Pour que les valeurs vous donnent une image
réaliste du comportement de votre tension artéri-
elle, veuillez respecter les points suivants :
•
Mesurez toujours votre tension artérielle à la
même heure.
•
Il est important que vous soyez alors détendu.
Essayez donc de vous reposer un quart
d'heure avant la mesure. Après un repas co-
pieux, attendez une heure avant de prendre
votre tension.
•
Ne fumez pas et ne buvez pas d'alcool avant
de prendre votre tension.
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