Часто Задаваемые Вопросы - Beurer AS 95 Pulse Gebrauchsanweisung

10. Часто задаваемые вопросы
Как правильно носить датчик активности?
Носите датчик активности на левом
запястье, если Вы правша, и на пра-
вом запястье, если Вы левша.
Проденьте конец наручного ремешка
через отверстие, как показано на ри-
сунке. Вставьте крепление в отвер-
стия наручного ремешка, чтобы он
зафиксировался.
Почему мне стоит носить датчик
активности?
Движение — главное условие здоровой жизни. Физическая активность поддер-
живает Ваше здоровье и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Двигаясь, Вы сможете легче избавиться от лишнего веса. Вы заметите, как
улучшится Ваше самочувствие. Физическая активность — это любые движе-
ния, требующие расхода энергии. При этом большая часть физической актив-
ности приходится на повседневную деятельность, например ходьбу, езду на
велосипеде, подъем по лестнице и работу по дому. Объективно оценить еже-
дневную двигательную активность Вам поможет датчик активности. Благодаря
179