Vapo2in1 01-14.book Seite 34 Dienstag, 14. Januar 2014 11:31 11
6.1 Cottura generale
Il metodo della cottura a vapore delicata,
permette di mantenere alto il contenuto
vitaminico del cibo. Con il minimo dispendio
di lavoro si può cuocere velocemente una
porzione di pappa fresca. I tempi di cottura
dipendono ogni volta dalla quantità d'acqua
introdotta. Quando l'acqua si vaporizza,
l'apparecchio si spegne automaticamente.
Nella tabella seguente trovate le quantità
d'acqua necessarie e i relativi tempi di cottura
per alcuni alimenti base.
Alimenti
Acqua
Mele
100 ml
Pere
100 ml
Cavolfiore
150 ml
Broccoli
100 ml
Piselli
100 ml
Finocchio
100 ml
Fagioli verdi
100 ml
Pesce
50 ml
Carne di pollo
150 ml
Carote
200 ml
Patate
100 ml
Rapa
150 ml
Pesca
100 ml
Carne di
150 ml
manzo/ maiale
Pomodori
100 ml
Zucchini
100 ml
Nota: si possono variare leggermente le
quantità d'acqua testate e i tempi di cottura a
seconda della quantità e le dimensioni
dell'alimento.
Le quantità d'acqua necessarie per la cottura
degli altri alimenti si possono rilevare in base
alla tabella dei tempi di cottura.
6. Cottura degli alimenti
6.2 Tabella dei tempi di cottura
E' impossibile cuocere una quantità di cibo
superiore complessivamente a 500gr per
volta.
Tempi di
6.3 Cottura
cottura
Le figure da K a P riguardanti la cottura delle
approssimativi
pietanze
20 min
pieghevole.
20 min
1. Applicate lo scolatoio 9 sul cesto 7
30 min
20 min
20 min
20 min
20 min
10 min
30 min
40 min
20 min
2. Lavate
30 min
20 min
30 min
3. Ponete i dadini tagliati nel cesto inferiore 7
20 min
4. Riempite la bacinella del vaporizzatore 10
20 min
5. Inserite
6. Chiudete l'apparecchio con il coperchio 2,
34
Tempi di cottura
Quantità d'acqua
approssimativi
10 min
20 min
30 min
40 min
50 min
sono
riportate
procedendo dal basso. Assicuratevi che i
quattro
bloccaggi
8
chiudendosi completamente (Fig. K).
Attenzione! è assolutamente necessario
montare lo scolatoio 9 per la cottura,
altrimenti il sugo prodotto da verdure e
frutta potrebbe gocciolare sulla piastra
termica e bruciarsi.
accuratamente
sbucciatele e tagliatele a dadini di ca. 1 cm
(Fig. L).
(Fig. M).
con la quantità d'acqua necessaria (per la
quantità corretta, consultate le tabelle
riportate alle pagine precedenti).
Attenzione! l'acqua deve essere versata
sotto, ovvero nella bacinella dotata di
piastra termica, non nel cesto con lo
scolatoio, altrimenti l'apparecchio non
funziona (Fig. N).
il
cesto
nell'apparecchio (Fig. O).
inserite la spina 14 nella presa di corrente
ed
accendete
l'apparecchio
50 ml
100 ml
150 ml
200 ml
250 ml
alla
pagina
siano
scattati
le
vivande,
con
le
vivande
con