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MANUEL WINPLATE 2 8L:Mise en page 1
I Aufstellung
2.3
1. Stellen Sie die Compex Winplate auf eine waagerechte und stabile Grundfläche.
2. Stecken Sie den Griff (4) in die Löcher der Steuereinheit und befestigen
Sie diesen mit jeweils 2 Schrauben an beiden Seiten.
Abb. 2
3. Schließen Sie die Fernbedienung (22) an den hierfür vorgesehenen An-
schluss (21) an.
4. Prüfen Sie, ob die auf dem Typenschild angegebene Spannung mit der
Spannung Ihres Versorgungsnetzes übereinstimmt (siehe 1.3.4).
5. Schließen Sie das Gerät mit Hilfe des Steckers (18) an das Stromnetz an.
6. Schalten Sie das Gerät mit Hilfe des Schalters (19) ein.
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I Klimatische Bedingungen für Transport und
2.4
Lagerung
Das verpackte Gerät ist für die Lagerung und den Transport mit folgenden
Grenzwerten geeignet:
• Temperaturbereich von -20 °C bis +60 °C;
• Relative Luftfeuchtigkeit von 10 % - 100 %, einschließlich Kondensation;
• Atmosphärischer Druck von 500 hPa - 1060 hPa.
3 BEDIENUNG
I Einleitung
3.1
Das Vibrationsgerät " Compex Winplate " erzeugt dreidimensionale
mechanische Schwingungen mit dem Hauptvektor in vertikaler Richtung.
Das Vibrationsgerät " Compex Winplate " ist sehr einfach zu bedienen.
Das Bedienungsprinzip ist eindeutig und logisch.
I Erstmaliger Gebrauch
3.2
Sorgen Sie dafür, dass ein einschlägig qualifizierter Übungsleiter die erste
Trainingseinheit beaufsichtigt.
I Wichtige Hinweise
3.3
• Vergewissern Sie sich, dass keine der unter 1.3.2 aufgelisteten Kontraindikationen vorliegt.
• Stellen Sie die Verwendung der Compex Winplate unverzüglich ein, sobald eines der
unter 1.3.3 aufgelisteten plötzlichen und unerwarteten Symptome auftritt.
• Tragen Sie während der Übungen Schuhe mit dehnbarer Sohle.
• Benutzen Sie die Weichmatte, wenn Sie die Übungen im Sitzen oder Liegen ausführen.
• Befolgen Sie zur Vermeidung von Verletzungsrisiken die Übungsanweisungen und
vorgeschriebenen Ruhezeiten.
• Stellen Sie sich zur Beginn der Übung bei leicht gebeugten Kniegelenken auf die
Zehenspitzen, um durch Waden- und Oberschenkelmuskulatur ein Maximum an
Vibration aufzunehmen.
• Gliedmaße, die sich im Kontakt mit der Vibrationsplatte befinden, nicht ausstrecken.
Ein " vibrierendes " Gefühl im Kopf, in den Augen oder in der Stimme
ist in der Regel ein sicheres Anzeichen für eine inkorrekte Körperhaltung.
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