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Vorgesehene Verwendung
Der vorgesehene kommerzielle Verwendungszweck dieses Geräts ist die Unterstützung von Übungen
und die Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness.
Anweisungen
Lesen Sie sorgfältig alle Instruktionen und Warnungen im Sicherheitskapitel dieses Handbuchs
bevor Sie dieses Gerät benutzen und stellen Sie sicher, dass Sie diese verstehen.
VORSICHT: Nur auf die beschriebene Art und Weise benutzen.
Um ernsthafte Verletzungen zu verhindern, verwenden Sie das Gerät nur wie
nachfolgend beschrieben.
Alle Stellen an diesem Gerät, die reguliert werden können, haben gelbe Griffe oder Knöpfe.
Vorbereitung
Passen Sie den Sitz so an, dass
•
die Knie leicht gebeugt und
die Füße eine Schulterweite
voneinander entfernt sind.
Griffe in die Hand nehmen.
•
Cybex Benutzerhandbuch
Übungsanleitung
Bewegung
Drücken Sie die Fußballen nach
vorne in die Fußplatte.
16
Muskeln, die eingesetzt
werden
Gastrocnemius, Soleus
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