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Erholungszeiten-Modus
Rufen Sie mit
Modus (
STW
) auf und stellen Sie die Uhr
dann mit 2 Sek.
(siehe oben).
Bestätigen Sie den oberen Herzfrequenz-
wert
HIGH
mit
auch den unteren Herzfrequenzwert
Sie ihn mit
Drücken Sie
Drücken Sie wiederum
Jetzt läuft die Erholungszeit, eine Zeit von 3 Minuten, rückwärts
ab. Am Ende dieser Zeit ertönen drei Piepsignale. Die Herzfre-
quenz am Ende der Erholungsphase erscheint im Display.
Alle Werte löschen
Um alle Werte des Trainings zu löschen, drücken Sie
2 Sekunden.
W
EITERE
Alarmtöne
Wenn Sie die
Alarmtöne ein:
Ton bei jedem Tastendruck
Alarmton beim Über- und Unterschreiten der maximalen
bzw. minimalen Herzfrequenz
Um diesen Alarmton abzuschalten, drücken Sie
ca. 2 Sek.
16
wieder den Stoppuhr-
und
oder ändern Sie ihn mit
(siehe oben).
und starten Sie das Training.
F
UNKTIONEN
-Taste ca. 2 Sek. drücken, stellen Sie folgende
auf
REV ON
mit
LOW
am Ende des Trainings.
. Bestätigen Sie
oder ändern
für ca.
wiederum
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