Entwickeln Sie Gute Arbeitsgewohnheiten - Acer EB490QK Benutzerhandbuch

• Achten Sie darauf, dass Ihr Kopf sich über der Oberkante der Anzeige befindet, sodass Ihre Augen
abwärts blicken, wenn Sie in die Mitte des Bildschirms schauen.
• Passen Sie die Helligkeit und/oder den Kontrast auf eine angenehme Stufe an, um die Lesbarkeit
von Text und die Klarheit von Grafiken zu verbessern.
• Beseitigen Sie Blendungen und Reflexionen, indem Sie:
• Ihren Bildschirm so aufstellen, dass dessen Seitenflächen zu Fenstern oder sonstigen Lichtquellen
weisen
• die Raumbeleuchtung durch die Verwendung von Vorhängen oder Jaoulsien minimieren
• ein Arbeitslicht verwenden
• den Betrachtungswinkel des Bildschirms verändern
• einen Blendschutzfilter verwenden
• einen Anzeigenschutzschirm verwenden, beispielsweise ein Stück Karton, das über die
Oberkante des Anzeigenschirms ragt
• Vermeiden Sie es, den Bildschirm auf einen unangenehmen Blickwinkel einzustellen.
• Vermeiden Sie es, längere Zeit auf helle Lichtquellen wie offene Fenster zu blicken.

Entwickeln Sie gute Arbeitsgewohnheiten

Entwickeln Sie die folgenden Arbeitsgewohnheiten, die Ihre Computerverwendung entspannender
und produktiver gestalten:
• Legen Sie regelmäßig und häufig kurze Pausen ein.
• Führen Sie einige Dehnungsübungen durch.
• Atmen Sie so häufig wie möglich frische Luft.
• Treiben Sie regelmäßig Sport und achten Sie allgemein auf Ihre Gesundheit.
• Heben Sie den Monitor zur Vermeidung möglicher Schäden nicht an seiner Basis an.
viii