Sigma PC 10.11 Schnellstartanleitung

1 PC 10.11 aktivieren
HEART RATE MONITOR
SCHNELLSTarT-
aNLEITUNG
Bevor Sie Ihren neuen PC 10.11
verwenden können, müssen Sie die-
sen aktivieren. Hierzu drücken Sie
die START/STOP Taste und hallten
diese für 5 Sekunden gedrückt.
Übersicht Display
3
PC 10.11
DEUTSCH
deutsch espaÑol
englIsh nederlands
francaIs polsKI
ItalIano ČesKY
Tastenbelegung
4
Ihren Puls Computer bedienen Sie einerseits mit einem
kurzen, andererseits mit einem langen Tastendruck
(2 Sekunden gedrückt halten).
Toggle:
Kurzer Tastendruck: Langer Tastendruck:
Im Trainingsmodus:
Im Trainingsmodus:
Rückwärtsblättern der Funktion Trainingsmodus schließen
Im Einstellmodus: Im Einstellmodus:
Werte reduzieren Werte schnell reduzieren
Menübaum des PC 10.11
5
Ruhemodus Trainingsmodus Einstellmodus
Herzfrequenz
Sprache Trainingszone
Uhrzeit und (akt. / Ø / max.)
Datum wird
angezeigt
Stoppuhr Datum Gesamtzeit
Kalorien Uhrzeit Gesamtkalorien
Uhrzeit Geschlecht Kontrast
Zeit in Zone Geburtstag Tastentöne
Gesamtzeit* Gewicht Zonenalarm
Gesamtkalorien* HF max.
* wird bei laufender Stoppuhr ausgeblendet
1 activation du
PC 10.11
HEART RATE MONITOR
GUIDE DE DEMarraGE
raPIDE
Avant de pouvoir utiliser votre
nouveau PC 10.11, vous devez activer
celui-ci. A cette fin, appuyez sur le
bouton START/STOP et maintenez-le
enfoncé pendant 5 secondes.
Ecran détaillé
3
PC 10.11
fraNCaIS
deutsch espaÑol
englIsh nederlands
francaIs polsKI
ItalIano ČesKY
affectation des boutons
4
Vous pouvez utiliser votre cardio-fréquencemètre, d'une part, en exerçant
de courtes pressions et, d'autre part, en exerçant de longues pressions
sur les boutons (maintenez alors le bouton enfoncé 2 secondes).
Toggle:
Pression longue :
Pression courte :
En mode d'entraînement : En mode d'entraînement :
affiche la fonction précédente. quitte le mode d'entraînement.
En mode de réglage : En mode de réglage :
réduit la valeur. réduit les valeurs rapidement.
arborescence du PC 10.11
5
Mode
Mode de veille Mode de réglage
d'entraînement
FC (act. / Ø / Zone
Langue
L'heure et
max.) d'entraînement
la date
s'affichent.
Chronomètre Date Durée totale
Calories brûlées
Calories Heure
totales
Heure Sexe Contraste
Temps dans la Date de Tonalité des
zone naissance boutons
Alarme des
Durée totale* Poids
zones
Calories brûlées
FC max.
totales*
* Masqué lorsque le chronomètre fonctionne
2 Starten des PC 10.11
Um Ihren PC 10.11 aus dem Ruhe- Ihr PC 10.11 befindet sich nun im Um das Training zu starten, drücken
modus zu wecken, drücken Sie eine Trainingsmodus. Sobald der Puls Sie die Start / Stop Taste. Der Funk-
beliebige Taste und halten diese für erscheint, wird der Funktionsname tionsname wird nun normal angezeigt.
2 Sekunden gedrückt. invertiert angezeigt.
k Obere Zeile:
Hier können Sie neben dem Herzfrequenzsymbol Ihre aktuelle Herzfrequenz
ablesen. Zudem wird Ihnen mit einem Pfeil angezeigt, ob Sie sich oberhalb oder
unterhalb Ihrer eingestellten Herzfrequenzzone befinden.
k Mittlere Zeile:
Hier wird die Trainingszeit angezeigt.
k Untere Zeile:
In der unteren Zeile werden die Funktionsnamen und Funktionswerte angezeigt.
