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Kapitel 3. Sie und Ihr Computer
Dieses Kapitel enthält Informationen zur barrierefreien Nutzung Ihres
Computers.
Eingabehilfen und Komfort
Die Einhaltung von ergonomischen Regeln ist wichtig, um den Computer
optimal nutzen zu können und Unannehmlichkeiten zu vermeiden. Richten Sie
Ihren Arbeitsplatz und Ihre Geräte so ein, dass sie Ihrem individuellen Bedarf
und Ihrer Arbeit entsprechen. Auch die richtige Körperhaltung bei der Arbeit mit
dem Computer sowie gelegentliche kurze Pause tragen zur Optimierung von
Leistung und Bequemlichkeit bei.
In den folgenden Abschnitten finden Sie Informationen zum Einrichten des
Arbeitsbereichs, zum Einrichten des Computers und zur richtigen
Körperhaltung.
Lenovo bemüht sich, Kunden mit körperlichen Behinderungen Zugang zu
aktuellen Informationen und Technologien zu ermöglichen. Weitere
Informationen erhalten Sie in den Abschnitten zu den Eingabehilfen.
Hinweise zur Ergonomie
Das Arbeiten in einem virtuellen Büro kann bedeuten, dass Sie sich häufig auf
Änderungen Ihrer Arbeitsumgebung einstellen müssen. Durch das Befolgen
einfacher Verhaltensweisen können Sie bei der Arbeit mit Ihrem Computer die
besten Ergebnisse erzielen. Wenn Sie sich so elementare Dinge wie gute
Beleuchtung und angemessene Sitzgelegenheit zur Gewohnheit werden lassen,
tragen Sie wesentlich zur Steigerung Ihrer eigenen Leistungsfähigkeit und zu
einer komfortableren Arbeitsumgebung bei.
Das folgende Beispiel stellt eine Person an einem typischen Arbeitsplatz dar.
Auch wenn Ihr persönlicher Arbeitsplatz von dem hier dargestellten abweicht,
könnten einige der folgenden Ratschläge nützlich für Sie sein. Haben Sie sich erst
an die richtigen Verhaltensweisen gewöhnt, können Sie in Zukunft sicher davon
profitieren.
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