Christopeit Sport 1640 Montage- Und Bedienungsanleitung Seite 13

Benutzerprogramme U01-U03:
Um eines der Benutzerprogramme auszuwählen drücken Sie sooft
auf die "PROG."-Taste bis im Display U01, U02 oder U03 ange-
zeigt werden. Nach Programmauswahl blinkt die Zeit-Anzeige und
diese kann somit als erstes mittels der +/- km/h -Tasten oder +/-
Steigungs -Tasten eingegeben werden. Um die gewünschte Zeit
zu speichern Drücken Sie die "F"-Taste. Danach blinkt das erste
Segment des Trainingsprofiles und es kann die Geschwindigkeit
mittels der +/- km/h -Tasten oder der km/h Direktwahl¬tasten ei-
gegeben werden und auch die gewünschte Steigung durch die
+/- Steigungs -Tasten oder Steigungs-Direktwahltasten Drücken
Sie die "F" -Taste um die Daten des erstes Segementes abzu-
speichern. Stellen Sie so alle 20 Segmente ein. Die Benutzerpro-
gramme bleiben gespeichert auch wenn das Laufband vom Netz
genommen wird. Eine Veränderung (Überschreiben) ist durch eine
Neuerstellung eines Profils möglich.
Trainieren mit Benutzerprogrammen:
1. Schalten Sie den Hauptschalter ein und legen Sie den Sicher-
heits-Clip auf die entsprechende Stelle am Computer auf und be-
festigen Sie diesen an Ihrer Trainingskleidung.
2. Drücken Sie sooft auf die "PROGRAM" -Taste bis das ge-
wünschte Pro¬gramm U01, U02 oder U03 angezeigt wird.
3. Drücken Sie die START –Taste um das Laufband in Betrieb zu
setzen. Nach einem Countdown von 3 Sekunden setzt sich das
Laufband in Bewe¬gung und beginnt mit den im ersten Segment
gespeicherten Daten.
Pulsgesteuerte Programme HRC1-HRC3:
Es gibt 3 Pulsprogramme HRC 1, HRC 2 und HRC 3 welche mit
unter¬schiedlicher Maximalgeschwindigkeit arbeiten.
HRC 1 hat als allerhöchste Geschwindigkeit 8km/h
HRC 2 hat als allerhöchste Geschwindigkeit 9km/h
HRC 3 hat als allerhöchste Geschwindigkeit 12km/h
Allen diesen Pulsprogrammen kann man einen Trainingspuls
(Pulsvorgabe) zuordnen.
Einstellung der Pulsprogramme:
Drücken Sie die Programm Taste bis zum gewünschten Pulspro-
gramm HRC1, HRC 2 oder HRC 3. Drücken Sie dann die F-Taste
und verwenden Sie die +/- km/h –Tasten oder +/- Steigung Tasten
zur Einstellung des Alters und des Vorgabewertes.
1. Alterseingabe: von 13 bis 80 Jahre einstellbar, Voreingestellter
Wert: 30 Jahre
Trainingsfläche in mm
(für Gerät und Benutzer)
2. Vorgabewert für Pulsobergrenze: von 0.45 (45%) bis 0.75 (75%)
des Maximalpulses (220-Alter) einstellbar, Voreingestellter Wert:
0.6 (60% des Maximalpuls)
3. Maximalpulsberechnung (220-Alter)
Geschwindigkeitsveränderung in den Pulsprogrammen:
Nach dem Start findet zunächst eine Aufwärmphase von 1 Minute
statt. Dann wird der gemessene Pulswert alle 30 Sekunden für
das Pulsprogramm verwendet um danach die Geschwindigkeit zu
steuern.
a) Ist der gemessene Pulswert geringer, so erhöht sich die Ge-
schwindigkeit jeweils um 0,5 km/h oder eine Steigungsstufe.
b) Ist der gemessene Pulswert höher, so verringert sich die Ge-
schwindigkeit jeweils um 0.5 km/h oder eine Steigungsstufe.
c) Ist der gemessene Pulswert geringer als 5 Pulsschläge +/- ab-
weichend so bleibt die Geschwindigkeit uns Steigung gleich.
2-3 Min. vor Programmende schaltet das Laufband die Abkühl-
phase ein und reduziert die Geschwindigkeit bis das Laufband
dann bei Programmende stoppt.
In folgenden Situationen schaltet sich das Laufband nach 15Se-
kunden auf 1km/h Geschwindigkeit zurück und ein Signalton er-
tönt im Sekundentakt.
1. Wenn länger als 1 Minute keine Pulsmessung mehr erscheint.
2. Wenn die Pulsmessung einen Maximalpuls von 220-Alter er-
mittelt.
Die Pulsprogramme funktionieren nur mit kontinuierlicher
Pulsmessung!
Bitte beachten Sie dass die Verwendung des Audioanschlusses
während des Pulsgurtbetriebes Störungen in der Pulsmessung
verursachen kann.
Sicherungs- Clip
Der Sicherungsclip dient zu Absicherung in Notfällen. Er muss auf
dem Computer aufliegen um Eingaben zu machen und das Lauf-
band zu starten. Legen Sie den Sicherungs-Clip (88) bei jedem
Training an. Es dient zu Ihrer Sicherheit, damit bei Notabstieg das
Laufband schnell stoppt. Befindet sich der Sicherungs- Clip nicht
auf dem Computer zeigt der Computer die Fehlermeldung „---"
an. Durch Auflegen des Sicherungs- Clips werden alle Werte auf
null gesetzt und der Computer ist startbereit.
Freifläche in mm
(Trainingsfläche und
Sicherheitsfläche (umlaufend 60cm)
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