Domyos INTENSE RUN Handbuch Seite 22

ZASADY DZIAŁANIA KONSOLI
4
Ajuste da inclinação de0 a 15%, com incrementos de 0,5%
START / PAUSE: usado para iniciar a esteira quando está
parada ou para pausar uma atividade em andamento
Indicador de conexão Bluetooth®
Seleção dos programas "Saúde e bem-estar" de 1 a 10
Seleção dos programas "Resistência" de 21 a 30
Ajustement de la ventilation
2
Tempo de exercício
4
Inclinação
OPERAÇÃO DO CONTROLE REMOTO
Essa esteira vem com um controle remoto usado para alterar a velocidade e inclinação durante o exercício, sem ter que pressionar o console, para aumentar o conforto
da corrida. O controle remoto foi desenvolvido para ser fixado à mão durante o exercício. Para obter mais informações sobre como instalá-lo, consulte a página 5.
Ajuste da inclinação
Pressione e mantenha pressionado por mais de
2 segundos para obter um rápido deslocamento
OPERAÇÃO DO CINTO DE MONITORAÇÃO DE FREQUÊNCIA CARDÍACA
Essa esteira vem com um cinto de monitoração de frequência cardíaca não codificado para medir sua pulsação.
É compatível com qualquer cinto análogo. Para obter mais informações sobre como instalá-lo, consulte a página 5.
Depois que o cinto está colocado, o dispositivo detecta sua frequência cardíaca automaticamente e o indicador
Durante a sessão, o número de Batimentos por minuto (BPM) aparece no visor, alternando com as calorias queimadas.
Você pode inserir sua Frequência cardíaca máxima pressionando o botão
botões +/- e confirmar usando o botão
Essas informações são usadas para variar a cor do
22
1 2
por 3 segundos O valor padrão é de 190 BPM, que você pode ajustar usando os
.
de acordo com a área de treinamento onde você está durante o exercício.
3
Ajuste de velocidade de 1 a 22 km/h com incrementos de 0,1
km/h (ou 0,1 mph)
Ao manter o botão pressionado, a variação de velocidade é incre-
mentada em 0,5 km/h (ou 0,5 mph)
STOP: usado para parar a atividade atual
Indicador de conexão do cinto de monitoramento da frequência
cardíaca
Seleção dos programas "Queimar calorias" de 11 a 20
Seleção dos programas "Intervalo" de 31 a 40
1
Distância percorrida
3
Calorias queimadas/pulsação
5
Velocidade do exercício
Ajuste de velocidade
Pressione e mantenha pressionado por mais de 2 segun-
dos para obter um rápido deslocamento
acende na tela.
5