INHALTSVERZEICHNIS 1. VORTEILE IHRES POLAR FT4 TRAININGSCOMPUTERS ..............3 2. ERSTE SCHRITTE........................4 Machen Sie sich mit Ihrem Polar FT4 Trainingscomputer vertraut ............4 Tasten und Menü des FT4 ...................... 4 Beginnen Sie mit den Basiseingaben ..................5 3. TRAINING........................... 6 So tragen Sie den Sender .......................
DEUTSCH 2. ERSTE SCHRITTE Machen Sie sich mit Ihrem Polar FT4 Trainingscomputer vertraut Der Trainingscomputer zeigt und speichert während des Trainings Ihre Herzfrequenz und andere Daten. ® Der WearLink -Sender überträgt das Herzfrequenz-Signal EKG-genau an den Trainingscomputer. Der WearLink-Sender besteht aus der Sendeeinheit (A) und dem Gurt (B).
Taste aktiviert. Der Nacht-Modus wird deaktiviert, wenn der FT4 wieder in den Uhrzeit-Modus wechselt. Beginnen Sie mit den Basiseingaben Um Ihren Polar FT4 Trainingscomputer zu aktivieren, drücken Sie eine beliebige Taste für eine Sekunde. Sobald der FT4 aktiviert ist, kann er nicht ausgeschaltet werden. Wählen Sie...
DEUTSCH 3. TRAINING So tragen Sie den Sender Befeuchten Sie die Elektroden des Gurtes unter fließendem Wasser. Befestigen Sie die Sendeeinheit am elastischen Gurt. Lassen Sie beide Druckknöpfe einrasten. Stellen Sie die Gurtlänge so ein, dass der Gurt fest, jedoch nicht zu eng anliegt. Legen Sie den Gurt so um die Brust, dass er bei Herren unter dem Brustmuskel, bei Damen unter dem...
Hinweis: Wenn die Trainingssignaltöne ausgeschaltet sind, bleibt die Anzeige im Pause-Modus, bis der Benutzer eine Eingabe vornimmt, den FT4 auf den FlowLink legt, oder die Batterie entladen ist. Um die Aufzeichnung zu stoppen, drücken Sie erneut die RÜCK-Taste.
DEUTSCH 4. NACH DEM TRAINING Trainingszusammenfassung Der Polar FT4 zeigt nach jeder Trainingseinheit eine Trainingszusammenfassung an: DAUER Die Dauer Ihrer Trainingseinheit. KALORIEN Die Menge an Kalorien, die während der Trainingseinheit verbraucht wurde. ø Ihre durchschnittliche Herzfrequenz der Trainingseinheit. MAXIMUM Ihre maximale Herzfrequenz der Trainingseinheit.
DEUTSCH IN DER ZONE Die in der Zone zur Verbesserung der Fitness verbrachte Gesamtzeit. Löschen von Dateien Es können maximal 10 Trainingsdateien gespeichert werden. Wenn der Speicher für voll Trainingsdateien ist, wird die älteste Trainingsdatei durch die neueste Trainingsdatei ersetzt. Wenn Sie die Datei für einen längeren Zeitraum speichern möchten, übertragen Sie diese manuell in den Polar Internet-Service unter www.polarpersonaltrainer.com.
DEUTSCH Datenübertragung Für eine langfristige Verfolgung Ihrer Daten können Sie Ihre Trainingsdateien manuell von Ihrem Polar FT4 in unseren kostenlosen Web-Service unter polarpersonaltrainer.com übertragen. Sie können dort detaillierte Informationen zu Ihren Trainingsdaten abrufen und sich einen besseren Überblick über die Trainingsergebnisse verschaffen.
Eingaben > Trainingseingaben • : Wählen Sie oder Trainingssignaltöne • : Legen Sie fest, ob der FT4 Ihre Herzfrequenz als oder als Herzfrequ.-Ansicht Schläge pro Minute anzeigen soll. Prozent v. Maximum : Die Arbeit, die Ihr Herz leistet, in Schlägen pro Minute ausgedrückt.
DEUTSCH kennen. Allgemeine Eingaben Wählen Sie Eingaben > Allgemeine Eingaben • Tastensignaltöne : Wählen Sie oder , um die Tastensignaltöne zu aktivieren bzw. zu deaktivieren. • : Wählen Sie ) oder . Wenn Sie KG, CM ausgewählt Maßeinheiten Metrische (KG, CM Imperische (LBS, FT) haben, werden die Kalorien mit der Abkürzung KCAL angezeigt.
Vermeiden Sie es, die versiegelte Batterieabdeckung des Computers während der Garantiezeit zu öffnen. Wir empfehlen, die Batterie von der Polar Serviceabteilung austauschen zu lassen. Hier wird Ihr Polar FT4 nach einem Austausch der Batterie auf Wasserbeständigkeit getestet und eine vollständige Wartung durchgeführt.
Batterien des Trainingscomputers die Basiseingaben erneut ein. Wichtige Hinweise Ihr Polar FT4 soll Sie dabei unterstützen, Ihre persönlichen Fitness-Ziele zu erreichen. Der Trainingscomputer zeigt die physische Belastung und Intensität während Ihrer Trainingseinheiten an. Andere Anwendungsbereiche sind nicht vorgesehen. Gehen Sie auf Nummer sicher Training kann Risiken in sich bergen.
Wenn Sie einen Herzschrittmacher, Defibrillator oder ein sonstiges implantiertes Gerät tragen , verwenden Sie den Polar FT4 auf eigene Gefahr. Wir empfehlen allen Patienten vor dem Gebrauch einen Belastungstest unter ärztlicher Aufsicht durchführen zu lassen. Dieser Test soll die Sicherheit und Zuverlässigkeit des Herzschrittmachers bei gleichzeitiger Anwendung des Polar FT4 garantieren.
DEUTSCH Wenn der FT4 nicht auf Tastendruck reagiert oder ungewöhnliche Messwerte angezeigt werden, führen Sie ein Reset durch (setzen Sie ihn zurück), indem Sie vier Sekunden lang die vier Tasten UP, DOWN, RÜCK und LICHT gleichzeitig drücken. Die Anzeige ist vorübergehend leer. Drücken Sie die OK-Taste. Kurz darauf wird die Meldung angezeigt.
Recht noch die Rechte des Verbrauchers gegenüber dem Händler aus dem zwischen beiden geschlossenen Kaufvertrag ein. • Diese weltweite Garantie gewährt Polar Electro Inc. Verbrauchern, die dieses Produkt in den USA oder Kanada gekauft haben. Diese weltweite Garantie gewährt Polar Electro Oy Verbrauchern, die dieses Produkt in anderen Ländern gekauft haben.
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9219139.8, FR 92.09150, GB 2258587, HK 306/1996, SG 9592117-7, US 5486818. Weitere Patente sind anhängig. Hersteller: Polar Electro Oy, Professorintie 5, FIN-90440 KEMPELE, Tel. +358 8 5202 100, Fax +358 8 5202 300, www.polar.fi Dieses Produkt erfüllt die Anforderungen der Richtlinie 93/42/EWG. Die zugehörige Konformitätserklärung ist erhältlich unter www.support.polar.fi.