Domyos VM 790 Gebrauchsanweisung
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VM 790
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA
notice d'utilisation
упЪтванЕ за ИзползванЕ
HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
oPeRatinG instRuctions
kullaniM kilaVuZu
Modo de eMPleo
ИнструкцИя по ИспользованИю
ІнструкцІя вИкорИстання
INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE
GeBRaucHsanWeisunG
istRuZioni PeR l'uso
náVod na Použitie
使用说明
GEBRUIKSHANDLEIDING
náVod k Použití
MANUAL DE UTILIZAÇÃO
BRuksanVisninG
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Verwandte Anleitungen für Domyos VM 790
Inhaltszusammenfassung für Domyos VM 790
- Seite 1 VM 790 INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA notice d’utilisation упЪтванЕ за ИзползванЕ HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ oPeRatinG instRuctions kullaniM kilaVuZu Modo de eMPleo ИнструкцИя по ИспользованИю ІнструкцІя вИкорИстання INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE GeBRaucHsanWeisunG istRuZioni PeR l’uso náVod na Použitie 使用说明 GEBRUIKSHANDLEIDING náVod k Použití MANUAL DE UTILIZAÇÃO...
- Seite 2 VM 790 Notice à conserver Keep these instructions Conservar instrucciones Bitte bewahren Sie diese Hinweise auf Istruzioni da conservare Bewaar deze handleiding Instruções a conservar Zachowaj instrukcję Őrizze meg a használati útmutatót Сохранить инструкцию Păstraţi instrucţiunile Návod je potrebné uchovať...
- Seite 3 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAjE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFwErkING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELéS • сБорка • MONTARE • MONTÁž • MONTÁž • MONTErING • МонтИранЕ • MONTAj • Монтування • • 安装...
- Seite 5 rEGLAGES • ADjUSTMENTS • AjUSTES • EINSTELLUNGEN • rEGOLAZIONI • AFSTELLINGEN • rEGULAÇÕES • USTAWIENIA • BEÁLLÍTÁSOK • рЕгулИровка • REGLAJE • NASTAVENIA • NASTAVENÍ • INSTÄLLNINGAr • рЕгулИровкИ • AYArLAr • рЕгулювання • • 调节...
- Seite 6 MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAjE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFwErkING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELéS • сБорка • MONTARE • MONTÁž • MONTÁž • MONTErING • МонтИранЕ • MONTAj • Монтування • • 安装...
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- Seite 9 Носеща тръба на кормилото Бутон за регулиране на носещата тръба на седлото Gidon dayanak borusu Sele borusu ayar düğmesi Підкермова трубка Рукоятка регулювання VM 790 36,8 kg 手把立管 坐垫高度调节旋钮 81,1 lbs 147 x 63 x 136 cm 57,9 x 24,8 x 53,5 inch...
- Seite 10 Wir haben die Marke DOMYOS für alle Sportler geschaffen, die sich in Form halten wollen. Dieses Produkt wurde von Sportlern für Sportler entwickelt. Ihre Wünsche und Anregungen zu den DOMYOS-Produkten sind herzlich willkommen. Wenden Sie sich hierfür bitte an das Verkaufsteam Ihres Sporthändlers oder die Entwicklungsabteilung für DOMYOS-Produkte.
- Seite 11 Dieses Produkt entspricht den Normen EN 957 Klasse HC, GB17498. Es ist nicht für eine therapeutische Benutzung geeignet. WARNHINWEIS • Jede unsachgemäße Benutzung dieses Produktes kann schwere Verletzungen zur Folge haben. • Vor jedem Gebrauch bitte diese Gebrauchsanweisung aufmerksam lesen und alle darin enthaltenen Warnhinweise und Anweisungen befolgen.