Um diese zu wechseln, drücken Sie Toggle + oder Toggle -.
Start / Stop:
Kurzer Tastendruck: Langer Tastendruck:
Im Trainingsmodus: Im Trainingsmodus:
Start und Stopp der Stoppuhr Trainingsdaten zurücksetzen
Im Einstellmodus: Im Einstellmodus:
Auswählen und Bestätigen keine Funktion
Toggle:
Kurzer Tastendruck: Langer Tastendruck:
Im Trainingsmodus: Im Trainingsmodus:
Vorwärtsblättern der Funktion Einstellmodus öffnen
Im Einstellmodus: Im Einstellmodus:
Werte schnell erhöhen /
Werte erhöhen
Einstellmodus schließen
Weitere Infos
6
Die ausführliche Bedienungsanleitung sowie weitere wichtige
Informationen finden Sie auf der beiliegenden Mini CD oder unter
www.sigmasport.com.
SIGMA-ElEktro GmbH
Dr. - Julius - Leber - Straße 15
D -67433 Neustadt /Weinstraße
Tel. + 49 (0) 63 21- 9120 - 0
Fax. + 49 (0) 63 21- 9120 - 34
E - mail: info@sigmasport.com
SIGMA SPort USA
North America
3487 Swenson Ave.
St. Charles, IL 60174, U.S.A.
Tel. +1 630 - 761 - 1106
Fax. +1 630 - 761 - 1107
SIGMA SPort ASIA
Asia, Australia, South America, Africa
10 F, No.192, Zhonggong 2 Rd.,
nd
Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan
Tel. +886-4- 2358 3070
Fax. +886-4- 2358 7830
Batterien dürfen nicht im Hausmüll entsorgt werden
(Batteriegesetz - BattG)! Bitte geben Sie die Batterien
LI an einer benannten Übergabestelle zur Entsorgung ab.
LI =
Lithium Ionen
2 Démarrage du PC 10.11
Pour quitter le mode de veille de Votre PC 10.11 se trouve Pour démarrer l'entraînement,
votre PC 10.11, maintenez un maintenant en mode 'entraîne- appuyez sur le bouton Start / Stop.
bouton au choix enfoncé pendant ment. Dès que votre fréquence Le nom de la fonction s'affiche alors
2 secondes. cardiaque apparaît, le nom de la normalement.
fonction s'affiche à l'envers.
k Ligne supérieure :
Vous pouvez consulter ici votre fréquence cardiaque actuelle, à côté du symbole
de la fréquence cardiaque. Une flèche vous indique également si vous vous
trouverez au-dessus ou en dessous de la zone de fréquence cardiaque réglée.
k Ligne centrale :
La durée d'entraînement s'affiche ici.
Ligne inférieure :
k
La ligne inférieure reprend le nom de la fonction et les valeurs.
Pour modifier cette ligne, appuyez sur les boutons Toggle + ou Toggle -.
Start / Stop:
Pression courte : Pression longue :
En mode d'entraînement : En mode d'entraînement :
démarre et arrête le réinitialise les données
chronomètre. d'entraînement.
En mode de réglage : En mode de réglage :
sélectionne et confirme. pas de fonction.
Toggle:
Pression courte : Pression longue :
En mode d'entraînement : En mode d'entraînement :
affiche la fonction suivante. ouvre le mode de réglage.
En mode de réglage : En mode de réglage :
augmente rapidement la valeur /
augmente la valeur.
quitte le mode de réglage.
autres infos
6
Vous trouverez le mode d'emploi détaillé, ainsi que d'autres informations
importantes sur le mini CD joint ou à l'adresse : www.sigmasport.com.
SIGMA-ElEktro GmbH
Dr. - Julius - Leber - Straße 15
D -67433 Neustadt /Weinstraße
Tel. + 49 (0) 63 21- 9120 - 0
Fax. + 49 (0) 63 21- 9120 - 34
E - mail: info@sigmasport.com
SIGMA SPort USA
North America
3487 Swenson Ave.
St. Charles, IL 60174, U.S.A.
