Gefüllte Paprikaschoten
Zutaten für 2 Personen
•
2 Paprikaschoten
•
250 g Hackfleisch
•
1 Esslöffel Paniermehl
•
1 Zwiebel
•
1 Teelöffel Tomatenmark
•
1 Esslöffel Wasser
•
250 ml Brühe
Zubereitung
Paprikaschoten waschen, entkernen und Deckel abschneiden. Die Paprika-
schoten auf ein geeignetes Mikrowellengeschirr geben und mit dem Was-
ser übergießen. Garen Sie alle bei ca 640 W für eine Minute vor:
Drücken Sie 2x die Taste
Drehen Sie den Regler, um die Garzeit auf 1 Minute zu stellen.
Drücken Sie
Vermischen Sie Hackfleisch, Paniermehl, Ei, gewürfelte Zwiebeln, Toma-
tenmark und die Gewürze um einen Teig daraus zu erstellen. Füllen Sie die
vorgegarten Paprikaschoten damit und übergießen Sie sie mit der angefer-
tigten Brühe. Die Schoten mit Füllung nun erneut mit der Mikrowelle ga-
ren:
Drücken Sie 2x die Taste
Drehen Sie den Regler, um die Garzeit auf 10 Minute zu stellen.
Drücken Sie
Servieren Sie dazu Reis oder Kartoffeln.
und bestätigen mit
, um den Garvorgang zu starten.
und bestätigen mit
, um den Garvorgang zu starten.
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