Bisheriges Training; Bryton Test - Bryton Rider 310 Bedienungsanleitung

Bisheriges Training

Mit der MeinTrg-Funktion können Sie Ihr Training über einen zuvor im Planen-Menü
gespeicherten Trainingsplan starten.
Hinweis: Falls das ausgewählte Training mehrere Intervalleinstellungen beinhaltet,
erscheinen Trainingsdetails auf dem Bildschirm. Wählen Sie Start und drücken Sie
, um mit dem Training fortzufahren.

Bryton Test

Bryton Test wurde im Voraus auf Rider 310 geladen. Ist dieses Programm nicht auf
Ihrem Gerät verfügbar, laden Sie es bitte vom Bryton-Aktualisierungswerkzeug
herunter. Bryton Test enthält zwei Testduchläufe, mit deren Hilfe Sie Ihren MHF-
und/oder LTHR-Wert messen können. Ihr MHF- und/oder LTHR-Wert dient Ihnen
dann als Vergleichswert für Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit. Er hilft Ihnen auch,
Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit zu beurteilen und Ihre Trainingsintensität zu
messen.
1.
Wählen Sie mit
Trainingsmenü aufzurufen.
2.
Wählen Sie mit
3.
Wählen Sie mit
Training aufzurufen.
4.
Die ausgewählten Trainingsdetails werden am Bildschirm angezeigt. Drücken Sie
dem Training zu beginnen.
5. Drücken Sie nach Abschluss von Bryton Test zum Speichern des Ergebnisses
14 Training & Test
am Hauptbildschirm die Option Training und drücken Sie
die Option Bryton Test und drücken Sie
Ihr gewünschtes Testtraining und drücken Sie
1. Wählen Sie im Training-Menü mit
die Option MeinTrg und drücken Sie
.
2. Wählen Sie mit
drücken Sie
Untermenüs .
Wählen Sie

gewünschten Trainingsplan, drücken
Sie zum Bestätigen
Beginnen Sie eine Fahrt.

Drücken Sie
Training
Aufzeichnungsprotokoll zu beginnen.
3. Wählen Sie Lö schen und anschließ end
die zu löschenden Trainings.
4. Wählen Sie zum Löschen aller Trainings
Alle lö schen.
, um Bryton Test aufzurufen
die Option Ansicht,
zum Aufrufen des
mit den
.
, um mit dem
und dem
, um das
, um das ausgewählte
, um mit
und .