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Tunturi WB40 Benutzerhandbuch
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Compact width weight bench
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WB40 Compact Width Weight Bench
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Benutzerhandbuch
Manuel de l'utilisateur
Gebruikershandleiding
Manual del propietario
Important: Bitte beachten: Attention: Belangrijk: Nota:
- Please read this Owner's manual before assembling this product.
- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
- Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
- Lea este manual antes de iniciar el montaje de este producto.

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Inhaltsverzeichnis
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Verwandte Anleitungen für Tunturi WB40

Inhaltszusammenfassung für Tunturi WB40

  • Seite 1 WB40 Compact Width Weight Bench User manual Benutzerhandbuch Manuel de l’utilisateur Gebruikershandleiding Manual del propietario Important: Bitte beachten: Attention: Belangrijk: Nota: - Please read this Owner’s manual before assembling this product. - Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
  • Seite 3 WB-40 Assemlby Step, Montagechritt, Assemblage Étape, Montagestap, Montaje paso...
  • Seite 4 WG-40 Assemlby Step, Montagechritt, Assemblage Étape, Montagestap, Montaje paso...
  • Seite 5 WB-40 Assemlby Step, Montagechritt, Assemblage Étape, Montagestap, Montaje paso...
  • Seite 6 WG-40 Assemlby Step, Montagechritt, Assemblage Étape, Montagestap, Montaje paso DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Seite 7 WB-40 Assemlby Step, Montagechritt, Assemblage Étape, Montagestap, Montaje paso DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Seite 8 WG-40 Assemlby Step, Montagechritt, Assemblage Étape, Montagestap, Montaje paso DO FASTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS...
  • Seite 9 WB-40...

  • Seite 10: Inhaltsverzeichnis

    6. Do not place any sharp object around the Thank you for selecting the equipment. Tunturi WB40 Compact Width Weight Bench. 7. Disabled person should not use the equipment. For your safety and benefit, read this manual 8. Before using the equipment to exercise, always carefully before using the equipment.

  • Seite 11: Important Assembly Information

    Read all instructions before using any fitness assembled in current and equipment. previous steps. Tunturi New fitness bv. assumes no responsibility NOTE: Do not over tighten for personal injury or property damage sustained any component with pivoting function. Make sure by or through the use of this product.

  • Seite 12: Training Intensity

    English Cool Down Once you feel comfortable with an exercise, you can change the resistance, the number of repetitions, or the speed at which you do the At the end of each workout, perform slow exercise. It is not necessary to change all three stretching exercises for 5 to 10 minutes.

  • Seite 13: Limited Warranty

    Friday, 9am – 5pm GMT +1 hour: Limited warranty E mail: service.international@tunturi-fitness.com When ordering replacement parts, please give the Tunturi New Fitness warrants this product to be following information, free from defects in workmanship and material, under normal use and service conditions, for a 1.

  • Seite 14: Bevor Sie Beginnen

    Deutsch Bevor Sie beginnen Bitte beachten: Diese deutsche Bedienungsanleitung ist eine Vielen Dank, dass Sie sich für den Tunturi WB40 Übersetzung des englischen Textes. Compact Width Weight Bench entschieden haben. Es können keine Rechte auf diese Übersetzung Zu Ihrer Sicherheit sollten Sie dieses Handbuch abgeleitet werden.

  • Seite 15: Wichtige Montageinformationen

    Verwendung von Fitnessgeräten die Drehfunktion nicht zu fest an. Vergewissern Sie gesamte Anleitung durch. sich, dass sich alle Drehkomponenten frei drehen Tunturi New Fitness bv übernimmt keine können. Verantwortung für Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder durch Verwendung dieses Produkts entstehen.

  • Seite 16: Übungsrichtlinie

    Deutch Um Verletzungen zu vermeiden, sollten Sie in Übungsrichtlinie ein Übungsprogramm nach und nach einsteigen und die Last Ihrem individuellen Fitnessniveau anpassen. Die Last sollte mit steigendem Fitnessniveau erhöht werden. Muskelschmerzen sind häufig, insbesondere wenn Sie mit einer Muskelaufbau und Gewichtszunahme Übung erstmals beginnen.

  • Seite 17: Pflege Und Wartung

    Käufer und nur bei Tragkraft und Abmessung nicht gewerblichem Gebrauch. Die Verpflichtung von Tunturi Fitness unter dieser Garantie ist auf den Austausch beschädigter oder defekter Teil nach Wahl von Tunturi New Fitness beschränkt. 1. Maximales Nutzergewicht: 120 kg Alle Rücksendungen müssen vorher von Tunturi...

  • Seite 18: Avant De Commencer

    Français Avant de commencer Attention: Ce manuel français est une traduction de la Nous vous remercions d’avoir choisi le Tunturi version anglaise. WB40 Compact Width Weight Bench. Notez que la version anglaise est en tête dans le Pour votre sécurité et dans votre intérêt, veuillez contenu lorsque des différences sont trouvées.

