E-216 Computer - First Degree Fluid Rower Fr-E216 Gebrauchsanweisung

Computer
E-216
E-216-Computer:
TIME: Verstrichene Zeit nach autom. Start.
500M TIME: Zeit für 500 Meter, wird mit jedem
Schlag aktualisiert.
PULSE: Erfordert Empfänger und Brustriemen
(Zubehör).
SPM: Schläge pro Minute, wird mit jedem
Schlag aktualisiert.
WATTS: Wattanzeige bei Kraftwiderstandsstufe16.
CAL HOUR: Wird mit jedem Schlag aktualisiert.
PROGRAMMING: Automatischer Start.
Hinweis: Nach 10 Sekunden in Aktivität setzt sich der Computer zurück und
beginnt, hochzuzählen
Optionen
(Taste zuerst eine Sekunde für Reset gedrückt halten)
1. Pro Tastendruck 1000 m Distanz hinzuaddieren, bis die gewünschte Strecke erreicht
ist, dann mit dem Rudern beginnen.
2. Intervalltraining.
Distanz wie oben rudern. Rudern unterbrechen. Computer wartet 10 Sekunden und
beginnt dann, maximal 6 Minuten Ruhezeit hochzuzählen.