capital sports CS Timer 6 Bedienungsanleitung Seite 5

Count-Up Timer
• Drücken Sie die PFEILTASTE OBEN, um den Count-up-Modus zu aktivieren.
• Drücken Sie OK für Start/Pause oder EDIT, um einen neuen Count-up einzustellen.
• Stellen Sie den Count-up- ein und drücken Sie EDIT zum Verlassen und Speichern. Drücken Sie EXIT zum
Verlassen ohne zu Speichern.
Optional: Drücken Sie eine Zifferntaste, um das geänderte Programm auf dieser abzulegen.
Default: 100min-Count-Up
• Drücken Sie F1 - auf dieser Taste ist ein 100-Minuten-Timer vorinstalliert. Start/Pause mit OK.
• Drücken Sie RESET zum Zurücksetzen.
Default: 20min-Countdown
• Drücken Sie F2 - auf dieser Taste ist ein 20-Minuten-Timer vorinstalliert. Start/Pause mit OK.
• Drücken Sie RESET zum Zurücksetzen.
Fight Gone Bad (vorinstalliert)
• Drücken Sie FGB für die Fight Gone Bad – Funktion. Der Timer wird angezeigt (17:00)
• Drücken Sie OK zum Starten.
Ein einzelner Piep-Ton signalisiert einen neuen Workout-Zyklus, ein doppelter Piep-Ton zeigt jeweils eine Ruhe-
phase an. Jede Runde dauert 5 Minuten, unterbrochen von 1 Minute Pause.
Tabata (vorinstalliert)
• Drücken Sie TBT für die Tabata-Funktion. Der Timer wird angezeigt (00:00).
• Drücken Sie OK zum Starten.
Der Zyklus: 20 Sekunden Workout – 10 Sekunden Pause läuft 8 Mal hintereinander ab und wird jeweils von Piep-
Tönen signalisiert.2
Stoppuhr
Drücken Sie das Stoppuhr-Symbole (unten rechts) für die Stoppuhr-Funktion. Der Timer wird angezeigt (00:00).
Drücken Sie OK zum Starten.
Globale Funktionen
Ein-/Ausschalten
Stummschalten
10-Sekunden-Countdown
Rote Taste links oben auf der Fernbedienung
Drücken Sie MUTE für die Stummschaltung der Piep-Töne.
Den obligatorischen Countdown vor jeder Übungsfunktion können Sie mit
+10S aktivieren bzw. deaktivieren.
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