  • Seite 19: Informations Importantes Concernant L'assemblage

    Lisez toutes les instructions Conseils d’entraînement avant d’utiliser n’importe quel équipement de musculation. Tunturi New Fitness bv décline toute responsabilité quant aux blessures aux personnes Structuration musculaire et gain de ou aux dommages aux biens du fait ou découlant de l’utilisation de ce produit.

  • Seite 20: Force Musculaire Et Endurance

    Français Force musculaire et endurance Commencer un programme de structuration musculaire Pour tirer le meilleur parti des exercices, il est important de développer un programme Échauffement d’exercices vous permettant de travailler tous les groupes musculaires majeurs de manière égale. Pour commencer l’entraînement musculaire, il est Pour augmenter la force musculaire, suivez ce important de s’étirer et d’effectuer des exercices principe : augmenter la résistance et garder le...

  • Seite 21: Entretien Et Maintenance

    L’obligation de Tunturi New Fitness aux termes de cette garantie se limite au remplacement des pièces Charge et dimensions endommagées ou défectueuses à la discrétion de Tunturi New Fitness.

  • Seite 22: Voordat U Begint

    Nederlands Voordat u begint Belangrijk: De Nederlandse handleiding is een vertaling van Bedankt dat u voor de Tunturi Tunturi WB40 de Engelse tekst. Compact Width Weight Bench heeft gekozen. Aan deze vertaling kunnen geen rechten Neem deze handleiding zorgvuldig door voordat ontleend worden.

  • Seite 23: Belangrijke Montage-Informatie

    Gebruik alleen accessoires aanbevolen door de Lees alle Instructies voordat u fitnessapparatuur fabrikant. gebruikt. Tunturi New fitness bv is Niet 8. Plaats geen scherpe objecten in de buurt van aansprakelijk voor persoonlijk letsel of schade aan het apparaat.

  • Seite 24: Spierkracht En Uithoudingsvermogen

    Nederlands Spierkracht en uithoudingsvermogen Beginnen met een krachttraining programma Een oefening levert het beste resultaat op als u zich aan een trainingsprogramma houdt waarbij Warming-up alle grote spiergroepen met dezelfde intensiteit worden getraind. Als u uw spierkracht wilt verbeteren, houdt u zich aan dit principe: het Voordat u begint met een krachttraining, verhogen van de weerstand in combinatie met moet u vijf tot tien minuten strekoefeningen...

  • Seite 25: Zorg En Onderhoud

    Deze garantie geldt websites: alleen voor de oorspronkelijke koper en geldt alleen voor thuisgebruik. De aansprakelijkheid van Tunturi New Fitness onder deze garantie is beperkt Maximale belasting en tot het vervangen van beschadigde of defecte onderdelen, zulks uitsluitend ter beoordeling door afmetingen Tunturi New Fitness.

  • Seite 26: Antes De Empezar

    Nota: Este manual español es una traducción del texto Le agradecemos que haya optado por el banco inglés. de musculación estándar Tunturi Tunturi WB40 No se pueden derivar derechos de esta Compact Width Weight Bench. Ara su seguridad traducción. y provecho, lea atentamente este manual antes El texto original en inglés prevalecerá.

  • Seite 27: Información Importante Sobre Montaje

    Lea todas las instrucciones y las tuercas en este paso. antes de utilizar cualquier equipo de fitness. Tunturi New Fitness bv no asume ninguna responsabilidad por las lesiones personales ni los daños sobre la propiedad provocados por el uso de este producto o que se deriven del mismo.

  • Seite 28: Fuerza Y Resistencia De Los Músculos

    Español Fuerza y resistencia de los músculos Inicio de un programa de fortalecimiento muscular Para aprovechar al máximo el entrenamiento, es importante que desarrolle un programa de Calentamiento ejercicios que le permita trabajar por igual todos los grupos musculares principales. Para aumentar la fuerza de los múculos, siga este Para comenzar un entrenamiento de fuerza, es principio: incrementar la resistencia y mantener el...

  • Seite 29: Cuidado Y Mantenimiento

    Aparte de la garantía que se acaba de indicar notas de la operación específicamente, ninguna otra está autorizada por Tunturi New Fitness. Tunturi New Fitness no podrá ser considerado responsable en caso de daños indirectos, Ajuste del arm curl pad altura.
  • Seite 30 WG-40 Parts list Onderdelen lijst Teileliste Lista de piezas Liste des pièces Description Size Right upright Plug Ø50 Left upright Ø25 Cross beam Foam Ø80*160 Adjustable bar Plastic bushing Main frame Buffer Backrest tube Olympic sleeve Backrest pad Olympic clip Seated pad L pin Triangle support plate...
  • Seite 31 WB-40 Exploded view Overzichtsschema Explosieonszeichnung Diagrama de despiece Schéma éclaté...
  • Seite 36 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi-fitness.com 20170110...

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