Tel. +1 630 - 761 - 1106
Fax. +1 630 - 761 - 1107
SIGMA SPort ASIA
Asia, Australia, South America, Africa
10 F, No.192, Zhonggong 2 nd Rd.,
Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan
Tel. +886-4- 2358 3070
Fax. +886-4- 2358 7830
Les piles ne peuvent pas être jetées dans les ordures
ménagères (loi européen relative aux piles) ! Veuillez
LI rapporter vos piles dans un centre de collecte agréé.
LI =
Lithium Ionen
1 activate PC 10.11
HEART RATE MONITOR
QUICK STarT
GUIDE
Before you can use your new
PC 10.11, you must activate it.
To do this, press the START/STOP
button and hold it down for 5 seconds.
Display overview
3
PC 10.11
ENGLISH
deutsch espaÑol
englIsh nederlands
francaIs polsKI
ItalIano ČesKY
Button functions
4
You can operate your heart rate monitor by either pressing or
pressing and holding (for 2 seconds) the buttons.
Toggle:
Press: Press and hold:
In training mode:
In training mode:
Scroll backwards through Exit training mode
the function
In setting mode:
In setting mode: Quickly reduce values
Reduce values
PC 10.11 menu tree
5
Sleep mode Training mode Setting mode
Heart rate
Language Training zone
Clock and (current/Ø/max.)
date are
displayed
Stopwatch Date Total time
Calories Clock Total calories
Clock Gender Contrast
Time in zone Date of birth Button tones
Total time* Weight Zone alarm
Total calories* Max. HR
* not displayed when the stopwatch is running
1 aktywacja PC 10.11
HEART RATE MONITOR
SKrÓCONa INSTrUKCJa
OBSŁUGI
Nim zacznie się używać nowego
PC 10.11, należy go w pierwszej
kolejności aktywować. W tym celu
należy wcisnąć przycisk START/STOP
i przytrzymać go przez 5 sekund.
Przegląd struktury wyświetlacza
3
PC 10.11
POLSKI deutsch espaÑol
englIsh nederlands
francaIs polsKI
ItalIano ČesKY
funkcje przycisków
4
Pulsometr obsługuje się z jednej strony krótkim, a z drugiej strony długim
naciśnięciem przycisku (trzymać wciśnięty przez 2 sekundy).
Przełącz:
Długie naciśnięcie przycisku:
Krótkie naciśnięcie przycisku:
W trybie treningu:
W trybie treningu: Przewijanie do
tyłu funkcji Wychodzenie z trybu treningu
W trybie ustawień:zmniejszanie W trybie ustawień:
wartości Szybkie zmniejszanie wartości
Drzewo menu PC 10.11
5
Tryb oczekiwania Tryb treningu Tryb ustawień
Częstotliwość
uderzeń serca Język Strefa treningu
Wyświetla się
(akt. / Ø / maks.)
zegar
i data
Stoper Data Czas całkowity
Łączna ilość
Kalorie Zegar
kalorii
Zegar Płeć Kontrast
Dźwięk
Czas w strefie Data urodzenia
klawiatury
Czas całkowity* Waga Alarm strefy
Maksymalna
Łączna ilość
częstotliwość
kalorii*
uderzeń serca
* gdy stoper jest włączony, nie wyświetla się
2 Starting the PC 10.11
To wake your PC 10.11 from sleep Your PC 10.11 will now be in To start training, press the
mode, press and hold any button for training mode. When the heart Start/Stop button. The function
2 seconds. rate appears, the function name name will now be displayed normally.
will be displayed inverted.
k Top line:
This line displays not only the heart rate icon but also your current heart rate.
An arrow also informs you whether you are currently above or below the
heart rate zone you have set.
k Middle line:
This line displays the training time.
Bottom line:
k
The bottom line displays the function name and function values.
To change these, press Toggle + or Toggle -.
