Sportec Lactate SCOUT+ Bedienungsanleitung
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Inhaltszusammenfassung für Sportec Lactate SCOUT+
- Seite 1 xxkdhrt//§bneülld7653...hge Bedienungsanleitung Lactate SCOUT+ „Basic-Set“ Art.Nr.: 27022 zum Produkt … Blutdruck & Tens zur Kategorie…...
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Seite 2: Fragen Und Antworten Für Interessenten, Trainer Und Sportler
Fragen und Antworten für Interessenten, Trainer und Sportler Was ist das Ziel einer Leistungsdiagnostik? Ziel einer leistungsdiagnostischen Untersuchung ist es, das sportliche Leistungsvermögen und/oder den durch das Training erreichten individuellen Anpassungszustand einer wissenschaftlich akzeptierten Methode zu untersuchen, zu beurteilen, zu verbessern zu beschreiben und zu dokumentieren (Festhalten des „Ist- Zustands“). - Seite 3 Wie oft sollte man sich einer Leistungsdiagnostik unterziehen? Abhängig vom Leistungsstand und den sportlichen Ambitionen sollten jährlich zwischen 1 – 6 Leistungstests durchgeführt werden. Während sich bei Einsteigern und Fitnesssportlern schon Amateuer Laktat nach kurzer Zeit signifikante Leistungssprünge [mmol/l] Untrainierter verzeichnen lassen, ist bei langjährigen sehr austrainierten Sportlern...
- Seite 4 Wie läuft ein Leistungstest ab? Der Tester steigert in Stufen die Belastung (Geschwindigkeit oder Wattzahl). Nach jedem Belastungsintervall werden die Messungen (Puls und/oder Lactat) gemacht. Der winzige Bluttropfen wird schmerzfrei mittels einer Lancete und einer Pipette am Ohrläppchen abgenommen. Die Herzfrequenz wird mit einer Herzfrequenzuhr drahtlos übermittelt. Die Intensität wird im Idealfall bis zur Ausbelastung gesteigert.
- Seite 5 Sport-Tec Physio & Fitness Lemberger Straße Pirmasens D-66955 Tel.: 0 63 31/14 80-0 Fax: 0 63 31/14 80-220 info@sport-tec.de www.sport-tec.de...