Electrodes; Positionnement Des Electrodes - TensCare perfect BEAUTY Bedienungsanleitung

Utilisation recommandée :
En général, 3 sessions de traitement
par semaine, sur une période de 4 à 6
semaines, devrait apporter de bons
résultats. Ceci dépend beaucoup de la
condition physique, de l'entraînement
sportif ou de besoins de rééducation.
RECOMMENDATION GENERALE :
Idéalement, utilisez perfect BEAUTY
une fois tous les deux jours pour
chaque muscle, avec un jours de repos
entre deux sessions. Il est possible de
faire travailler les muscles par paires,
par exemple cuisses et abdominaux en
traitant un groupe de muscle un jour et
l'autre groupe le lendemain.
Avertissement :
trop grand nombre de muscles
en même temps n'est pas
recommandé.
Une fois que de bons résultats ont été
obtenus, vous pouvez
nombre de sessions d'exercices à une
ou deux fois par semaine jusqu'à ce
que vous trouviez que la condition
physique optimale a été atteinte.

8. ELECTRODES

8.1. POSITIONNEMENT DES
ELECTRODES
Les électrodes doivent toujours être
utilisées par paire (deux électrodes par
canal), afin que le signal puisse circuler
dans un circuit fermé.
connectez donc les deux fils de
l'électrode à un câble de l'appareil.
Le positionnement des électrodes
est très important pour obtenir les
meilleurs résultats avec EMS.
Placez deux électrodes sur le volume
du muscle, avec une électrode sur le
point moteur du muscle. Le point
moteur est la zone de la peau qui est
localisée au plus proche de l'entrée du
nerf moteur dans le muscle - environ
1/3 de la distance vers le muscle en
partant de la colonne vertébrale. C'est
l'endroit le plus simple pour déclencher
une contraction par électrostimulation.
Traiter un
Essayez de déplacer les électrodes le
long de la peau, jusqu'à ce que vous
localisiez l'endroit du muscle qui
provoque
Dans les exemples en section 8.3., les
réduire le
électrodes sont marquées +ve (rouge)
et -ve (noire) afin de correspondre aux
câbles
électrodes doit être positionnée au
niveau du point moteur.
Les plus larges groupes musculaires
peuvent nécessiter l'utilisation des
deux canaux, ce qui correspond à
quatre électrodes en même temps.
Lorsque vous exercez des muscles
plus petits, prenez soin d'ajuster la
puissance lentement car les nerfs
moteurs peuvent être plus sensibles ; et
utiliser des électrodes plus petites
augmentera la densité du courant.
83
NB : Les électrodes pour le
visage agissent comme une
paire d'électrodes standards,
la meilleure contraction.
rouge et noir. Une des