostenpflichtig.
  • Seite 40 DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg GERMANY 10/2017 Delta-Sport-Nr.: SP-4470 IAN 292880...

Inhaltsverzeichnis