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Bedienungsanleitung/Owners Manual
@just
6. Syncro
Wechseln Sie die Oberkörperhaltung möglichst oft, damit sich die Muskulatur nicht verkrampft =
dynamisches Sitzen.
Aktivieren der Syncro
Körperbewegung = dynamisches Sitzen.
Arretieren der Syncro
(SD I) bzw. stufenlos (SD II) arretiert werden.
Change your upper-body posture as often as possible so that your muscles do not become cramped =
dynamic seated posture.
To activate the Syncro
movements in a synchronised manner = dynamic seated posture.
To lock the Syncro
positions (SD I) or infinitely (SD II).
7. Rückenlehnengegendruck / Tension adjustment
Stellen Sie den Gegendruck der Rückenlehne so ein, dass der Oberkörper aufgerichtet, aber nicht nach
vorn gedrückt wird.
Mehr Rückenlehnengegendruck: Handrad im Uhrzeigersinn drehen.
–
+
Weniger Rückenlehnengegendruck: Handrad gegen den Uhrzeigersinn drehen.
Adjust the backrest tension so that the upper body is held upright but is not pushed forwards.
To increase the backrest tension: turn the handwheel clockwise.
To decrease the backrest tension: turn the handwheel anti-clockwise.
8. Sitzneigeverstellung / Seat tilt adjustment 0°/-6° (Tilt –10° = Option)
Arbeiten Sie vorwiegend in den vorderen Sitzhaltungen (z.B. am Bildschirm), nutzen Sie bitte die
Sitzneigeverstellung, um Druckstellen an den Unterseiten der Oberschenkel zu vermeiden.
Stärkere Neigung: Handrad ( für Tilt bis –10° = Option) / Hebel (0°/-6° = Standard) im Uhrzeigersinn drehen.
–
+
Flachere Neigung: Handrad / Hebel gegen Uhrzeigersinn drehen.
If you work in predominantly forward postures (e.g. at a monitor), please use the seat-tilt adjustment in order
to avoid pressure points on the undersides of the thighs.
To increase the tilt: turn the handwheel (for tilt up to –10° = option) / lever (0°/-6° = standard) clockwise.
To reduce the tilt: turn the handwheel / lever anti-clockwise.
9. Armlehnen Nr. 295 / Armrests No. 295 (Option)
Stellen Sie die Breite der Armlehnen so ein, dass die Ellbogen nicht am Körper anliegen. Die Höhe der
Armlehnen ist dann richtig, wenn die Ellbogen aufliegen und somit die Schulter- und Nackenmuskulatur
entspannt ist.
Höhenverstellbar (10 cm; Taste
öffnen – Armlehne in gewünschte Position schieben – Exzenterverschluß schließen), tiefenverstellbar
Pad nach vorn oder hinten führen).
Adjust the width of the armrests so that the elbows are not pressed against the body. The armrests are at
the correct height when the elbows are resting on them and the shoulder and neck muscles are relaxed.
Height-adjustable (10 cm; press button ), width-adjustable (3.5 cm) without the use of tools; open the ec-
centric closure
10. Armlehnen Nr. 297/299 / Armrests No. 297/299 (Option)
Wie Nr. 295, jedoch zusätzlich radial um 360° schwenkbar , Armlehnen können in Nullstellung arretiert wer-
den, zusätzliche Rastpunkte bei 15° und 30°. Zusätzlich breitenverstellbare Armlehnenpads (1,5 cm) .
As No. 295 but with additional radial swivel adjustment (360°) , armrests can be locked in the zero position,
additional locking points at 15° and 30°. With additional width-adjustable armpads
(1.5 cm) .
11. 217/213 / Armrests No. 217/213 (Option)
7 cm höhenverstellbar
Height-adjustable (7 cm)
12. Armlehnen Nr. 275 / Armrests No. 276 (Option)
Höhenverstellbar (10 cm; Taste
öffnen – Armlehnen in gewünschte Position schieben – Exzenterverschluß schließen), tiefenverstellbar
cm; Pad nach vorn oder hinten führen). Beidseitig schwenkbar um 30° .
Adjust the width of the armrests so that the elbows are not pressed against the body. The armrests are at
the correct height when the elbows are resting on them and the shoulder and neck muscles are relaxed.
Height-adjustable (10 cm; press button ), width-adjustable (3.5 cm) without the use of tools; open the
excentric closure
depth-adjustable
®
-Dynamic / Syncro
-Dynamic: Hebel nach oben ziehen; Sitzfläche und Rückenlehne folgen synchron der
®
-Dynamic: Hebel nach unten drücken Sitz und Rückenlehne können in 4 Positionen
®
-Dynamic feature: pull the lever upwards; the seat and backrest follow your body´s
®
-Dynamic feature: push the lever downwards; the seat and backrest can be locked in 4
®
– push the armrest into the desired position – close the excentric closure), depth-adjustable
(6 cm; move the pad forwards or backwards).
und 2 cm werkzeuglos breitenverstellbar .
and width-adjustable (2 cm)
– push the armrest into the desired position – close the excentric closure),
(6 cm; move the pad forwards or backwards). 30° swivel range on both sides .
®
-Dynamic
drücken), werkzeuglos breitenverstellbar (3,5 cm; Exzenterverschluß
without the use of tools.
drücken), werkzeuglos breitenverstellbar (3,5 cm; Exzenterverschluß
(6 cm;
(6
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