Manuelles-Programm - RBSports 34253 Bedienungsanleitung

Programmbeschreibung

5.2.2. Manuelles-Programm

programmbeschreibung:
In diesem Programm kann der Tretwiderstand während des Trainings individuell eingestellt werden. Wenn gewünscht, können Sie auch Werte für ein Training im Countdown
einstellen.
1
treten sie in die pedale, um mit dem training zu beginnen oder drücken sie
Vorgabe von Werten für ein Countdown-training (schritt 2–6):
Vorgabewert für ZEIt
2
mit und eingeben,
mit , bestätigen.
Vorgabewert für pULs
5
mit und eingeben,
mit , bestätigen.
Der Computer macht Sie durch ein Signal auf-
merksam, wenn der voreingestellte Pulswert
überschritten wird.
treten sie in die pedale,
6
um mit dem training zu beginnen.
Mit Modus können Sie die Vorgabe von Werten
für ein Countdown-Training wiederholen bzw.
korrigieren.
10
, um – wenn gewünscht – Werte für ein Countdown-training vorzugeben.
ZEIT
PULS
Sämtliche notwendigen Bedienschritte werden im
Hinweisfeld der LCD-Anzeige angezeigt.
Der tretwiderstand
➞
kann mit und während des
Trainings reguliert werden.
Vorgabewert für DIstANZ
3
mit
mit
Vorgabewert für KILoJoULE
4
mit
mit
KILOJOULE
Ist ein Vorgabewert bestätigt, kann durch
Drücken der Zurückstellen/Pause-Taste wieder
auf diesen vorhin eingegebenen Vorgabewert
zugegriffen werden. Dies gilt nur während der
Eingabe.
Pause-Modus:
Wird durch kurzes, einmaliges Drücken der
Zurückstellen/Pause-Taste aufgerufen. Stopp
erscheint im Anzeigenfeld und alle Werte
stoppen mit dem Zählen. Um die Trainingsein-
heit wieder fortzusetzen, erneut Zurückstellen/
Pause-Taste drücken.
Programm beenden:
Ein Programm kann nur im Pause-Modus durch
Drücken einer beliebigen Programmtaste oder
durch einen RESET (Neustart) beendet werden.
manuelleS
programm
und eingeben,
, bestätigen.
und eingeben,
, bestätigen.