Start / Stop:
Press: Press and hold:
In training mode: In training mode:
Start and stop the stopwatch Reset training data
In setting mode: In setting mode:
Select and confirm No function
Toggle:
Press: Press and hold:
In training mode: In training mode:
Scroll forwards through Activate setting mode
the function
In setting mode:
Quickly increase values/
In setting mode:
Increase values Exit setting mode
further information
6
The full operating instructions and other important information
can be found on the mini CD supplied with the product or at
www.sigmasport.com
SIGMA-ElEktro GmbH
Dr. - Julius - Leber - Straße 15
D -67433 Neustadt /Weinstraße
Tel. + 49 (0) 63 21- 9120 - 0
Fax. + 49 (0) 63 21- 9120 - 34
E - mail: info@sigmasport.com
SIGMA SPort USA
North America
3487 Swenson Ave.
St. Charles, IL 60174, U.S.A.
Tel. +1 630 - 761 - 1106
Fax. +1 630 - 761 - 1107
SIGMA SPort ASIA
Asia, Australia, South America, Africa
10 F, No.192, Zhonggong 2 Rd.,
nd
Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan
Tel. +886-4- 2358 3070
Fax. +886-4- 2358 7830
Batteries must not be disposed of in the household
waste (European Battery Law)! Please take the batteries
LI to a designated collecting point for their disposal.
LI =
Lithium Ionen
2 Uruchamianie PC 10.11
Aby wybudzić PC 10.11 z trybu PC 10.11 jest teraz w trybie Aby rozpocząć trening, należy wcisnąć
oczekiwania, należy wcisnąć dowolny treningu. Gdy wyświetli się przycisk Start / Stop. Nazwa funkcji
przycisk i przytrzymać go puls, nazwa funkcji wyświetli się wyświetli się już wtedy normalnie.
przez 2 sekundy. odwrócona.
k Wiersz górny:
Tutaj obok symbolu częstotliwości uderzeń serca można odczytać aktualną
częstotliwość uderzeń serca. Ponadto strzałka pokazuje, czy jest się
powyżej lub poniżej ustawionej strefy częstotliwości uderzeń serca.
k Wiersz środkowy:
Tutaj wyświetla się czas treningu.
k Wiersz dolny:
W wierszu dolnym wyświetlają się nazwy funkcji i ich wartości. Aby je zmienić,
należy wcisnąć Przełącz + lub Przełącz -.
Start / Stop:
Krótkie naciśnięcie przycisku: Długie naciśnięcie przycisku:
W trybie treningu: W trybie treningu:
Uruchamianie i zatrzymywanie Kasowanie wyników treningu
stopera
W trybie ustawień:
W trybie ustawień:
Nie przypisano żadnej funkcji
Wybór i zatwierdzanie
Przełącz:
Krótkie naciśnięcie przycisku: Długie naciśnięcie przycisku:
W trybie treningu: W trybie treningu:
Przewijanie do przodu funkcji Uruchamianie trybu ustawień
W trybie ustawień:
W trybie ustawień: Zwiększanie Szybkie zwiększanie wartości /
wychodzenie z trybu ustawień
wartości
Pozostałe informacje
6
Szczegółową instrukcję obsługi jak również wiele innych ważnych
informacji można znaleźć na dołączonej płycie mini CD lub pod adresem
www.sigmasport.com.
SIGMA-ElEktro GmbH
Dr. - Julius - Leber - Straße 15
D -67433 Neustadt /Weinstraße
Tel. + 49 (0) 63 21- 9120 - 0
Fax. + 49 (0) 63 21- 9120 - 34
E - mail: info@sigmasport.com
SIGMA SPort USA
North America
3487 Swenson Ave.
St. Charles, IL 60174, U.S.A.
Tel. +1 630 - 761 - 1106
Fax. +1 630 - 761 - 1107
SIGMA SPort ASIA
Asia, Australia, South America, Africa
10 F, No.192, Zhonggong 2 nd Rd.,
Xitun Dist., Taichung City 407, Taiwan
Tel. +886-4- 2358 3070
Fax. +886-4- 2358 7830
Baterii nie wolno wyrzucać do śmieci! Należy je oddać
do utylizacji w odpowiednim punkcie zbiórki odpadów.
LI
LI =
Lithium Ionen