Programmes D'entraînement - newgen medicals LF-203.mini Bedienungsanleitung

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PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT
Le tapis de course dispose de trois programmes di érents d'une durée
de 10 minutes et qui adaptent automatiquement la vitesse du tapis. Pour
sélectionner un programme lorsque l'appareil est en mode veille, appuyez
sur la touche Mode puis sélectionnez le programme à l'aide des touches
+ et -. Le programme sélectionné passe automatiquement au niveau
supérieur après une durée déterminée.
Programme n°1
Niveau
Vitesse (km/h) 1,0
Temps (min)
Temps (%)
Programme n°2
Niveau
Vitesse (km/h)
Temps (sec)
Temps (%)
Niveau
Vitesse (km/h)
Temps (sec)
Temps (%)
Programme n° 3
Niveau
Vitesse (km/h)
Temps (sec)
Temps (%)
Niveau
Vitesse (km/h) 8,0
Temps (sec)
Temps (%)
12
1 2 3
3,0 5,0
1 1 1
10% 10% 10%
1 2 3
2,0 3,0 4,0 5,0 6,0
30 30 30
5% 5% 5% 5% 10% 5%
10 11 12
3,0 4,0 5,0
30 30 30
5% 5% 5%
1 2 3 4
3,0 5,0 8,0 5,0
30 30 30 30
5% 5% 5% 5%
11 12 13 14
5,0 8,0 5,0
30 30 30 30
5% 5% 5% 5%
4 5 6
7,0 5,0 3,0
4 1 1
40% 10% 10% 10%
4 5 6 7
5,0 4,0
30 60 30 30
5%
13 14 15
6,0 5,0 4,0
60 30 30
10% 5% 5%
5 6 7
8,0 5,0 8,0 5,0
30 30 30
5% 5% 5% 5%
15 16 17
8,0 5,0 8,0 5,0 8,0 5,0
30 30 30
5% 5% 5% 5% 5% 5%
7
1,0
1
8 9
3,0 2,0
30 60
5% 5%
16 17
3,0 2,0
30 30
5% 5%
8 9 10
8,0 5,0
30 30 30
5% 5%
18 19 20
30 30 30