- Seite 12 KONSOLE FC700 ANZEIGE 1. Anzeigezone der Programme - HAUPTMONITOR 11. Anzeige der verbrauchten KALORIEN 2. Hinweis zur Wahl der Programme 12. Anzeige der DISTANZ oder der HERZFREQUENZ je nach der vom 3. Anzeige der GESCHWINDIGKEIT (Km/h - Mi/h),, der DISTANZ (Km - Mi) Benutzer am Hauptmonitor getroffenen Anzeigewahl.
- Seite 13 HERZFREQUENZGURT 1. Teile und Komponenten Sender Elastischer Brustgurt Lithium-Batterie des Typs CR2032 3V Dichtung Batteriefachdeckel 2. Einlegen der Batterie 3. Gebrauch des Brustgurts • Legen Sie die CR2032-Batterie gemäß unten stehender Abb. ein. • Feuchten Sie die beiden Elektroden mit Wasser oder einem Gel auf Wasserbasis an, bevor Sie den Sender an Ihrem Brustkorb befestigen, um eine korrekte Signalübertragung sicherzustellen.
- Seite 14 EINSTELLUNGEN Um in den Einstellmodus zu kommen, lange auf die Taste E drücken, wenn GEWICHT eingeben. Das Gerät schlägt Ihnen dann einen entsprechenden auf dem Monitor das Wort SEL angezeigt wird. Standardwert der Herzfrequenz-Zielzone vor, als Höchstwert 100 % des empfohlenen Herzrhythmus und als Mindestwert 70 % dieses Höchstwerts.
- Seite 15 BERECHNUNG DES FETTPROZENTSATZES Um in den Modus „BERECHNUNG DES FETTPROZENTSATZES“ zu kommen, lange auf die Taste C drücken, wenn am Monitor das Wort SEL angezeigt wird. Die Tasten A und C ermöglichen es Ihnen, die Werte zu erhöhen oder zu senken. Ein langes Drücken auf diese Tasten ermöglicht ein schnelleres Ablaufen dieser Werte.
- Seite 16 PROGRAMME Hinweis: Langes Drücken auf die Taste E stellt das laufende Programm ab. Sie können durch Drücken auf die Tasten B und D die Programme ablaufen lassen, wählen Sie diese dann mit der Taste E. Programm 1 bis 10 : Wählen Sie Ihre Übungszeit mit den Tasten A und C und bestätigen Sie mit der Taste E.
- Seite 17 C A R D I O - T R A I N I N G Das Herz-Kreislauf-Training ist eine Form des aeroben Trainings (Bewegung mit Sauerstoff) und verbessert die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems. Präziser ausgedrückt, kräftigen Sie Herz und Blutgefäße. Das Cardio-Training führt den mit der Luft eingeatmeten Sauerstoff in die Muskeln. Dabei verteile das Herz diesen Sauerstoff im gesamten Körper und vor allem in den beanspruchten Muskeln.
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Seite 18: Einlegen Der Batterien
TRAINIERTE KÖRPERTEILE Das training auf dem Heimtrainer bietet eine ausgezeichnete körperliche Betätigung zum Herztraining. Das training auf diesem Gerät dient dem Zweck, ihre kardiovaskuläre Kapazität zu erhöhen. Hierdurch verbessern sie ihr körperliche Verfassung, ihre Widerstandsfähigkeit und sie verbrauchen Kalorien (eine derartige körperliche Betätigung ist für einen Gewichtsverlust in Verbindung mit einer Diät unerlässlich). Der Heimtrainer bietet letztendlich die möglichkeit, die Beinmuskeln zu kräftigen. - Seite 19 Verwenden Sie das Gerät nur mit dem mitgelieferten Adapter. GEschäfTsGARANTIE DOmYOs gewährt dem Käufer ab dem Kaufdatum für Bauteile und lohnkosten des rahmengestells dieses Produktes unter normalen Einsatzbedingungen eine Garantie von 5 Jahren. Für Verschleißteile gilt eine 2-jährige Gewährleistung inkl. lohnkosten. Für das Kaufdatum ist der Kassenbon verbindlich.