Princess ROYAL HEALTH JUICER Anleitung Seite 34

5) Sett lokket på safttutens safttrakt. Lås deretter apparatet ved å feste
låsehåndtaket på lokket med et klikk. Apparatet vil kun fungere så snart
alt sitter godt fast!
6) Sett safbeholderen under utgangen for fruktkjøtt.
7) Bruk alltid påfyllingsrøret når du skal ha grønnsaker og/eller
frukt i apparatet. Ikke vær voldsom, men ta det rolig – kniven gjør
alt arbeidet !
FORBEREDE FRUKT OG GRØNNSAKER
Viktig: Bruk kun moden frukt, ellers kan filteret bli blokkert. Vask eller skrell
frukten eller grønnsaken. Hvis frukten inneholder store stener, skal disse alltid tas
ut først. Frukt med frø (f.eks. epler og pærer) kan bearbeides med både skallet og
kjernehuset. Hvis frukten har tykt skall (f.eks. sitrusfrukter, meloner, kiwier, pærer),
skal skallet fjernes først før de kan bearbeides. Fjern bare de tykke stilkene når du
har i druer. Når det gjelder bladgrønnsaker (som f.eks. spinat), ruller du dem opp til
en fast rull og skyver den gjennom påfyllingsrøret deretter. Skjær alltid frukten og
grønnsakene i biter slik at de kan passere påfyllingsrøret.
NAVN
Vitamin A
Vannoppløselige fibre Forbinder seg med metaller og giftige stoffer Epler, sitrusfrukt, jordbær og
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Betakaroten
Vitamin C
Kalcium
Vitamin E og Selenium Beskytter cellene mot oson-, nitrogen,
Vitamin K
Fosfor
Kalium
Uoppløselige fibre
HVORFOR DET ER BRA
FOR KROPPEN
Beskytter immunitetssystemet, forbedrer
synet, beskytter mot kreft i lunger, halse,
spiserør og blære
i innvollene og fjerner dem fra systemet
Hjelper mot energitap og sult, sørger for
god hjerte- og leverfunksjon
Stimulerer synet, huden, leveren, nyrene
og hjertet, øker energiproduksjonen
Gir energi, hjelper til ved
hormonproduksjonen
Regulerer nervesystemet, gir energi,
stimulerer produksjonen av nye røde
blodceller, forbedrer immunitetssystemet
Hjelper til med å minske de
kreftfremkallende egenskapene hos
skadelige kjemikalier
Beholder strukturen mellom cellene, gir
energi
Byggestoff for bein og tenner, forbedrer
muskelvevet, formindrer irritasjon i
nervene og stabiliserer stoffskiftet
dioksyd- og nitratforurensning, aids,
beskytter hjerteregenererende systemer,
bruken av fettsyrer
Blodstørkningsmiddel og produksjon av bein Bladgrønnsaker, kålsorter
Byggestoff for bein, tenner, blod og hår,
stimulerer nervesystemet, forbrenning av
fett og kullhydrater
Regulerer hjerterytmen, lindrer ømfintlige
nerver
Stimulerer avføringen, øker matomfanget,
forsinker sukkeropptaket slik at man føler
seg mett lenger
KILDE
Gulrøtter, broccoli, rød pepper,
løvetannblad, grønnkål, persille,
turnipsstilker, spinat, gresskar, beter,
fersken, tomater, melon og vannmelon
bananer
hvitløk, turnipsstilker, asparges,
spinat
Sjampinjong, turnipsstilker, asparges
Broccoli, sojabønner
Grønne (blad)grønnsaker
Spinat, broccoli, oransjefarget frukt,
gulrøtter, gresskar, søtpotet,
aprikoser, melon
Rød pepper, guava , grønnkål,
persille, turnipsstilker, grønn
paprika, broccoli, sitron med skall,
appelsin, jordbær, grapefrukt, sitron
med skall, asparges, grønne grønnsaker
Sitron med skall, appelsiner,
honningmelon, epler, druer, tomat,
lime, gulrøtter, grønne grønnsaker
Bladgrønnsaker
Bladgrønnsaker, rosenkål, broccoli
Avokado, gulrøtter, reddikker, spinat,
persille, grønnkål, hvitløk og broccoli
Asparges, rosenkål, grønnkål,
gulrøtter, hagebønner, broccoli
34