Löschen Von Segmenten; Kalender; Verwenden Von Garmin Connect Trainingsplänen; Starten Einer Geplanten Aktivität - Garmin Edge 1000 Benutzerhandbuch

Wenn du in der Nähe des Startpunkts bist, wird eine
Meldung angezeigt.
2 Beginne jetzt, gegen das Segment anzutreten.
3 Wähle bei Bedarf bzw. , um während des Wettkampfes
das Ziel des Segments zu ändern.
Du kannst gegen den Gruppenleiter oder Herausforderer
antreten (sofern zutreffend).
Löschen von Segmenten
1
Wähle im Hauptmenü die Option Segmente.
2
Wähle ein Segment.
3
Wähle > > .

Kalender

Der Kalender auf dem Gerät ist eine Erweiterung des
Trainingskalenders oder -plans, den du in Garmin Connect
einrichtest. Sobald du ein paar Trainings oder Strecken in den
Garmin Connect Kalender eingetragen hast, kannst du sie an
das Gerät senden. Alle an das Gerät gesendeten geplanten
Aktivitäten werden im Kalender angezeigt. Wenn du einen Tag
im Kalender auswählst, kannst du eine Übersicht der geplanten
Trainings, Strecken oder abgeschlossenen Touren anzeigen
und eine geplante Aktivität starten. Die geplante Aktivität bleibt
auf deinem Gerät, unabhängig davon, ob du sie absolvierst
oder überspringst. Wenn du geplante Aktivitäten von Garmin
Connect sendest, überschreiben diese den vorhandenen
Kalender.
Verwenden von Garmin Connect Trainingsplänen
Zum Herunterladen eines Trainingsplans von Garmin Connect
musst du über ein Garmin Connect Konto verfügen
Connect).
Du kannst Garmin Connect durchsuchen, um nach einem
Trainingsplan zu suchen, Trainings und Strecken zu planen und
den Plan auf das Gerät herunterzuladen.
1
Verbinde das Gerät mit dem Computer.
2 Rufe die Website www.garminconnect.com
3
Wähle Planen > Trainingspläne.
4
Wähle einen Trainingsplan aus, und lege einen Zeitraum
fest.
5
Wähle Planen > Kalender.
6
Wähle , und folge den Anweisungen auf dem Bildschirm.
Starten einer geplanten Aktivität
1
Wähle im Hauptmenü die Option Kalender.
Es werden geplante Trainings und Strecken für das aktuelle
Datum angezeigt.
2
Wähle bei Bedarf ein Datum aus, um die geplanten
Aktivitäten anzuzeigen.
3
Wähle die Option .
4
Wähle LOS!.

Bestzeiten

Wenn Sie eine Tour abschließen, werden auf dem Gerät neue
Bestzeiten angezeigt, die Sie während der Tour aufgestellt
haben. Zu Bestzeiten zählen Ihre schnellste Zeit über eine
Standarddistanz, die längste Tour und der größte Anstieg
während einer Tour.
Löschen einer persönlichen Bestzeit
1
Wähle im Hauptmenü die Option Protokoll > Persönliche
Bestzeiten.
2
Wähle eine persönliche Bestzeit.
3
Wähle > .
6

Wiederherstellen von Bestzeiten

Du kannst alle Bestzeiten auf die zuvor gespeicherten
Bestzeiten zurücksetzen.
HINWEIS: Dadurch werden keine gespeicherten Aktivitäten
gelöscht.
1
Wähle die Option Protokoll > Persönliche Bestzeiten.
2
Wähle eine Bestzeit, die wiederhergestellt werden soll.
3
Wähle die Option Frühere Bestzeit >

Trainingszonen

• Herzfrequenz-Bereiche
Bereichen)
• Leistungsbereiche
Das Gerät kann mit ANT+ Funksensoren verwendet werden.
Weitere Informationen zur Kompatibilität und zum Erwerb
optionaler Sensoren finden Sie unter http://buy.garmin.com.

Anlegen des Herzfrequenzsensors

HINWEIS: Wenn du keinen Herzfrequenzsensor hast, kannst
du diesen Schritt überspringen.
Sie sollten den Herzfrequenzsensor unterhalb des Brustbeins
direkt auf der Haut tragen. Er muss so dicht anliegen, dass er
während einer Aktivität nicht verrutscht.
1
Befestigen Sie das Modul des Herzfrequenzsensors
Gurt.
(Garmin
auf.
Die Garmin Logos (auf dem Modul und dem Gurt) sollten von
vorne lesbar sein.
2
Befeuchten Sie die Elektroden
Gurts, um eine optimale Übertragung zwischen Brust und
Sender zu ermöglichen.
3
Wenn der Herzfrequenzsensor über einen Kontaktstreifen
verfügt, befeuchten Sie den Kontaktstreifen.
4
Legen Sie den Gurt um die Brust, und befestigen Sie den
Haken des Gurts
.
(Einrichten von Herzfrequenz-
(Einrichten von Leistungsbereichen)

ANT+ Sensoren

auf der Rückseite des
an der Schlaufe .
am
ANT+ Sensoren