Chal-Tec 10009799 Bedienungsanleitung
Inversionsbank
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Verwandte Anleitungen für Chal-Tec 10009799
Inhaltszusammenfassung für Chal-Tec 10009799
- Seite 1 Inversionsbank 10009799 / 10009800/10020004...
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Seite 2: Sicherheitshinweise
Sehr geehrter Kunde, zunächst möchten wir Ihnen zum Erwerb Ihres Gerätes gratulieren. Bitte lesen Sie die folgenden Anschluss- und Anwendungshinweise sorgfältig durch und befolgen Sie diese um möglichen technischen Schäden vorzubeugen. ACHTUNG Bevor Sie mit dem Training beginnen, konsultieren Sie einen Arzt. Dies gilt besonders für Personen mit Vorerkrankungen. - Seite 3 Stückliste Standfuß 1Paar Polster 1Stk. Stützrohr 1 Paar Kurze Einstellbarer Stange Stütze Hebel 1Stk. 1Stk. 1 Paar (Gummi） Fußstütze (Schaumstoff） 1Stk. Knöchelhalter 1Stk. Knöchelhalter 1Stk. Handgriff 1 Paar Stange 1Stk. Gurt 1 Stk.
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Seite 4: Schrauben & Werkzeug
SCHRAUBEN & WERKZEUG: Schraube: M8×55 20 Sets Schraube: M8×50 2 Sets Schraube: Schraube: Schraube: M6×45 2 Sets M6×16 3Stk. M6×10 3Stk. 2Stk. 4Stk. End- End- Kappe Kappe Schraube: M5×8 Schraube: M8×10 rund 2Stk. eckig 1Stk. Plastikknauf 2 Sets Verstellbarer Fuß 2Stk. Drehknauf 1Stk. - Seite 5 ZUSAMMENBAUANLEITUNG: Schritt1...
- Seite 6 Schritt 2:...
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Seite 7: Inversionsbank Ausbalancieren
Schritt 3: Schritt 4: INVERSIONSBANK AUSBALANCIEREN Die Inversionsbank ist ein sehr genau balanciertes Gerät. Es reagiert auf geringste Gewichtsverlagerungen. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig die Höhe richtig einzustellen. Um dies zu tun, bauen Sie das Gerät auf, befestigen Ihre Knöchel an den Haltern und lehnen sich mit den Händen an den Seiten nach hinten. Verschränken Sie langsam Ihre Arme vor der Brust. -
Seite 8: Benutzung Der Inversionsbank
BENUTZUNG DER INVERSIONSBANK 1. Beginnen Sie mit dem gesamtem Rücken am Polster liegend, die Arme an den Seiten oder auf Ihren Oberschenkeln ruhend. 2. Halten Sie die Hände nah am Körper, heben die Arme nach oben und lassen die Bank nach hinten rotieren. -
Seite 9: Sicherheitshinweise Und Gewährleistung
Schließen Sie das Gerät nur an die dafür vorgesehene Netzspannung. Schließen Sie das Gerät in keinem Fall an andere Spannungen als vorgesehen an. Die Gewährleistung verfällt bei Fremdeingriffen in das Gerät. CHAL-TEC GmbH; Wallstraße 16; 10179 Berlin Germany...