ﺍﳌﲒﺍﺕ/ﺍﳌﻮﺍﺻﻔﺎﺕ; ﻣﺆﴍ ﺍﻷﺩﺍﺀ - Fakir SUN Anleitung

‫• ﻭﻇﺎﺋﻒ ﻣﺘﻌﺪﺩﺓ: ﲿﺺ ﺩﻫﻮﻥ ﺍﳉﺴﻢ%ﺳﻮﺍﺋﻞ ﺍﳉﺴﻢ% ﻋﻀﻼﺕ ﺍﳉﺴﻢ% ﻋﻈﺎﻡ ﺍﳉﺴﻢ% ﻭﺍﻗﱰﺍﺡ ﻣﺘﻄﻠﺒﺎﺕ‬
‫• ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺘﻮﺯﻳﻦ ﺍﻟﻄﺒﻴﴔ ﺍﻻﺧﺘﻴﺎﺭﻱ )ﲡﺎﻭﺯ ﺇﻋﺪﺍﺩ ﺍﳌﻌﺎﻣﻼﺕ(: ﺍﻟﺘﻮﺯﻳﻦ ﺑﺎﻟﺪﻭﺱ ﺍﻟﺘﻠﻘﺎﰄ ﻭﲻﻠﻴﺎﺕ ﺍﻟﺘﻮﺯﻳﻦ ﺍﳌﺘﺘﺎﺑﻌﺔ‬
‫• ﻳﻔﺤﺺ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺍﻟﴹﴢ ﻣﺒﺎﴍﺓ، ﻭﺩﻫﻮﻥ ﺍﳉﺴﻢ%ﺳﻮﺍﺋﻞ ﺍﳉﺴﻢ% ﻋﻀﻼﺕ ﺍﳉﺴﻢ% ﻋﻈﺎﻡ ﺍﳉﺴﻢ‬
‫• ﺭﺳﻮﻣﺎﺕ ﺑﻴﺎﻧﻴﺔ ﺑﺴﻴﻄﺔ ﻭﻭﺍﲵﺔ ﻋﻦ ﺍﲡﺎﻫﺎﺕ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺍﳊﺎﻟﻴﺔ، ﳝﻜﻨﻚ ﻣﻦ ﺧﻼﳍﺎ ﺗﺘﺒﻊ ﺃﻱ ﺗﻐﻴﲑ؛‬
‫ﺍﻟﻘﻴﺎﺱ‬
‫ﺍﻟﻮﺯﻥ‬
‫ﺍﳌﺆﴍ‬
‫ﺛﻘﻞ ﺍﳌﺆﴍ‬
0 . 1 k g
‫ﺍﻷﳓﺮﺍﻑ‬
0 . 2 l b
SUN
‫• ﻳﻌﲔ ﳇﻤﺔ ﻣﺮﻭﺭ ﶵﺎﻳﺔ ﺍﳌﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﺍﻟﴹﺼﻴﺔ ﻭﲣﺰﻳﻦ ﺑﻴﺎﻧﺎﺕ ﻋﺪﺓ ﻣﺴﺘﺨﺪﻣﲔ؛‬
%‫ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ‬ %‫ﺍﳌﺎﺀ‬
4.0% 27.5%
~60.0% ~66.0%
0 . 1 % 0 . 1 %
73
‫• ﻣﺰﻭﺩ ﲟﺠﺲ ﻗﻴﺎﺱ ﻋﺎﱄ ﺍﻟﺪﻗﺔ‬
‫• ﺫﺍﻛﺮﺓ ﻣﺪﳎﺔ ﻟـ 21 ﻣﺴﺘﺨﺪﻣﺎ‬
‫• ﻣﺆﴍ ﺍﳔﻔﺎﺽ ﺍﻟﺒﻄﺎﺭﻳﺔ ﻭﺍﶵﻞ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ‬
.‫% ﻋﱪ ﺍﻟﺮﺳﻮﻣﺎﺕ ﺍﻟﺒﻴﺎﻧﻴﺔ‬
‫• ﺗﻘﻨﻴﺔ ﺍﻟﺒﻠﻮﺗﻮﺙ ﺍﻟﻼﺳﻠﲄ؛‬
‫• ﺍﻟﺘﻮﺻﻴﻞ ﻣﻊ ﺍﻷﺟﻬﺰﺓ ﺍﻟﺬﻛﻴﺔ‬
% ‫ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ‬
%‫ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ‬
20.0% 2.0%
~56.0% ~20.0%
0 . 1 % 0 . 1 %
AR
‫ﺍﳌﲒﺍﺕ/ﺍﳌﻮﺍﺻﻔﺎﺕ‬
‫1. ﺟﺴﻢ ﺍﳌﲒﺍﻥ‬
.‫ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ‬
‫2. ﺑﻠﻮﺗﻮﺙ‬
‫ﻣﺆﴍ ﺍﻷﺩﺍﺀ‬
%‫ﺍﳊﺮﻳﺮﺍﺕ‬
1KCAL